Dove è più sano: fare il bagno con la doccia, il merlo acquaiolo o la vasca da bagno?

Tutti devono essere puliti, questo è sicuro. Fare il bagno è il modo più importante per mantenere un corpo sano e proteggersi da infezioni, batteri e malattie.

Mantenere l'igiene personale è anche importante per la fiducia in se stessi e il benessere emotivo. Lo scopo principale del bagno è quello di schiacciare lo sporco e l'odore.

Mentre alcune persone preferiscono rilassarsi facendo il bagno in acqua calda in una vasca da bagno, altri preferiscono la comodità di fare il bagno sotto un massaggio pesante dalla doccia, specialmente la mattina prima di prepararsi per iniziare la giornata. O preferisci scegliere un rituale di bagno conciso con una rinfrescante spruzzata di acqua fredda dal mestolo?

La scelta di utilizzare un metodo o l'altro è il gusto personale. Che si tratti di fare il bagno con la doccia, in una vasca da bagno o con un mestolo, tutti hanno i loro vantaggi.

Qual è l'acqua più efficiente?

Doccia o doccia può pompare fino a 9,5 litri al minuto, quindi una sessione di pulizia del corpo in soli 10 minuti getterà solo circa 95 litri di acqua. Tuttavia, se la tua doccia è dotata di un'opzione di flusso basso, il volume di acqua da sprecare sarà ancora maggiore, ovvero circa 475 litri al minuto.

Per confronto, una vasca da bagno standard può contenere fino a 190 litri d'acqua quando sei in ammollo. Che ne dici di prendere un merlo acquaiolo? Una vasca da bagno di dimensioni standard può contenere fino a 270 litri di acqua.

Quale è più veloce?

Generalmente, fare il bagno sotto una doccia d'acqua fa risparmiare acqua, tempo ed energia, piuttosto che dover aspettare che lo scaldabagno sia attivo prima di iniziare a riempire la vasca finché non è piena.

In media, fare il bagno con la doccia richiede solo 8-10 minuti. Occorrono circa 7,5 minuti per riempire la vasca o la vasca fino all'orlo con un normale rubinetto dell'acqua con una potenza di 23 litri al minuto.

Invece di aspettare che lo scaldabagno funzioni per ottenere la temperatura dell'acqua calda, riempire la vasca, e poi iniziare a fare il bagno o fare jibbering con un merlo acquaiolo, puoi immediatamente aprire il rubinetto del rubinetto dell'acqua calda e stare sotto la doccia per dare il benvenuto all'acqua fresca.

Quando non hai molto tempo, pulire il tuo corpo sotto la doccia richiede meno tempo per darti più tempo per rilassarti un momento a tavola a colazione.

Quale è più efficace per la pulizia?

Immergersi in una vasca da bagno è il modo migliore per rilassarsi e godersi il proprio tempo personale. Inoltre, puoi fare molti esperimenti mentre ti immergi con la schiuma, aggiungendo olii essenziali o addirittura usando bomba da bagno, per migliorare il rilassamento o migliorare la qualità della pelle.

Ammollo molto buono, perché il vapore dell'acqua calda in una vasca da bagno può aiutare ad aprire i pori e liberare la sporcizia che si attacca. Tuttavia, tutte le cellule morte della pelle e gli escrementi del tuo corpo si mescoleranno nell'acqua di immersione del tuo corpo, per non parlare dei residui di sapone e shampoo che usi. Hiiy ...

Fortunatamente, c'è una soluzione semplice per aggirare questo: risciacquare con acqua pulita dopo essere uscito dalla vasca da bagno.

Fare il bagno con una doccia o un mestolo può rinfrescare e ripristinare i livelli di energia, in particolare con docce dotate di idromassaggio. Le impurità possono andare immediatamente al drenaggio.

Se il tuo corpo è molto sporco, ad esempio dopo aver praticato sport all'aria aperta, potrebbe essere utile risciacquare il tuo corpo direttamente sotto una doccia o con un tuffo, non immergendolo. Oppure, se vuoi immergerti ancora, puoi sciacquare il tuo corpo prima di entrare nella vasca da bagno, in modo che il resto dello sporco non venga lasciato sulla pelle.

Quale è più sicuro?

Qualsiasi modo risulti portare il rischio di lesioni, anche se è abbastanza minimale e può essere prevenuto.

Quando fai il bagno con una doccia o un mestolo, potresti scivolare e cadere nel bagno. Familiarità con questa scena?

Se sei immerso in una vasca da bagno, potresti essere così compiacente che ti addormenti, o la peggiore possibilità, svenire e affondare.

Segnalazione da Secondi saluteAndra Azwar, SpPD del Royal Taruma Hospital di Giacarta, ha rivelato che gli anziani e coloro che hanno condizioni fisiche non sono in forma, dovresti fare la doccia facendo la doccia, piuttosto che fare il bagno in una vasca da bagno o con un mestolo. Il motivo è che le mani si stancano più velocemente per andare avanti e indietro per raccogliere l'acqua con un mestolo o hanno problemi alla schiena che li complicheranno quando si solleva il sequestro.

Inoltre, per questi due gruppi, la balneazione potrebbe anche non essere la scelta principale, a meno che non sia sotto la piena supervisione di altri per evitare il rischio di lesioni o annegamento.

Inzuppando o con un mestolo, l'importante è sempre drenare il bagno per pulire il sedimento sul fondo della vasca, evitando così il rischio di dengue perché il drenaggio regolare del bagno impedisce alle zanzare di nidificare e deporre le uova. Inoltre, il drenaggio della vasca da bagno è anche importante in modo che il muschio non diventi selvaggio.

Quale è più sano?

Ammollo, acqua fredda o sott'acqua, tutti e tre hanno benefici per la salute diversi.