contenuto:
- Video medico: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
- Cos'è il coenzima?
- CoQ10, il tipo più noto di coenzima
- Dove si può ottenere CoQ10?
- In che modo il coenzima aiuta l'enzima a fare il suo lavoro?
Video medico: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
Affinché il corpo funzioni normalmente, ci sono molte sostanze che svolgono un ruolo, come ormoni ed enzimi. Forse alcuni di voi hanno sentito di più sugli ormoni e gli enzimi. E i coenzimi? Sì, il coenzima è una sostanza che è anche responsabile di aiutare gli organi a funzionare. Curioso di cos'è il coenzima? Dai, vedi la spiegazione.
Cos'è il coenzima?
Il coenzima è una sostanza che aiuta a lavorare gli enzimi. L'enzima stesso è una sostanza formata da proteine la cui funzione principale è quella di facilitare e accelerare il processo digestivo. Se non ci sono enzimi, il cibo impiegherà molto tempo per essere processato, digerito e assorbito dai nutrienti.
Bene, il ruolo del coenzima è come legante e aiuta gli enzimi quando si verifica il processo digestivo. A differenza degli enzimi, i coenzimi non sono formati da proteine ma da sostanze organiche e minerali come lo zinco. I coenzimi possono anche essere vitamine, come la vitamina B che è un coenzima nella digestione di grassi, proteine e carboidrati.
Se si verifica una carenza di una o più vitamine, diminuisce anche la quantità di coenzima. Questo naturalmente influenzerà il lavoro dell'enzima e vari processi digestivi nel corpo.
Esistono molte funzioni del coenzima, una delle quali è un vettore o mezzo di trasporto dal "prodotto" che sarà digerito dall'enzima. Il coenzima aiuta anche il corpo a formare l'ATP, che è la forma base di energia che verrà utilizzata da varie cellule.
CoQ10, il tipo più noto di coenzima
CoQ10 è un antiossidante prodotto nel corpo umano. Il CoQ10 è importante per la produzione di ATP, che è la forma base dell'energia principale del corpo. Di solito, i livelli di CoQ10 nel corpo diminuiscono con l'età.
Le persone con tumore, alcune malattie genetiche, condizioni cardiache, HIV / AIDS, distrofia muscolare e morbo di Parkinson hanno dimostrato di avere livelli molto bassi di CoQ10. Pertanto, si ritiene che l'assunzione di integratori di CoQ10 migliori queste condizioni di salute.
Tuttavia, gli studi sui benefici del CoQ10 come trattamento per queste condizioni di salute hanno risultati contrastanti, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.
Dove si può ottenere CoQ10?
Per aumentare il tipo di coenzima, puoi effettivamente consumare alcuni alimenti che si ritiene contengano CoQ10, ovvero:
- broccoli
- cavolfiore
- stoberi
- arancione
- sgombro
- sardina
- pistacchi
In che modo il coenzima aiuta l'enzima a fare il suo lavoro?
La malnutrizione o la mancanza di alcuni nutrienti, impedisce al corpo di produrre prodotti e processi essenziali per mantenere il corpo sano. La mancanza di nutrizione può causare varie malattie.
Sebbene i coenzimi funzionino a livello molecolare (più piccoli delle cellule), i coenzimi hanno un grande impatto su ogni parte del corpo. Il coenzima fa funzionare bene l'enzima e infine il processo digestivo procede senza intoppi.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
