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Fare sesso la prima sera può essere un'esperienza divertente ed eccitante se non sai da dove iniziare. O forse vuoi solo sapere come fare sesso?
Per soddisfare la tua curiosità mentre ti aiuta a liberarti della tua ansia, abbiamo compilato una guida passo-passo che devi conoscere prima, durante e dopo il sesso per la prima volta.
record: Questo articolo dà la priorità al sesso penetrativo vaginale, che è il sesso in cui il pene entra nella vagina. Altri tipi di sesso, come anale o orale, non sono specificamente menzionati in questo articolo, sebbene alcuni punti importanti possano ancora essere applicati a vari modi di fare sesso.
Una guida completa su come prima fare sesso
A differenza di quello che guardi spesso su uno schermo di vetro, il modo di fare sesso non è solo quello di toglierti i vestiti e andare dritto e indietro. Come una storia, ci deve essere uno sviluppo armonioso del percorso dalla stimolazione al culmine per la soddisfazione sessuale essenziale.
Ecco una guida su come avere un buon e vero sesso.
1. Assicurati che il tuo partner voglia fare sesso
L'approvazione è il primo e molto importante passo se vuoi avere una buona esperienza d'amore. L'accordo qui non significa solo "Mi piace e Mi piace" ma deve anche "voler essere uguale".
Cioè, entrambe le parti devono essere d'accordo e vogliono essere coinvolte consapevolmente nei rapporti sessuali. Se una parte si sente a disagio, no umore, non voglio fare sesso in quel momento, non continuare.
Non solo questo schizzerà il litigio tra voi due, ma il sesso basato sulla coercizione o senza il consenso può portare a gravi reati.
2. Sempre pronto per i preservativi
Se questa è un'opportunità per il tuo primo sesso occasionale o con un nuovo partner, assicurati sempre che tu o lui abbia un deposito di preservativo al fine di prevenire la trasmissione di malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze indesiderate.
Un buon modo per essere sicuri è quello di chiedere immediatamente se hanno un preservativo. In caso contrario, parlane dei rischi del sesso non protetto che entrambi puoi affrontare. Puoi anche comprare un nuovo preservativo prima di iniziare.
Se questa è la tua prima notte e il matrimonio del tuo partner, i preservativi possono essere la contraccezione giusta se non pianifichi di avere figli immediatamente (soprattutto se la donna non ha altri metodi contraccettivi).
3. Il riscaldamento è importante
Il sesso è un'attività intima. Pertanto, cerca di non fare in fretta. Il riscaldamento aka i preliminari è importante quanto il sesso stesso.i preliminari aiuta anche a rafforzare il legame interiore per entrambe le parti.
Oltre a concedere tempo a te e al tuo partner per rilassare e godere del processo, i preliminari aiutano anche a evitare il dolore durante il sesso. Se una donna non è abbastanza eccitata sessualmente, la sua vagina non sarà abbastanza bagnata, così che la penetrazione del pene sarà difficile e dolorosa.
Il riscaldamento può essere fatto accarezzando, toccando o baciando. I preliminari possono anche essere raggiunti attraverso il sesso orale, come il pompino o la stimolazione del clitoride usando la lingua. Trascorri almeno 15 minuti per rovinare i preliminari prima di passare al "menu principale".
4. Lenta penetrazione
Il modo più semplice e più comune per fare sesso è con la posizione del missionario, dove la donna giace sulla schiena con le ginocchia leggermente piegate e l'uomo è proprio sopra di lei per la penetrazione (inserendo il pene nell'apertura vaginale).
Il pene che si perde ed entra nel buco è un "errore" che si verifica più spesso soprattutto se questa è la prima volta che l'uomo penetra. Questo è naturale, ma un pene che viene indirizzato male può causare lesioni durante il sesso sia per gli uomini che per le donne.
Pertanto, il modo migliore per penetrare con successo senza incidenti imbarazzanti è chiedere una guida. Le donne possono usare le loro mani per separare le labbra di labbra libere nella vagina e usare altre mani per guidare il pene finché non entra correttamente.
