contenuto:
- Cos'è l'olio di Amla?
- Quali sono i benefici dell'olio di amla?
- 1. Olio di amla per capelli
- 2. Massoterapia
- 3. Trattare la stitichezza
- 4. Benefici di altri olii amla
- Ci sono effetti collaterali dall'olio di amla?
- Come usare l'olio di amla?
Hai mai sentito parlare di olio di amla? Forse sembra ancora strano, ma questo olio è stato spesso invocato per la cura dei capelli. Ha detto che uno dei benefici dell'olio di amla è quello di rendere i capelli forti. Questo olio è efficace?
Cos'è l'olio di Amla?
L'olio di Amla è un olio naturale prodotto dal frutto degli alberi di uva spina indiana, Phyllanthus emblica, Sebbene l'uva spina indiana provenga dall'India, attualmente questo albero viene anche coltivato commercialmente in Medio Oriente e Asia.
Si ritiene che tutte le parti dell'albero di amla abbiano benefici medicinali. Il frutto di Amla è molto ricco di vitamina C, così come alcuni altri antiossidanti e sostanze nutritive. Puoi trovare amla sotto forma di olio o come ingrediente principale nei prodotti per capelli nei negozi di bellezza.
Quali sono i benefici dell'olio di amla?
1. Olio di amla per capelli
L'olio di Amla è stato a lungo considerato affidabile e viene utilizzato in molti paesi per migliorare la salute di capelli e cuoio capelluto. Uno studio ha scoperto che l'olio di amla è un forte inibitore della 5-alfa reduttasi, che è l'ingrediente dei farmaci usati per trattare la calvizie maschile.
Inoltre, altri studi riportano che l'olio di amla è efficace nel mantenere i capelli lontani da parassiti, funghi e batteri, migliorando l'aspetto dei capelli e migliorando la crescita dei capelli.
I potenziali benefici dell'olio di amla per altri capelli e cuoio capelluto includono:
- Rafforza il cuoio capelluto e i capelli
- Ridurre la perdita di pigmenti prematuri dai capelli o dallo sbiancamento
- Riduce la caduta dei capelli
- Prevenire o trattare la forfora e il cuoio capelluto asciutto
- Stimola la crescita dei capelli
- Prevenire e trattare le infezioni dei capelli causate da batteri, funghi e parassiti
2. Massoterapia
L'olio di amla è un olio da massaggio comunemente usato. Come tutti gli oli da massaggio, questo olio viene usato come lubrificante durante il massaggio in modo da non causare irritazioni alla pelle.
Inoltre, i benefici dell'olio di amla per nutrire la pelle attraverso il contenuto di vitamina C rendono anche questo olio buono da usare come olio da massaggio. Un piacevole aroma di olio di amla può anche aiutarti a rilassarti.
3. Trattare la stitichezza
L'olio di Amla ha leggere proprietà lassative e può essere usato in alternativa ai lassativi se assunto in adeguata diluizione. Due o tre gocce di olio concentrato agitato in un bicchiere di otto once di succo o latte possono alleviare la stitichezza e ammorbidire le feci.
4. Benefici di altri olii amla
L'olio di amla viene spesso usato per mantenere capelli e cuoio capelluto sani, ma l'olio di amla ha molti altri usi. I benefici di olio di amla in generale includono:
- Migliora la funzione immunitaria
- Controlla i livelli di colesterolo
- Controllare i livelli di zucchero nel sangue
- Migliora la salute e la funzionalità del cervello
- Ridurre gli effetti dell'invecchiamento precoce
- Migliora la visione
- Riduce la pelle secca
- Riduce la disidratazione
- Illumina la pelle
- Migliora la respirazione e la funzione di tosse
- Ridurre i tempi di recupero dell'influenza
- Ridurre il rischio di cancro e malattie croniche
- Aumentare la pressione sanguigna
- Migliora la salute cardiovascolare
- Riduce l'aspetto di cicatrici, imperfezioni, segni di invecchiamento e rughe
- Migliora la vista e la salute degli occhi
- Ridurre l'infiammazione
- Migliora la digestione e l'assorbimento degli alimenti
- Aumentare la fertilità maschile
Ci sono effetti collaterali dall'olio di amla?
L'olio di amla non è generalmente associato ad effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni rari casi, è stato riportato che l'uso di olio di amla innesca il Lichen planus pigmentosus (LPP), specialmente con l'esposizione ai raggi UV e a qualcuno con la pelle scura. È noto che l'olio di Amla raramente causa infiammazione e irritazione della pelle in alcune persone.
Come usare l'olio di amla?
L'olio di Amla ha uno spessore diverso, a seconda del contenuto d'acqua in esso contenuto. Più liquido è l'olio di amla, meno olio in esso e la sua funzione non è certo massimale.
I ricercatori hanno scoperto che la concentrazione ideale di olio di amla è una soluzione con il 7,5% di acqua. Quando acquisti l'olio di amla, fai attenzione al suo spessore e segui le istruzioni sulla confezione.
Per usarlo sui tuoi capelli, comperalo sotto forma di olio da un centro benessere o di bellezza. Potresti anche trovarlo mescolato in prodotti per capelli. Seguire le istruzioni fornite per i migliori risultati.
