contenuto:
- Benefici dei fichi per salute e malattia
- 1. Buono per la dieta
- 2. Prevenzione del cancro e altri problemi digestivi
- 3. Molte sostanze nutritive e vitamine utili
- 4. Come medicina per la sessualità da molto tempo
Qualcuno ha mai studiato la storia di Adamo ed Eva? Ti ricordi ancora degli alberi di fico le cui fibre arboree sono usate come materiale per i loro vestiti? Sì, i fichi o i fichi che esistono dal 1400 d.C., sono noti come frutti di stagione originariamente trovati in Asia occidentale. Ora, il frutto, noto anche come fichi o fichi, è stato anche coltivato ed è disponibile in molte regioni dell'Indonesia. I benefici per la salute dei fichi che sono comuni sono la prevenzione e il trattamento della stitichezza, disturbi digestivi, diabete, tosse e influenza, bronchite e asma. Successivamente, i 4 vantaggi dei fichi più famosi e fidati. Vieni a vedere la spiegazione qui sotto.
Benefici dei fichi per salute e malattia
1. Buono per la dieta
I benefici dei fichi per questa dieta si trovano nella fibra che aiuta a facilitare il metabolismo e la digestione del corpo. Nel contenuto di 100 grammi di fichi, contiene solo 74 calorie, che è buono per quelli di voi che sono a dieta. Un altro vantaggio che si può ottenere dai fichi è il contenuto di minerali, vitamine e pigmenti che sono buoni per schiarire e idratare la pelle.
2. Prevenzione del cancro e altri problemi digestivi
La pectina che si trova solo in alcuni frutti, infatti è nel contenuto di fichi. Il contenuto di pectina nei benefici dei fichi ha anche un buon effetto sulla digestione, in particolare l'intestino crasso e l'intestino tenue. Per alcune persone in Medio Oriente, il fico viene anche usato come lassativo tradizionale, a causa dell'abbondante contenuto di fibre nelle fichi.
Oltre ai benefici digestivi dell'intestino, i fichi possono anche prevenire alcuni tipi di cancro in alcune parti dello stomaco, in particolare il cancro del colon. Un seme di fico fresco contiene abbastanza livelli di vitamine che contengono antiossidanti come le vitamine A, E e K. Tutti i composti fitochimici nelle fichi possono aiutare a eliminare il pericolo dei radicali liberi dal corpo umano e quindi proteggerci dal cancro, dal diabete , altre malattie degenerative e persino infezioni di organi nel corpo.
3. Molte sostanze nutritive e vitamine utili
I fichi che vengono consumati prima asciugando, sono una buona fonte di vitamine e minerali per il corpo. Ad esempio, 100 g di fichi secchi contengono 680 mg di potassio, 162 mg di calcio e 2,03 mg di ferro. Il potassio è un componente importante delle cellule e dei fluidi corporei che aiuta a controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Bene, mentre il rame e il ferro sono necessari per la produzione dei globuli rossi del corpo.
4. Come medicina per la sessualità da molto tempo
Nei secoli scorsi, in particolare nella comunità araba, i fichi sono stati raccomandati come medicina tradizionale per correggere i problemi di sessualità, come l'infertilità, la debole resistenza sessuale o anche la disfunzione erettile. Fa anche parte della cultura e della mitologia degli stessi Arabi, specialmente ai suoi tempi, i benefici di questo fico fanno del fico una droga per la fertilità e una virilità maschile.
L'utilità e i benefici dei fichi nelle droghe sessuali attuali sono ancora discutibili, ma la grande quantità di ingredienti, specialmente vitamine e minerali che sono buoni per il corpo, influisce notevolmente sulla resistenza e sull'energia supplementare. I mediorientali preparano i fichi immergendo 3-4 frutti nel latte durante la notte. Quindi bevilo domani sera, per ottenere resistenza ed energia durante la notte.
