contenuto:
- Video medico: 10 posizioni sessuali che riaccenderanno la vostra intimità
- Conosciamo la prima notte, la notte dei sogni della coppia
- Penetrando la prima notte
- Quante volte una coppia sposata deve avere rapporti sessuali?
- Non di rado la passione dei rapporti intimi tra marito e moglie diminuirà lentamente
- Come gestisci il calo del desiderio sessuale?
- Suggerimenti per mantenere la relazione intima tra marito e moglie
- 1. Compromettere il sesso per trovare soddisfazione l'uno con l'altro
- 2. Provare a usare i lubrificanti
- 3. Ricorda sempre i tuoi sentimenti per lui
- 4. Pratica la ginnastica con il tuo partner
- 5. Fai qualcosa di diverso a letto
- 6. Sport insieme
- 7. Avventura a letto
- 8. Scopri le fantasie sessuali
- 9. Sesso orale
- 10. La comunicazione più importante
Video medico: 10 posizioni sessuali che riaccenderanno la vostra intimità
Il sesso è una delle cose importanti in una famiglia felice. Ma sfortunatamente, con l'avanzare dell'età, la maggior parte delle coppie ha meno rapporti. Molte cose potrebbero influenzare questo, a partire dallo stress del lavoro, dalla stanchezza per pulire la casa, dalla seccatura di prendersi cura dei bambini. Dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti e trucchi in modo che la vita sessuale del tuo partner diventi più eccitante
Conosciamo la prima notte, la notte dei sogni della coppia
Dopo il matrimonio, le coppie non vedranno l'ora che arrivi la prima notte. La notte caddeQuesto è importante per la continuità della famiglia, specialmente in termini di relazioni intime. Per iniziare, devi sapere come farlo nel modo giusto.
Innanzitutto, tieni presente che il sesso è un'attività intima. Pertanto, cerca di non avere fretta quando intendi avere rapporti nella prima notte. Approccio mentre si fa i preliminari alias riscaldamento, è il modo migliore di intimità godendo la bellezza dei corpi degli altri. Non dimenticare, inoltre, assicurati di essere rilassato e rilassato.
Questo riscaldamento può essere fatto accarezzando, toccando o sbaciucchiarsi, Molte donne amano baciarsi o essere baciate appassionatamente così che in seguito puoi farti affondare nell'umore di fare l'amore. Anche il bacio innesca l'attaccamento interiore e un senso di sicurezza tra due emozioni, che possono aiutare qualcuno a comportarsi meglio a letto.
Penetrando la prima notte
Dopo che il desiderio e l'umore erano presenti, ora è il momento in cui la coppia inizia a provare a penetrare. Generalmente il sesso più comune è quello di coinvolgere la posizione di una donna distesa sulla schiena con le ginocchia leggermente piegate (è possibile posizionare un cuscino sotto i fianchi) con l'uomo sdraiato o in ginocchio su di esso, indicato come la posizione del missionario.
Questa posizione è probabilmente la più facile da scegliere tra marito e moglie appena sposati. Anche questo si applica se hai rapporti sessuali per la prima volta. Una volta che conosci meglio i corpi degli altri, puoi provare una posizione diversa la prossima volta.
Quando si tenta di inserire il pene nell'apertura vaginale, è naturale che un uomo si perda e alla fine entri in una falla, specialmente se questa è la sua prima esperienza. Il pene che sta per entrare o è indirizzato male, infatti può essere doloroso per le donne.
Non dimenticare inoltre di accertarti che il pene sia il massimo dell'erezione e che siate entrambi eccitati.
Quante volte una coppia sposata deve avere rapporti sessuali?
Dopo che la prima notte è stata eseguita con successo, ora le relazioni intime diventeranno una routine che verrà eseguita da marito e moglie per costruire un legame interiore entrambi. Le relazioni intime possono essere fatte in qualsiasi momento, a seconda dell'accordo. Ma idealmente, quante volte dovrebbe avere un rapporto intimo tra marito e moglie?
Bene, in un documento del 2016, Amy Muise, Ph.D., ricercatrice sessuale del Dipartimento di Psicologia dell'Università di Toronto, Mississauga, in Canada, ha spiegato che la felicità domestica è strettamente correlata alla frequenza con cui marito e moglie fanno sesso. In generale, Muise riferisce che le coppie che fanno sesso una volta alla settimana o più spesso, sono più felici di chi raramente fanno sesso.
Non di rado la passione dei rapporti intimi tra marito e moglie diminuirà lentamente
È vero che diminuirà la passione per le relazioni intime tra marito e moglie? Sì, è normale. Come accennato in precedenza, il numero di routine come il lavoro, la cura dei bambini (se hai un bambino), gli ormoni congeniti possono far diminuire la relazione intima di tuo marito, non così calda come la prima notte.
