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Ogni donna ha un ciclo mestruale diverso. Alcuni hanno cicli regolari per ± 28 giorni, mentre altri possono essere irregolari. Mestruazioni irregolari significa che puoi avere un ciclo di assenza (nessuna mestruazione), raramente, modelli imprevedibili, sanguinamento mestruale molto pesante o sanguinamento che continua a prolungarsi.
Il trattamento per periodi irregolari non è sempre necessario. Ad esempio, i cambiamenti ormonali che si verificano durante la pubertà possono causare cambiamenti nel normale ciclo mestruale. Il trattamento durante questo periodo di solito non è necessario.
Tuttavia, è necessario consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento per periodi irregolari se si nota uno dei seguenti cambiamenti nelle mestruazioni:
- Sanguinamento o macchie si presentano dopo il sesso
- Il sanguinamento mestruale è molto pesante, il che richiede di cambiare pad ogni 1-2 ore; o usare due strati alla volta
- Si verificano gravi emorragie che "si infiltrano" nei vestiti o penetrano nel letto
- Il tuo periodo dura più di 7 giorni
- Le tue mestruazioni sono più frequenti di una volta al mese
Il medico chiederà informazioni sulle mestruazioni, sullo stile di vita e sulla tua storia medica per trovare le ragioni alla base del tuo ciclo irregolare. Il trattamento necessario dipenderà dal motivo dietro l'incertezza del ciclo
Trattamento per il superamento dei cicli mestruali irregolari
1. Trattare le condizioni mediche di base
È importante trattare varie malattie che possono essere alla base del tuo ciclo mestruale erratico. Se ha periodi irregolari, il medico eseguirà un esame del sangue per controllare i livelli ormonali e la funzione tiroidea per determinare se la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o un disturbo della tiroide è la causa. Alle donne con PCOS possono essere somministrate pillole anticoncezionali o altri ormoni per innescare il periodo. Se hai intenzione di rimanere incinta, un farmaco per l'infertilità può essere prescritto. Ipotiroidismo viene trattato con supplementazione di ormone tiroideo.
Se la causa deriva dalla struttura degli organi riproduttivi o se la gestione medica si rivela inefficace, si possono prendere in considerazione i seguenti passaggi:
- Rimozione chirurgica di polipi o fibromi uterini
- Embolizzazione dell'arteria uterina, una procedura per bloccare il flusso di sangue verso l'utero
- Ablazione endometriale, una procedura per bruciare i vasi sanguigni nel rivestimento dell'endometrio dell'utero
- isterectomia
2. Sostituzione della contraccezione
Se ha periodi irregolari che non guariscono entro pochi mesi dopo tre mesi di contraccezione ormonale (IUD / pillola anticoncezionale), il medico può raccomandare l'uso di altri tipi di contraccezione. Alcune donne subiscono periodi irregolari quando usano Nexplanon, DepoProvera o IUD. Controlla l'etichetta della confezione fornita con il tuo IUD per saperne di più sui suoi effetti collaterali.
Se inizi a utilizzare nuove pillole contraccettive che causano sanguinamento irregolare, potresti essere invitato a cambiare la pillola anticoncezionale.
3. Cambia il tuo stile di vita
Alcune donne hanno cambiamenti nei loro periodi mestruali perché si esercitano troppo. Ridurre la frequenza e l'intensità dell'esercizio può aiutare il ciclo a tornare alla normalità. Lo stress causa molti cambiamenti nel corpo, inclusi periodi irregolari. Potrebbero essere utili tecniche di rilassamento e di consulenza (parlando con un terapeuta).
Cambiamenti estremi nel tuo peso corporeo possono influenzare le tue mestruazioni. Il peso corporeo può interferire con la capacità del corpo di ovulare, che controlla il ciclo mestruale. Tuttavia, la perdita di peso improvvisa estrema può anche causare periodi rari o irregolari. Gestire un peso sano può aiutare a superare i periodi irregolari.
4. Terapia ormonale
I cicli mestruali irregolari sono spesso dovuti alla mancanza o allo squilibrio di alcuni ormoni nel corpo. Le pillole anticoncezionali (contraccettivi orali), contenenti gli ormoni estrogeni e progesterone, sono generalmente prescritti per aiutare a controllare le mestruazioni irregolari. Un farmaco ormonale chiamato progestinico può anche aiutare a innescare le mestruazioni nelle donne che sono rare o per niente mestruate. Altri trattamenti ormonali possono essere prescritti per le donne con ciclo mestruale irregolare che hanno difficoltà a rimanere incinta.
5. Farmaci a base di erbe
Esistono diverse soluzioni domiciliari per aiutare a promuovere un normale ciclo mestruale in donne con cicli irregolari, ad esempio:
- coriandolo, I semi di coriandolo hanno proprietà emmenagogue per stimolare il flusso mestruale che promuoverà un ciclo più regolare. Come: fai bollire 1 cucchiaino di semi di coriandolo interi in due tazze d'acqua, fai bollire fino a che non c'è un solo bicchiere d'acqua, versa i semi e bevi acqua di coriandolo tre volte al giorno per diversi giorni prima del giorno mestruale
- Aloe vera, L'aloe vera può aumentare la produzione di ormoni responsabili delle mestruazioni e può anche aiutare ad avere un ciclo mestruale regolare. Per usare il gel di aloe, dividi le due foglie di aloe e prendi il succo. Unire il succo di aloe vera con 1 cucchiaio di miele. Bere intrugli per tre mesi per ottenere i migliori risultati, ma non bere durante le mestruazioni
- zenzero, Lo zenzero è efficace per le donne che soffrono di cicli mestruali rari o ritardati. Far bollire 1/2 cucchiaino di zenzero fresco con una tazza di acqua per 5-7 minuti. Puoi aggiungere un po 'di zucchero a piacere. Bere tè allo zenzero tre volte al giorno dopo aver mangiato. Ripeti il processo per almeno un mese per ottenere i migliori risultati
- cannella, La cannella aiuta a ridurre i crampi mestruali e promuove il ciclo mestruale. Nella medicina cinese, si dice che la cannella sia efficace nel fornire un effetto riscaldante nel corpo. La cannella contiene anche idrossibalcone, un composto attivo che è efficace nel regolare l'insulina e influenza regolarmente il ciclo mestruale. Metti 1/2 cucchiaino di polvere di cannella in un bicchiere di latte o tè caldo e bevi il composto per diverse settimane
- Giovane papaia, La papaya giovane e verde può normalizzare i cicli mestruali irregolari a causa delle loro proprietà immunitarie e anche aiutare a innescare le contrazioni precise delle fibre muscolari uterine. La papaya giovane è molto utile per i cicli ritardati associati allo stress o alla menopausa. Per ottenere risultati ottimali, mangiare papaya giovane per 2 mesi. Tuttavia, evitare di consumare giovani papaya durante le mestruazioni
- curcuma, La curcuma è un riscaldatore di spezie per il corpo che può aiutare a regolare le mestruazioni ed è anche bravo a bilanciare gli ormoni. Inoltre, la curcuma è anche ricca di proprietà antinfiammatorie e antispasmodiche, che sono efficaci nel ridurre il dolore mestruale. Prendere un quarto di cucchiaino di curcuma e mescolare con tè, miele o latte. Prendi il composto ogni giorno per diverse settimane
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