contenuto:
- Video medico: 10 modi per eliminare il mal di denti in un minuto
- Da dove viene il tartaro?
- Come prevenire il tartaro facilmente e rapidamente
Video medico: 10 modi per eliminare il mal di denti in un minuto
Sorridendo ha detto che potrebbe rendere felici te e le altre persone. Ma cosa succede se il sorriso che dovrebbe essere felice può farti imbarazzare dall'accumulo di tartaro? Ecco come prevenire facilmente il tartaro.
Da dove viene il tartaro?
Se ti lavi i denti sporchi o irregolarmente, non è impossibile che i tuoi denti siano pieni di coralli. Il tartaro deriva in realtà da avanzi di cibo che si accumulano e batteri che si depositano e rendono porosi i denti.
Di solito si forma il tartaro sopra o la linea di gomma. Pertanto, è piuttosto difficile rimuovere il tartaro semplicemente lavando i denti. I coralli che si accumulano di più nei denti influiscono anche sulla salute delle gengive. Le gengive si infiammano e si irritano. La forma più spesso sperimentata da qualcuno che ha troppo corallo dentale è gengivite. Se la condizione è peggiore, il tartaro può causare parodontite.
In realtà, il sistema immunitario del corpo combatterà i batteri che causano i coralli nei denti. Ma le forze che combattono questi batteri rendono anche i denti erosi e danneggiati. Quindi, i tuoi denti rimangono in pericolo. Ed è sufficiente se fai affidamento solo sul tuo sistema immunitario? Come prevenire facilmente il tartaro?
Come prevenire il tartaro facilmente e rapidamente
Questo è il modo più semplice e migliore per prevenire il tartaro che puoi fare:
- Lavare i denti regolarmente due volte al giorno per 2 minuti, Se ti lavi i denti solo per 30 secondi o un minuto, non farà sparire il corallo dai tuoi denti. utilizzare un pennello che sia morbido e abbastanza piccolo da adattarsi tra i denti. Assicurati di lavarti i denti per raggiungere tutte le parti del dente.
- Se è difficile, passa a uno spazzolino elettrico, Alcuni studi dimostrano che l'uso di uno spazzolino elettrico è più efficace nel rimuovere i coralli e la placca nei denti.
- Usando il dentifricio giusto, Scegli un dentifricio in grado di rimuovere il tartaro ed è accompagnato da un alto contenuto di fluoro. Un sacco di contenuto di fluoro nel dentifricio aiuterà a proteggere i denti dai danni e impedire loro di essere porosi.
- Uso del filo interdentale (filo interdentale), Anche se hai lavato i denti regolarmente, ci sono ancora denti che non sono accessibili con un pennello. Puoi fare affidamento sul filo interdentale per pulire le linee laterali o le parti dei denti che non sono accessibili prima.
- Utilizzare regolarmente il collutorio, Assicurati che il collutorio contenga antisettici, in modo che possa aiutare a uccidere batteri e germi in bocca. Collutorio può anche rendere più facile la pulizia del tartaro.
- Guarda la tua dieta, Il motivo per cui i tuoi denti sono pieni di coralli è il modello e la selezione del cibo non è buona finora. Più mangi cibi dolci, più batteri hai in bocca. soprattutto se dopo non ti lavi subito i denti. Gli alimenti che contengono zucchero alto sono gli alimenti più desiderati dai batteri. pertanto, evitare di mangiare cibi dolci e bere più acqua dopo aver mangiato.
- Non fumare, le sostanze chimiche nelle sigarette possono riempire i denti di coralli. Pertanto è meglio evitare abitudini al fumo.