Passione intimo rapporto marito e moglie che non sono più caldo come questa prima notte può anche essere influenzato dagli ormoni, sai. Tl'estosterone è un ormone che supporta e influenza il desiderio sessuale. Quando invecchiamo, i livelli di testosterone maschile diminuiscono, così che il desiderio sessuale diminuisce. Bassi livelli di testosterone questo può influenzare uomini e donne.
Inoltre, diversi studi hanno scoperto che il desiderio sessuale può essere perso e vissuto da qualcuno che ha una relazione a lungo termine. Tu o il tuo partner vi amate ancora e volete ancora stare insieme, ma il vostro corpo non conduce all'intimità l'uno con l'altro.
Non preoccuparti, è normale e può essere corretto se tu e il tuo partner continuate a cercare di trovare di nuovo la passione per l'intimità sessuale.
Come gestisci il calo del desiderio sessuale?
Le donne hanno maggiori probabilità di perdere facilmente il desiderio sessuale col passare del tempo. Nella maggior parte dei casi, ciò è causato dall'aumento dell'età che influisce sull'aumento e la caduta degli ormoni e sul livello di sicurezza nella loro forma fisica. Altri fattori che potrebbero svolgere un ruolo includono lo stress, la gravidanza e il parto, la cura dei bambini e la malattia cronica.
D'altra parte, quando invecchiamo, è possibile che gli uomini sperimentino cose simili per lo stesso motivo. Questo diminuito desiderio sessuale influenza quindi la capacità del marito e della moglie di soddisfare l'un l'altro a letto.
Sulla base di varie cause menzionate sopra, ci sono diversi modi per cui si può fare aumentare il desiderio sessuale marito e moglie a lungo termine. A partire da pianificare il sesso sul calendario, aumenta il tempo dei preliminari abbracciando o semplicemente il romanticismo, per pianificare insieme una cena romantica.
La ricerca dell'Università dell'Indiana afferma che una coppia sposata da anni può ancora fare sesso che sia felice e soddisfacente se accompagnato da comunicazione aperta, Ad esempio, parlando di fantasie sessuali, cosa vuoi provare a letto o come vuoi provare una nuova posizione sessuale diversa dal solito, così da poter raggiungere insieme un climax soddisfacente.
Ricorda, la felicità della famiglia fuori e dentro la camera da letto può essere raggiunta lavorando con il tuo partner.
Suggerimenti per mantenere la relazione intima tra marito e moglie
1. Compromettere il sesso per trovare soddisfazione l'uno con l'altro
Conosci e parlane area erogena Si. Quando sai cosa ti piace, devi anche conoscere l'area sessuale del tuo partner. Per le donne in particolare, gli uomini hanno bisogno di una guida per aiutarti a raggiungere l'orgasmo, quindi non esitare a dare istruzioni.
Puoi tenere la mano del tuo partner e dirigere il tuo corpo per soddisfare il tuo desiderio sessuale. Non dimenticare di fare la stessa cosa o di chiedere quale partner vuoi soddisfare.
2. Provare a usare i lubrificanti
lubrificanti è importante in materia di letti, che ogni donna dovrebbe cercare di aumentare il piacere sessuale. In alcuni casi, riduce anche il dolore durante la penetrazione.
Alcune donne possono supporre che quando usano lubrificanti sessuali, questo è un segno che la loro vagina non può funzionare correttamente (incapace di produrre lubrificanti naturali).
In realtà è sbagliato, il liquido vaginale apparirà effettivamente a seconda di come viene prodotta la stimolazione. Se non appare, forse è dovuto alla mancanza di preliminari o bassa eccitazione sessuale prodotta.
Per non deludere il tuo partner, cosa c'è che non va con i lubrificanti, piuttosto che dover sopportare il dolore e produrre falso orgasmo, Usando lubrificanti, la tua penetrazione sarà anche più piacevole e divertente per te e il tuo partner.
3. Ricorda sempre i tuoi sentimenti per lui
Quando hai una connessione emotiva con il tuo partner sessuale, la qualità del tuo sesso può diventare più ricca e profonda. Concentrati sul tuo impegno reciproco, senti e vedi te stesso e il tuo partner non solo insieme a letto, ma insieme nella vita, e ciò aumenterà la tua passione. Saranno stabiliti piacere sessuale e relazioni intime salutari tra te e il tuo partner.
4. Pratica la ginnastica con il tuo partner
Se senti che i muscoli vaginali iniziano a cedere o l'orgasmo è troppo veloce, puoi farlo Esercizi di Kegel con un partner. Per le donne, puoi chiedere aiuto a un partner maschile che sostiene il suo bacino durante gli esercizi di Kegel. Per quanto riguarda gli uomini, puoi praticare l'orgasmo con l'aiuto delle dita del tuo partner per tenere il pene.
5. Fai qualcosa di diverso a letto
Il sesso sano a volte non deve essere fatto in modo monotono, sia per quanto riguarda lo stile, l'aspetto o la posizione del sesso. Questo mira ad aggiungere intimità e ridurre la saturazione nel sesso monotono.
