contenuto:
- Video medico: 4 Motivi Per Cui Dovresti Bere il tè Allo Zenzero ✦Vita Felice✦
- 4 benefici ottenuti se si cucina con i bambini
- 1. Fornire opportunità per conoscere vari tipi di cibo
- 2. Costruisci le abilità di base del bambino
- 3. Aumenta la fiducia in se stessi
- 4. Il legame con il tuo piccolo diventa più forte
Video medico: 4 Motivi Per Cui Dovresti Bere il tè Allo Zenzero ✦Vita Felice✦
Mai cucinato con il tuo piccolo? In caso contrario, dovresti provare questa attività. Perché ci sono molti vantaggi che puoi ottenere cucinando con il tuo piccolo. Ovviamente questo influenza la crescita e lo sviluppo. Allora, quali sono i vantaggi di cucinare con i bambini?
4 benefici ottenuti se si cucina con i bambini
1. Fornire opportunità per conoscere vari tipi di cibo
Riferendo sulla pagina web della MD, Susan Moores, MS RD, portavoce della American Dietetic Association ha affermato che la cucina può aiutare i bambini interessati a provare nuovi cibi. Questa attività stimola il bambino ad esplorare il cibo usando altri sensi, come l'olfatto e il senso del tatto.
Non c'è bisogno di cucinare un menu complicato, attività semplici e divertenti come impastare la pasta, sciacquare le verdure o strappare le foglie, può essere un'opzione.
La cucina è un modo sottile per attirare i bambini a provare il cibo. Non è necessario forzare i bambini a mangiare sul tavolo da pranzo. Quando il bambino ha lentamente molte esperienze con molti altri sensi oltre alla lingua, allora sarà più coraggioso nel provare a mangiarlo.
2. Costruisci le abilità di base del bambino
Cucinando con i bambini, puoi praticare le abilità di base come contare, leggere o misurare. Sì, quando cucini ci sono varie attività che possono allenare tutto. Ad esempio, contando il numero di uova, versando l'acqua fino a 250 ml, leggendo l'ora per quanto tempo viene cotto l'impasto.
Non solo, quando lo coinvolgi per leggere le ricette, può anche migliorare la capacità di leggerlo. Se il bambino non riesce ancora a leggere, vedere la ricetta può essere un posto in cui introdurre un nuovo vocabolario che può essere immediatamente messo in pratica.
Quando coinvolgi i bambini in cucina, saranno incoraggiati a pensare attivamente quando fanno i compiti. Cucinare può essere un modo divertente e non noioso per imparare perché devi sederti tranquillamente leggendo un libro sullo scrittoio.
Le chiacchiere su cibo e nutrizione nei bambini saranno più facilmente accettate quando si praticano direttamente in cucina. Anche i bambini comprendono gradualmente la funzione del cibo per la loro salute.
3. Aumenta la fiducia in se stessi
Cucinare con i bambini può anche aumentare la sua fiducia. Perché? Sì, l'articolo a quell'età i bambini tendono a mettersi in mostra e mostrare le loro abilità con altre persone.
Se riesce a cucinare e fare un pasto con te, sicuramente emergerà l'orgoglio e la fiducia. Il cibo che cucini con esso sarà degustato da tutti i membri della famiglia, così che emergerà l'orgoglio.
Non dimenticarti di lodarlo per l'aiuto e preparare un delizioso menù per tutta la famiglia. Queste piccole cose possono suscitare l'orgoglio di un bambino in se stesso, quindi si sente più sicuro delle sue capacità perché è riuscito a fare qualcosa.
4. Il legame con il tuo piccolo diventa più forte
Cucinare insieme dà a genitori e figli il tempo di parlare, sperimentare e pensare. Cucinare creerà anche un legame più forte tra madre e figlio perché l'opportunità di comunicare è molto ampia.
Secondo Ross Bower, MD, direttore medico del Weil Cornell Medical Center, la comunicazione con i bambini non inizia quando il bambino ha 17 anni o un adolescente, questo dovrebbe iniziare da 3 anni, il prima possibile.
