contenuto:
- Video medico: I bambini di Nairobi ridotti in zombie dalla droga dei poveri
- Gli standard corporei ideali in palestra influenzano il modo in cui giudichi il tuo stesso corpo
- Cos'è la bigossia?
- Chi è incline a sperimentare la bigossia?
- Cosa causa la bigossia?
- Quali sono i sintomi di questo disturbo?
- Come gestisci la bigossia?
Video medico: I bambini di Nairobi ridotti in zombie dalla droga dei poveri
Il desiderio ha forma del corpo ideale non solo posseduto da Eva. Per la maggior parte degli uomini, la palestra è come una seconda casa per intagliare uno stomaco da sei pacchi e formare un baule per ottenere la forma del corpo ideale. Non c'è niente di sbagliato nell'esercitare. Ma se questa ossessione continua a rodere l'anima fino al punto di sentire che non sarai mai abbastanza "virile", potresti voler consultare un medico a riguardo. Perché un'eccessiva ossessione per i corpi muscolari muscolari può essere un segno di bigoressia. Uh oh! Cos'è?
Gli standard corporei ideali in palestra influenzano il modo in cui giudichi il tuo stesso corpo
Riconosciuta o no, la ragione per la ginnastica per la maggior parte degli uomini è più basata su preoccupazioni riguardo grasso corporeo e vergogna e senso di colpa piuttosto che il desiderio di vivere una vita sana. Questo fenomeno è alla base di un gruppo di ricerca congiunto del Regno Unito e dell'Australia per osservare un numero di attivisti della palestra, e ha scoperto che di solito gli uomini che considerano il proprio corpo "grasso" (anche dopo essere stati esaminati) saranno più frequenti e lunghi da esercitare.
Continui ad essere circondato da persone che sono più muscolose di te mentre si allenano in palestra. Per non parlare dell'ombra di alcuni poster incoraggianti di bodybuilder noti per i muscoli che spuntavano qua e là. Quando sei circondato da un gruppo di persone che pensano che il tipo di corpo ideale di un uomo sia un corpo muscoloso e muscoloso, allora nel tempo inizierai a idolatrare la stessa cosa. Pertanto, non sorprende che in futuro penserai che il tuo corpo che è attualmente "normale" sia un corpo che è "grasso e debole", non un corpo che è considerato attraente.
Poi diventa radicato nella determinazione che "Devo essere magro e muscoloso come loro", il che ti rende ancora più eccitato fare esercizio in palestra, Ma allo stesso tempo, anche le persone che diventano il tuo punto di riferimento ideale per il corpo continuano a modellare i loro muscoli per essere ancora più grandi in modo che i tuoi standard siano ancora più alti per stare al passo con le correnti mutevoli. Senza rendersene conto, questo sforzo incessante da raggiungere ti fa sentire ancora più depresso e intimidito perché non riesci a diventare lo standard desiderato.
L'illustrazione sopra non è una cosa impossibile nel mondo reale. L'esposizione continua a stereotipi di forma corporea ideale può farti continuare a preoccuparti di tutto ciò che accade all'aspetto del tuo corpo solo per compiacere gli altri ("Secondo lui, sembro bello con un corpo come questo?") Piuttosto che mettersi a proprio agio (" Wow! Il corpo si sente più facile a corto di esercizio "). È questa ansia che nel tempo può avere un impatto negativo sulla tua salute mentale, e può finire in una bigoressia.
Cos'è la bigossia?
La bigoressia o anche conosciuta come dismorfia muscolare è in realtà ancora una famiglia con disordine dismorfico del corpo, cioè un tipo di disturbo mentale associato a una forte ossessione per l'immagine negativa del corpo.
La bigoressia è un disturbo d'ansia caratterizzato da un pensiero ossessivo (pensiero incessante e preoccupante) sulla "disabilità" fisica e sull'apparenza fisica, o focalizzando molta attenzione su certe carenze del corpo. Ad esempio, l'ipotesi che sia troppo magro e "morbido" e non così gonfio come gli altri uomini che vedi in TV o in palestra.
L'ansia da continuazione ti fa quindi confrontare costantemente il tuo fisico con altre persone ("Perché non posso essere così felice come lui?"), Preoccupato che il tuo corpo non sia "normale" o "perfetto" negli occhi di altre persone ("Sembra che i miei sforzi in palestra tutto fallisce, il mio corpo non è affatto muscoloso! "), e passa molto tempo a specchiarsi di fronte a uno specchio che strappa la forma del corpo che pensavi non fosse mai abbastanza buono.
Questo disturbo d'ansia può alla fine farti giustificare una varietà di modi per avere un corpo muscoloso, come una dieta estrema (ad es. anoressia) o esercizio eccessivo.
Chi è incline a sperimentare la bigossia?
La bigoressia è vissuta da uomini di tutte le età, dai giovani adulti a quelli che sono abbastanza maturi per la mezza età. Secondo Rob Wilson, capo della Body Dysmorphic Disorder Foundation, come riportato BBC1 uomo su 10 che regolarmente mostra i sintomi della bigorossicità.
Sfortunatamente molti uomini che soffrono di questo disturbo o quelli più vicini a loro non sono consapevoli dei sintomi. Perché, lo stereotipo di "uomo maschile, alto, bello e muscoloso" che è ancora così saldamente tenuto dalla società insieme all'influenza dei social media, rende la scena "disperatamente palestra" come una cosa comune.
Qualcuno che soffre di grave bigoressia può sperimentare depressione fino a mostrare comportamenti suicidari anche perché sentono di avere una forma del corpo da sogno a causa del loro "corpo difettoso".
Cosa causa la bigossia?
La causa della bigossia è sconosciuta. Tuttavia, alcuni fattori biologici e ambientali possono contribuire a innescare i sintomi, comprese le predisposizioni genetiche, i fattori neurobiologici come la compromissione della funzione della serotonina nel cervello, i tratti della personalità, le influenze dei social media e la famiglia agli amici, e le esperienze culturali e di vita.
Esperienze traumatiche o conflitti emotivi durante l'infanzia e bassi livelli di fiducia possono anche aumentare il rischio di sviluppare la bigoressia.
Quali sono i sintomi di questo disturbo?
Segni o sintomi di bigoressia includono un irresistibile desiderio di esercitare o andare in palestra compulsivamente, spesso dando la priorità all'esercizio rispetto alla loro vita personale e sociale, spesso rispecchiando l'aspetto del corpo, anche con l'abuso di integratori muscolari o usando iniezioni di steroidi, che possono effettivamente mettere in pericolo la salute.
Come gestisci la bigossia?
Il disordine dismorfico del corpo spesso non viene realizzato dal proprietario del corpo in modo da evitare di parlare dei sintomi. Ma è importante consultare immediatamente un medico non appena si viene a conoscenza dei sintomi iniziali, sia per sé stessi che per le persone a te più vicine.
Il medico può diagnosticare da una storia medica e un esame fisico o fare riferimento a un esperto (psichiatra, psicologo) per una valutazione migliore. Terapia comportamentale cognitiva insieme a farmaci antidepressivi come clomipramina abbastanza efficace e più spesso usato come piano per il trattamento della bigossia.
