contenuto:
- Video medico: Building a Marsbase is a Horrible Idea: Let’s do it!
- Qual è la differenza tra osteoporosi e osteoartrosi?
- Queste due condizioni sono causate dalla stessa cosa?
- Che ne dici di trattare l'osteoporosi e l'osteoartrite?
Video medico: Building a Marsbase is a Horrible Idea: Let’s do it!
La perdita ossea è spesso nota come osteoporosi, mentre la calcificazione delle articolazioni viene chiamata osteoartrite (in seguito OA). L'osteoporosi è caratterizzata da ridotta forza ossea dovuta alla diminuzione della qualità e della quantità ossea. Le persone che hanno questa malattia saranno più suscettibili alle fratture. Le ossa rotte possono verificarsi spontaneamente (improvvisamente) o a causa di un trauma minore.
Mentre l'osteoartrite è una malattia delle articolazioni delle ossa, causando l'assottigliamento delle ossa. L'OA è generalmente causata dall'uso eccessivo dell'osso, dall'invecchiamento o dal danneggiamento della cartilagine. L'osteoartrite causerà rigidità, dolore e limitazioni nei movimenti.
Qual è la differenza tra osteoporosi e osteoartrosi?
L'osteoporosi di solito non ha sintomi, ma può essere vista quando viene effettuata mediante indagine. L'osteoporosi deve essere osservata perché spesso causa fratture dovute alla diminuzione della qualità ossea. Le sedi che generalmente presentano fratture sono il bacino, la colonna vertebrale, le spalle e i polsi. Nei casi più gravi, le ossa possono persino rompersi mentre si starnutisce o si tossisce.
Mentre in OA, di solito accompagnato da una sensazione di rigidità al mattino che dura meno di 30 minuti. Inoltre, il dolore alle articolazioni sarà influenzato dall'attività. Il dolore alle articolazioni aumenta anche quando si fanno movimenti del corpo troppo estremi.
Le articolazioni che di solito si manifestano con l'infiammazione sono le ginocchia, i fianchi, le articolazioni sulle dita e le articolazioni nella parte inferiore del pollice. Queste parti sono le parti più comunemente utilizzate del giunto. Queste articolazioni presenteranno gonfiore, rigidità e movimento limitato. Nel caso di OA avanzata, il dolore può insorgere quando si riposa fino a quando non si modifica la forma dell'osso.
Queste due condizioni sono causate dalla stessa cosa?
La perdita ossea è solitamente causata dall'età. Più una persona è anziana, più la forza dell'osso diminuisce. Tuttavia, questo può anche essere innescato da diverse cose. Ad esempio, lesioni ripetute alle ossa, diminuzione dei livelli di estrogeni che si verificano drasticamente (quando una donna ha subito la menopausa), disturbi metabolici, al trauma della colonna vertebrale.
Mentre per la calcificazione congiunta, ci sono diversi fattori scatenanti. Tra questi ci sono i fattori di età (dai 40 anni in su, a causa degli effetti dell'invecchiamento sulle capacità muscolari e una diminuzione della capacità del corpo di guarire i danni), il sesso femminile (donne che hanno la menopausa hanno il doppio del rischio degli uomini), l'obesità e il trauma aree che hanno infiammazione.
Quindi, ci sono infatti diversi fattori di rischio per l'osteoporosi e l'osteoartrite che sono gli stessi, vale a dire l'età, il sesso e le lesioni. Per determinare la diagnosi esatta e la causa della malattia che stai vivendo, consulta sempre il medico.
Che ne dici di trattare l'osteoporosi e l'osteoartrite?
Se hai l'osteoporosi, puoi provare a prendere alendronato, risendronato e così via. Questi farmaci agiscono riducendo l'attività cellulare che distrugge le vecchie cellule ossee e stimola la crescita di nuove cellule ossee. Questi farmaci possono ridurre il rischio di fratture e possono aumentare la densità ossea.
Se hai esperienza di OA, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare:
- sport, Ad esempio aerobica, nuoto o alcuni esercizi che mirano a rafforzare l'area muscolare che ha l'infiammazione. Puoi anche provare il trattamento da un fisioterapista per fare movimenti che allenano la tua forza muscolare.
- Controlla il tuo peso, Se il tuo indice di massa corporea mostra l'obesità, riduci il peso. Per calcolare quale sia il tuo indice di massa corporea, controlla questo calcolatore dell'indice di massa corporea o su bit.ly/indeksmassatubuh.
- Prendi degli antidolorifici, Puoi provare a prendere i FANS o i farmaci a base di paracetamolo per alleviare il dolore che senti. Puoi anche provare a usare un gel antinfiammatorio o un gel antidolorifico.
- Iniezioni di corticosteroidi, Questo è necessario solo se il dolore persiste e le medicine ordinarie non funzionano per ridurre il dolore.
- Evitare carichi eccessivi, Se si verifica un problema al ginocchio, non indossare scarpe con tacchi alti (alta tacchi) e non sollevare pesi troppo pesanti.
- Usa acqua calda, Se hai problemi a dormire a causa del dolore, puoi provare a fare un bagno caldo prima di andare a letto o comprimere l'area che ha l'infiammazione con acqua tiepida.
