contenuto:
- Video medico: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
- 5 modi per lavarsi le mani sbagliate dovresti andartene
- 1. Non usare sapone
- 2. Utilizzo di saponetta
- 3. Non asciugare le mani
- 4. Utilizzo di un asciuga mani
- 5. Lavarsi le mani troppo brevemente
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Il lavaggio delle mani è una cosa piccola ma importante, perché da questa abitudine tu e la tua famiglia potete prevenire la trasmissione della malattia. Tuttavia, ci sono ancora un sacco di persone che applicano il metodo di lavaggio delle mani sbagliato, quindi i risultati non sono abbastanza puliti.
Ciò è dimostrato da uno studio del Journal of Environmental Health che afferma che il 10% delle persone è riluttante a lavarsi le mani, ancor peggio, solo il 5% delle persone è consapevole di lavarsi le mani dopo aver usato il bagno. Quindi, quali altri errori di lavaggio delle mani devono essere cambiati?
5 modi per lavarsi le mani sbagliate dovresti andartene
1. Non usare sapone
Hai mai trovato amici, parenti, familiari o persino te stesso che si lava spesso le mani senza sapone? Sì, questa abitudine di lavaggio a una mano sembra essere comune nella comunità.
Molte persone sostengono che semplicemente sciacquando le mani con l'acqua, tutti i germi, i virus e i batteri che si attaccano alla mano scompariranno in un istante.
Anche se, in effetti, hai ancora bisogno di sapone in modo che le tue mani siano veramente pulite. Secondo il dott. Aileen Marty, MD, professore di malattie infettive alla Florida International University, afferma che il sapone è costituito da un ingrediente chimico che mira a sradicare le impurità presenti nella mano.
2. Utilizzo di saponetta
Anche se puoi lavarti bene le mani con il sapone, non tutti i tipi di sapone possono essere usati, specialmente se usi il sapone da bar. Perché i germi che causano la malattia possono essere più facili da nascondere nella saponetta che è stata usata.
Pertanto, il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) raccomanda l'uso di sapone liquido invece di saponetta perché potrebbe essere contaminato da germi più piccoli.
Forse quando sei in una situazione di emergenza, i disinfettanti per le mani possono essere la scelta migliore. Tuttavia, sarebbe ancora meglio se continuassi a sciacquare con acqua e sapone liquido. Certo, vuoi assicurarti che la mano sia completamente pulita, giusto?
3. Non asciugare le mani
Fonte: www.rd.com
Anche se hai applicato un buon lavaggio delle mani, lasciando le mani bagnate dopo aver lavato le mani non è la scelta giusta. Perché il dott. Roshini Raj, MD, un medico presso il NYU Medical Center, afferma che i germi amano allevare in acqua.
Ecco perché, quando lasci le mani ancora umide dopo aver lavato le mani, i microbi delle cose che tocchi si muovono e si attaccano facilmente alle tue mani.
4. Utilizzo di un asciuga mani
È possibile trovare facilmente asciugamani per le mani in centri commerciali, edifici o altri luoghi di grandi dimensioni. La maggior parte delle persone tenderà a scegliere di usare un asciuga mani al posto del tessuto asciutto. Sebbene questa azione possa effettivamente innescare la crescita dei batteri.
Uno studio del 2012 ha dimostrato che asciugare le mani con il tessuto riduceva effettivamente i germi rispetto alle macchine per l'asciugatura. Ma non può essere negato, molte persone sono riluttanti a usare fogli di carta perché non sono rispettosi dell'ambiente.
Beh, fondamentalmente, questo non significa che usare gli asciugamani è male. Il problema è che la maggior parte delle persone usa solo brevemente gli asciugamani a mano in modo che le loro mani siano ancora umide o non ancora completamente asciutte, anche se ciò facilita la diffusione dei germi della malattia.
Ma se è disponibile solo un asciuga mani, il modo migliore è quello di continuare a usare l'asciuga mani solo per un tempo più lungo, che va dai 30 ai 45 secondi o fino a quando non si sentono le mani asciutte.
5. Lavarsi le mani troppo brevemente
Prova a ricordare di nuovo, quanto hai passato a lavarti le mani? È breve o abbastanza lungo? Molte persone si riferiscono solo all'uso del sapone come un potente mezzo per eliminare i germi più ostinati. Infatti, il sapone non può rimuovere i germi correttamente se ti lavi le mani solo per un momento.
Uno studio della Michigan State University ha rilevato che circa il 95% delle persone è riluttante a sciacquarsi le mani per lunghi periodi di tempo e garantire la pulizia. Ciò consente quindi alla mano di tenere germi, virus e batteri.
In realtà non ci vuole molto, solo da 20 a 30 secondi mentre si sfregano le mani, le unghie e si alternano tra le dita per assicurarsi che le mani siano completamente pulite. (Per assicurarti che la tua mano sia pulita, controlla Come lavare le mani salutari)
