contenuto:
- Video medico: Ciclismo 11 ragioni per iniziare a pedalare quali sono i benefici e come migliorare la salute
- Perché devi lavarti le mani?
- 1. Non puoi vedere i germi
- 2. I germi sono una fonte di malattia
- 3. Prevenire la diffusione di germi
- 4. Economico
- Quando dobbiamo lavarci le mani?
Video medico: Ciclismo 11 ragioni per iniziare a pedalare quali sono i benefici e come migliorare la salute
Il lavaggio delle mani è una delle azioni facili per prevenire la diffusione della malattia. Le tue mani in realtà diventano spesso intermediari di vari batteri per entrare nel corpo. Per ottenere i massimi risultati, dovresti sapere come usare le corrette tecniche di lavaggio delle mani.
Perché devi lavarti le mani?
Ci sono molte persone che pensano che lavarsi le mani il più spesso possibile sprecherà il loro tempo. Tuttavia, non si sono resi conto che la mano è l'ospite di batteri e virus che causano malattie infettive. Sapevi che il lavaggio a mano regolare è il fattore più importante per mantenere la salute? Perché? Ecco la ragione.
1. Non puoi vedere i germi
La natura di batteri, germi e virus in effetti microscopico, Ciò significa che non puoi vedere questo microrganismo a occhio nudo. Servono strumenti separati per assicurarlo. Tuttavia, ciò non significa che non ci siano.
In realtà, questi microrganismi sono sparsi ovunque. Incluso negli oggetti più vicini a te, che sono probabilmente già contaminati. Entrambi smartphone, laptop, tavoli, scarpe o borse.
Può anche derivare da varie attività che svolgi. Che si tratti di starnuti, tosse o di essere coinvolti in contatto con animali. È importante che ti lavi sempre le mani dopo l'attività, perché i germi si diffondono ovunque anche se non li vedi.
2. I germi sono una fonte di malattia
Il processo di trasferimento dei germi può avvenire rapidamente, sia da persona a persona, sia da oggetti che sono stati contaminati. Se è entrato nell'interno del corpo, c'è la possibilità che interferiscano con il sistema immunitario o il sistema immunitario.
Questo di solito ti fa star male con la reazione di un'infezione nel corpo da batteri, germi o virus.
3. Prevenire la diffusione di germi
Un modo efficace per rimanere sani è lavarsi le mani correttamente e correttamente. Tuttavia, le mani sono spesso usate per toccare altre parti del corpo. Senza sentirti ti toccheranno le guance, la bocca, il naso o gli occhi. Se le tue mani sono sporche, i germi possono diffondersi molto rapidamente.
Se la tecnica di lavaggio delle mani è appropriata, puoi pulire i germi e impedire che si diffondano di più. I vari tipi di batteri che sono "bloccati" possono essere MRSA che causa infezione, clostridium difficile che causa diarrea, ecoli che causano infezioni del tratto urinario o salmonella che provoca sintomi di mal di stomaco o nausea.
4. Economico
Quanto spendi quando visiti l'ospedale per il trattamento? Sicuramente non economico. Lavarsi le mani richiede solo "capitale" sotto forma di consapevolezza, sapone e acqua. Cerca di essere disciplinato per lavarti le mani in modo da rimanere sano, questo è il modo più semplice ed economico per impedirti di ammalarti.
Quando dobbiamo lavarci le mani?
- Prima di mangiare
- Prima di preparare il cibo
- Dopo aver tenuto la carne cruda
- Prima e dopo aver toccato una persona malata
- Dopo aver usato il bagno
- Dopo aver tossito o starnutito o liberato del naso che cola
- Dopo aver cambiato pannolini o assorbenti
- Prima e dopo il trattamento delle ferite
- Dopo aver pulito o smaltito la spazzatura
- Dopo aver toccato animali o feci animali
Le mani che non sono pulite possono essere un modo per immettere una malattia nel corpo. Lavarsi le mani correttamente può proteggersi da diverse malattie infettive come l'influenza, la diarrea, l'epatite A e la meningite.
