contenuto:
- Video medico: The Most Inspiring Speech: The Wisdom of a Third Grade Dropout Will Change Your Life | Rick Rigsby
- Il mito più comune sulla salute degli occhi
- 1. Vuoi occhi sani? Mangia un sacco di carote
- 2. Guardare la TV troppo vicino può danneggiare gli occhi
- 3. Leggere in un luogo buio può danneggiare gli occhi
- 4. Occhiali o lenti a contatto può far aumentare di meno / più / cilindro
- 5. L'occhio meno non può essere curato
- 6. Vedere paesaggi verdi può rendere i tuoi occhi sani
- 7. I dolcificanti artificiali renderanno i tuoi occhi più sensibili alla luce
- 8. L'uso di una persona con il sonno leggero può danneggiare gli occhi
- 9. Vai da un oftalmologo solo se ci sono lamentele / problemi agli occhi
Video medico: The Most Inspiring Speech: The Wisdom of a Third Grade Dropout Will Change Your Life | Rick Rigsby
L'occhio è uno dei sensi più importanti nella vita umana. Per questo motivo, la salute degli occhi è qualcosa che deve essere mantenuta; perché con gli occhi sani, puoi godere della bellezza naturale della creazione di Dio che è così straordinaria e può aumentare la tua sicurezza.
Purtroppo, ci vengono spesso fornite informazioni errate sulla salute degli occhi. Infatti, non di rado da amici intimi e familiari che si tramandano da generazioni, informazioni che sono solo un mito senza prove scientifiche chiare.
Per questo motivo, se vuoi avere una salute degli occhi ottimale, non lasciarti in grado di dire quali informazioni sono giuste o sbagliate.
Il mito più comune sulla salute degli occhi
Di seguito sono riportati alcuni fatti e miti sulla salute degli occhi che potresti aver sentito spesso:
1. Vuoi occhi sani? Mangia un sacco di carote
Infatti, le carote hanno un alto contenuto di vitamina A, quindi consumare carote può davvero fornire un'assunzione di vitamina A nel corpo. Tuttavia, la vitamina A non si trova solo nelle carote, ma anche nel latte, nel formaggio, nelle uova e nel fegato. Il contenuto di vitamina A nelle carote svolge effettivamente un ruolo nel metabolismo delle cellule nervose nella retina. Quindi, se c'è un'ipotesi che consumando carote può ridurre la quantità di meno / più / cilindro, ovviamente l'opinione non è giusta. Perché, con o senza carote, puoi avere una salute degli occhi ottimale se hai una buona dieta.
2. Guardare la TV troppo vicino può danneggiare gli occhi
Stare seduti troppo vicini alla TV non può danneggiare completamente gli occhi, ma può causare mal di testa. Fino ad ora non ci sono prove evidenti che affermino che guardare la televisione troppo da vicino può danneggiare gli occhi. Ciò che è stato trovato nella ricerca è stato che molti bambini hanno guardato la TV da una breve distanza perché i loro occhi erano già turbati, quindi se si trovavano a lunghe distanze dalla TV, non potevano vedere chiaramente.
3. Leggere in un luogo buio può danneggiare gli occhi
Allo stesso modo, sedere troppo vicino alla TV, leggere in un luogo buio non può danneggiare gli occhi. Leggere in un luogo buio può solo far sì che gli occhi diventino tesi e si stanchino rapidamente perché per vedere in un luogo buio, gli occhi devono avere la massima accomodazione in modo che possano vedere chiaramente gli oggetti.
4. Occhiali o lenti a contatto può far aumentare di meno / più / cilindro
In realtà, i tuoi occhi non si danneggiano o peggiorano solo perché usi gli occhiali o lenti a contatto, L'aumento di meno / più / cilindro è causato dalla maggiore lunghezza della retina rispetto all'obiettivo quando si invecchia, non perché si usano occhiali o lenti a contatto.
5. L'occhio meno non può essere curato
In effetti, il 90% dei danni agli occhi può essere prevenuto e trattato. Quando compaiono sintomi come visione offuscata o dolore agli occhi, dovresti immediatamente consultare un oftalmologo. In modo che, dopo aver conosciuto lo stato dell'occhio e le sue cause, puoi immediatamente trattare la condizione.
6. Vedere paesaggi verdi può rendere i tuoi occhi sani
Sfortunatamente, questa opinione non è giusta. Perché, vedere lo scenario verde è fatto solo come un modo per rilassare gli occhi, non per trattare problemi agli occhi come il meno / più. Come gli altri muscoli, i muscoli oculari hanno bisogno di rilassamento, specialmente se gli occhi sono usati troppo spesso per vedere la stessa concentrazione per molto tempo perché possono causare occhi stanchi. Quindi se i tuoi occhi sono stanchi, puoi vedere uno scenario verde per renderlo più rilassato.
Oltre a vedere paesaggi verdi, puoi anche cambiare la messa a fuoco dell'occhio nel punto più lontano per rilassare gli occhi.
7. I dolcificanti artificiali renderanno i tuoi occhi più sensibili alla luce
Infatti, consumare dolcificanti artificiali non è un fattore importante che può rendere i tuoi occhi più sensibili alla luce, ma ci sono altri fattori come antibiotici, pillole anticoncezionali, farmaci per l'ipertensione e farmaci per l'obesità.
8. L'uso di una persona con il sonno leggero può danneggiare gli occhi
In effetti, l'uso di un letto leggero non può danneggiare gli occhi. Apparentemente, l'uso di un sonno leggero può effettivamente aiutarti a imparare a mettere a fuoco e sviluppare le capacità di coordinazione oculare al risveglio.
9. Vai da un oftalmologo solo se ci sono lamentele / problemi agli occhi
In realtà, ci si aspetta che tutti facciano regolarmente un controllo visivo; ci sono o no lamentele / problemi negli occhi. Con questo, gravi problemi agli occhi, anche se non ci sono sintomi, possono essere rilevati immediatamente e trattati prima che il problema sia serio.
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