Questa stagione elettorale si sente molto diversa dal passato. E per chiunque sia interessato a questioni razziali e religiose - o anche a quelli che sospettano che le elezioni del 2017 siano state truccate (più KTP, rosso) - il caldo della situazione politica indonesiana può essere penalizzato.
Sì. Oltre a tutte le differenze possedute, i sostenitori di tutti i paslons hanno in realtà una cosa in comune: un aumentato rischio di infarto. Wow, come mai?
Lo status politico dei social media può essere un serio fattore di stress
Uno studio pubblicato sulla rivista Physiology and Behavior ha rilevato che i diritti di voto individuali hanno registrato un aumento dell'ormone dello stress cortisolo durante la stagione elettorale. Potresti biasimarlo per gli aggiornamenti senza fine di notizie politiche da quasi tutti i mass media e social media, a volte dettagli confusi, falsi bufale e dispute in corso tra i candidati.
Tutte queste cose possono innescare una persona ad essere più aggressiva e mostrare un disturbo da stress generale. Inoltre, questo ciclo di indignazione può essere prolungato perché la preparazione per il turno elettorale stesso è già molto complicata e accoppiato con la pressione emotiva come risultato del bombardamento di visioni soggettive delle interazioni su vari social media.
Dr. Rober Glatter, medico di fiducia presso l'IGD Lenox Hill Hospital di New York e collaboratore della rivista Forbes, è stato citato da Washington Post, chiedendo agli elettori di diffidare dell'aumento della pressione sanguigna, palpitazioni, mal di testa, nausea, ansia, tensione muscolare e altri sintomi di stress, specialmente durante i periodi elettorali. Sbagliato e sbagliato, lo stress durante le elezioni non solo ti fa facilmente ammalare a causa di una diminuzione del sistema immunitario, ma aumenta anche il rischio di avere un infarto.
Perché le notizie politiche possono scatenare un attacco di cuore?
Lo stress e l'affaticamento emotivo prolungato sono stati collegati a fattori che provocano attacchi di cuore. Questo perché sperimentare stress e rabbia può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, che quindi cambia il flusso sanguigno e riduce l'afflusso di sangue al cuore. La connessione tra infarto e disturbi emotivi rimane la stessa, indipendentemente dai fattori di rischio per altri attacchi di cuore di una persona - inclusi diabete, ipertensione e sovrappeso.
Segnalazione da Huffington Post, uno studio di revisione che ha esaminato più di 12 mila casi di infarto da 52 paesi diversi ha rilevato che la rabbia e lo shock emotivo provocati dallo stress erano i fattori più frequenti nell'incidenza dei primi attacchi di cuore.
Ma questo non significa che questi fattori causino solo un attacco cardiaco, ma il fatto che così tante persone provano questo trigger nella prima ora prima che abbiano un attacco cardiaco sono così significativi, ha detto l'autore dello studio Andrew Smith, scienziato presso il Clinical Facility Health Research Board in Irlanda.
La capacità o l'assenza di notizie politiche relative alle elezioni locali di causare rabbia o altre emozioni negative in una certa misura che possono innescare una risposta fisiologica dipenderà dalla soglia di stress della persona interessata.
Ad esempio, fare chiamate discriminatorie o affermazioni apertamente troncate basate su una particolare religione fanno bollire il sangue? A seconda di quanto sono profonde le tue emozioni, l'impatto potrebbe essere più che sufficiente a causare una reazione fisica che porta ad un attacco di cuore, ha detto Smith ulteriormente.
Le alte emozioni non sono l'unico fattore scatenante principale per un infarto
Lo stress emotivo e l'affaticamento fisico e mentale prolungato possono essere fattori che aumentano la pressione sanguigna che di solito porta ad un infarto.
Tuttavia, è anche importante notare che la ricerca di cui sopra si basa solo su rapporti personali - cioè, le persone coinvolte nello studio determinano la definizione e la soglia di "stress" e "rabbia" per se stessi. Lo studio sopra mostra solo che le emozioni negative o la rabbia prolungata si rivelano essere un potenziale innesco per un attacco di cuore. Le misurazioni per entrambi possono variare notevolmente, quindi anche il dover essere forti sulle emozioni negative per scatenare un infarto può variare tra le altre persone.
Nel frattempo, i principali fattori di rischio per l'incidenza di attacchi di cuore rimangono invariati: fumo, dieta povera, attività fisica / esercizio fisico regolare, pressione alta e / o sovrappeso o obesità.
Indipendentemente dal fatto che tu abbia un numero di fattori che scatena l'infarto sopra, con i drammi di Pilkada che non mostrano segni di cedimento, fai attenzione alla gravità della stagione elettorale che ti rende emotivamente depresso. Non fa male a fare una pausa; di tanto in tanto cambia il tema della lettura nella carta del mattino o della chat durante il pranzo con altre cose più leggere o chiudi gli occhi a problemi che fanno solo ribollire il cuore. Un certo numero di questi semplici trucchi di auto-cura sarà utile nel tempo.