Prova un nuovo stile o un look sexy per il tuo partner. Puoi anche farlo in cucina o in bagno per un rapporto più intimo.
6. Sport insieme
Con sport come la corsa, escursioni a piedi, in bicicletta, o semplicemente un push up o sit-up con il tuo partner, sentirai la vicinanza e il tessuto più costruito.
Cerca di incoraggiarti a vicenda. Guarda i risultati delle modifiche apportate esercitando insieme, tu e il tuo partner meritate di godervi il bellissimo corpo che è stato costruito insieme.
7. Avventura a letto
Il modo più semplice per aggiungere alla vita del tuo partner e partner sessuale è iniziare a imparare alcune nuove posizioni sessuali. Fortunatamente ci sono molte cose che puoi provare a praticare.
Tuttavia, solo perché quella posizione sembra allettante o hai bisogno della flessibilità di un corpo equivalente di superumani per farlo, non significa che sia più soddisfacente.
Certo, sarebbe bello sperimentare una o due manovre una volta alla settimana, ma nel tempo troverai molte posizioni sessuali più divertenti ed efficaci per infiammare il tuo eccitamento sessuale, che sono entrambi più facili da praticare.
Oppure sposta semplicemente la posizione del tuo amore! In cucina o durante un bagno mattutino insieme, ad esempio, può essere una buona scelta per le coppie che hanno un tempo limitato al mattino.
Il sesso del mattino non è solo buono per gli umori, ma gli uomini possono anche durare più a lungo e diventare più forti. I livelli di testosterone raggiungono il picco durante la notte, quindi al mattino la maggior parte degli uomini è pronta a decollare.
8. Scopri le fantasie sessuali
Ogni persona su questa terra ha certe cose che possono renderlo molto eccitato, che potrebbe non essere per gli altri. Per alcuni uomini, la fantasia sessuale può essere un pompino per coinvolgere giocattoli sessuali.
Se ne hai uno, non devi essere imbarazzato perché è cosìfeticcio Tu e, naturalmente, le cose normali.
In effetti, è ancora meglio se tu e il tuo partner scoprirete entrambi che fantasie sessuali hanno ciascuno e poi provate insieme. Naturalmente, questo sarà nuovo e divertente per te e il tuo partner.
Questo non significa che dovresti dire immediatamente al tuo partner: "Voglio che tu sia legato a letto con gli occhi chiusi". Dovresti solo trovare un modo per far sapere al tuo partner che vuoi esplorare le tue fantasie sessuali.
Un ottimo modo per farlo è dire al tuo partner che queste cose sono una parte importante della tua fantasia. Puoi dire cose come "Ehi, ieri sera ho sognato sexy su di te ..." o "A volte quando facciamo l'amore, immagino che tu sia ..."
Quindi, non aver paura di esprimere fantasie sessuali nel tuo partner. La prossima volta, è il tuo turno che incarna la sua fantasia sessuale in modo che il sesso e il sesso del partner diventino più "caldi".
9. Sesso orale
Sesso orale è un ottimo modo per aggiungere spezie alla passione a letto. Gli uomini amano ricevere pompino dai loro partner per una serie di motivi.
Oltre ad essere eccitante, la ragione per cui il sesso orale è così amato dagli uomini è che la maggior parte degli uomini vuole essere la parte dominante, mentre i loro partner hanno maggiori probabilità di essere sottomessi o sottomessi. Dare al tuo partner un pompino, specialmente in posizione inginocchiata, è un'azione che sembra molto ubbidiente.
Se vuoi soddisfare il tuo partner con pompino, Puoi praticarlo con questi tre semplici consigli, cioè, è meglio bagnare, non solo muoverti su e giù, e anche trattare l'area attorno al suo pene.
10. La comunicazione più importante
Sicuramente non hai il diritto di arrabbiarti se il tuo partner non ti rovina mai, ad esempio, ti massaggia la schiena o ti porta fuori a cena se non glielo dici mai.
Uno dei motivi principali per cui gli uomini non prendono l'iniziativa di fare le cose è perché hanno paura di sbagliare, ha detto Levkoff. Le donne devono capire che anche gli uomini si sentono oppressi da tutto lo stigma sociale che esiste. Pertanto, è più facile per i tuoi compiti condividere ciò che tu e la persona desideri e non ti piace.
Le coppie che discutono attivamente ciò che vogliono a letto riportano più soddisfazione nelle loro vite sessuali, ha detto uno studio sul Journal of Social and Personal Relationss, riportato da Business Insider.
Inoltre, coloro che parlano di sesso mentre partecipano a queste azioni si sentono più sessualmente soddisfatti. Se sei ancora riluttante a parlare di ciò che vuoi, inizia con segnali non verbali per dare istruzioni al tuo partner sui tuoi desideri.