Una volta che il pene entra, l'uomo può continuare la penetrazione spingendo i fianchi lentamente e ritmicamente fino a quando il pene entra completamente nella vagina. Quindi estrarre parzialmente prima di rientrare. Non forzare il pene con un movimento d'impatto come nel porno. Inizia con movimenti lenti e delicati finché non trovi il ritmo giusto.
5. Fai un respiro profondo
Il primo sesso può renderti ansioso e nervoso, ma non dovrebbe essere molto doloroso.
Il modo per aggirare questo è rilassare la mente mentre si respira lentamente mentre l'uomo inizia la penetrazione. La persona può anche partecipare a fare questo per controllare il ritmo di penetrazione. Prendi un respiro dal naso ed espira lentamente attraverso la bocca in una questione di 10 fino a quando il pene finalmente entra.
Se il dolore è schiacciante o il sanguinamento è molto simile alle mestruazioni, interrompi immediatamente la penetrazione. Se provi dolore durante il sesso, forse perché non sei abbastanza bagnato, non hai lubrificazione, hai bisogno di cambiare posizione o chiedi al tuo partner di rallentare. Il dolore può anche venire dall'ansia e dal nervosismo.
Parla con il tuo partner su come rendere il sesso più confortevole. Consultare un medico per ulteriori dettagli.
6. Goditi il momento
Gli orgasmi sono sempre visti come l'obiettivo finale, ovvero l'obiettivo di fare sesso. Molto buono se puoi sperimentarlo immediatamente la prima notte, ma sappi che è molto possibile e molto ragionevole se una parte non fa l'orgasmo. Soprattutto se questo è il primo sesso per le donne.
D'altra parte, gli uomini sono anche molto possibili e molto naturali per provare l'eiaculazione precoce o le erezioni difficili durante la loro prima notte. Questi due problemi possono essere influenzati da questioni psicologiche come nervosismo e ansia, o viceversa, anche molto eccitati.
Non rendere difficile raggiungere l'orgasmo (o l'orgasmo troppo velocemente) come un grosso problema. Di nuovo, questo è normale e non un segno che qualcosa non va in entrambi. L'orgasmo è un'esperienza davvero unica insieme alla comprensione personale del corpo dell'altro e ci vuole davvero tempo per padroneggiarlo.
Goditi questo momento intimo insieme a tutti i processi. Non limitarti a penetrare per raggiungere l'orgasmo e poi pulire. Il sesso è il momento giusto per coccolarsi a vicenda. Dopo che è finito, trascorri del tempo in afterplay ad esempio abbracciando o guastando i goler insieme.
7. Rimuovere il preservativo
Se usi un preservativo, rimuovilo dalla vagina. Il modo è di non essere distratto in modo che lo sperma immagazzinato in esso non perde. Se ciò accade, c'è un grande rischio di trasmissione di malattie veneree o di gravidanza indesiderata.
Quando vuoi estrarre il pene dalla vagina, tieni e trattieni la base del preservativo (il cerchio di gomma) in modo che il preservativo non scivoli prima di essere pronto a toglierlo. Questo metodo impedisce allo sperma di fuoriuscire nella vagina. Dopo che il pene è lontano dalla vagina, poi pizzica le aperture del preservativo con due dita e annoda il nodo.
Assicurati di smaltire il preservativo correttamente. Dopo essere stato legato, avvolgerlo in plastica o tessuto e gettarlo nella spazzatura.
8. Pulisci
La pulizia dopo il sesso è un obbligo. Circa l'80% delle donne contraggono le infezioni del tratto urinario (UTI) dopo aver avuto rapporti sessuali non protetti.
Il modo per evitarlo è facile. Bagnare e pulire correttamente i genitali. Per le donne: lavare e risciacquare a fondo la vagina e la vulva (non fare la doccia!) Mentre gli uomini devono lavare il pene dopo aver rimosso il preservativo.
Non dimenticare di lavarti le mani e di urinare subito dopo il sesso. L'urina drenerà tutti i tipi di batteri dal corpo per liberare il tratto urinario.
