contenuto:
- Video medico: 8 benefici comprovati del tè verde
- Vari cibi che dovrebbero essere mangiati dopo aver rimosso i denti
- 1. Zuppa
- 2. Porridge
- 3. Purè di patate
- 4. Yogurt
- 5. Farina d'avena
- 6. Uova strapazzate
Video medico: 8 benefici comprovati del tè verde
Dopo aver rimosso i denti, i medici generalmente consigliano di evitare cibi troppo duri, appiccicosi, piccanti, caldi e freddi. Invece, sei incoraggiato a mangiare alcuni alimenti che possono ridurre al minimo il rischio di complicanze, ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione delle ferite dopo aver rimosso i denti. Quindi, quali sono i tipi di cibo più raccomandati dopo l'estrazione dei denti?
Vari cibi che dovrebbero essere mangiati dopo aver rimosso i denti
1. Zuppa
La zuppa con ingredienti tritati può rendere più facile per voi ingoiare il cibo senza dover disturbare la masticazione. Inoltre, alcune zuppe che contengono pezzi di verdure hanno solitamente una consistenza più morbida, rendendo più facile la tua alimentazione.
L'alto contenuto di vitamine, minerali e acqua aiuta anche a soddisfare l'alimentazione quotidiana del corpo, quando non è possibile mangiare frutta e verdura intere.
2. Porridge
Il dolore dopo aver tirato i denti spesso ti rende riluttante a mangiare il riso, che in seguito ti rende debole a causa della mancanza di fonti di energia. La soluzione, è possibile elaborare il riso in un'altra forma più raffinata, vale a dire il porridge.
Se necessario, puoi appianare tutti gli ingredienti solidi. Che si tratti di verdure o contorni.
3. Purè di patate
Annoiato con riso? Purè di patate può anche essere una scelta alternativa per la vostra fonte di energia. Le patate hanno una varietà di nutrienti che sono buoni per il processo di recupero. Tuttavia, assicurati che le patate siano servite in condizioni calde, eh.
4. Yogurt
La consistenza morbida dello yogurt è entrata nella lista dei cibi dopo aver tirato i denti. Non solo, lo yogurt è anche dotato di un sacco di proteine, vitamine e minerali che sono creduti per aiutare il processo di ripristino dei denti.
Il contenuto di minerali di zinco, calcio e zinco nello yogurt può accelerare la guarigione delle ferite.
5. Farina d'avena
La farina d'avena è ricca di minerali e vitamine che aiutano a soddisfare i bisogni nutrizionali del corpo. Per evitare irritazioni, devi aspettare che la farina d'avena sia calda ed evitare di mangiare fiocchi d'avena caldi.
6. Uova strapazzate
Famose uova ad alto contenuto proteico. Le uova contengono anche varie vitamine e minerali che sono importanti per il corpo. Si ritiene che questa fonte di proteine sia sicura come cibo dopo aver rimosso i denti perché contiene omega-3 che può aiutare il processo di guarigione della ferita.
Tuttavia, non tutti i tipi di uova possono essere mangiati dopo aver rimosso i denti. Le uova strapazzate sono la scelta migliore per la lavorazione delle uova perché sono più facili da masticare e deglutire.
