contenuto:
- Video medico: Problemi di erezione: i rimedi per eliminali da solo
- La causa dell'erezione del pene non è difficile
- 1. Ti manca la vitamina D
- 2. Mancanza di bere caffè
- 3. Sofferenza da una malattia che scatena il rischio di impotenza
- 4. Non dell'umore
- Cosa fare se il pene eretto è "morbido"
Video medico: Problemi di erezione: i rimedi per eliminali da solo
L'erezione del pene normale è il risultato di complesse interazioni tra il sistema nervoso centrale mentale, gli ormoni, i vasi sanguigni e i muscoli del pene. Pene che non è difficile anche se a volte è causato da fattori di salute fisica e psicologica. Fondamentalmente, gli uomini sono anche esseri emotivi e sensibili, il loro cuore e il lavoro del cervello sono interconnessi. Infatti, i loro pensieri e sentimenti incoraggiano la loro capacità di essere eccitati, mantengono un'erezione e causano il motivo per cui l'erezione del pene diventa "morbida". Pertanto, un'erezione non violenta può essere causata da alcune cose come di seguito.
La causa dell'erezione del pene non è difficile
1. Ti manca la vitamina D
Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Sexual Medicine ha rilevato che gli uomini che "non possono essere duri" hanno livelli più bassi di vitamina D rispetto agli uomini che sono duri e duraturi durante l'erezione. Dopo essere stato studiato, infatti, il corpo di un uomo manca di vitamina D, per facilitare la circolazione del sangue.
È possibile ottenere una fonte di vitamina D crogiolandosi nel caldo sole del mattino. Anche ottenere la vitamina D in cereali farina d'avena, pane e persino uova e carne di salmone.
2. Mancanza di bere caffè
In uno studio dell'Università della Texas Health Science Center, il 42% degli uomini che hanno bevuto meno di 2 tazze di caffè al giorno, ha permesso un'erezione che non è normale.
Perché bere meno caffè rende l'erezione difficile? Il motivo è che la caffeina aiuta a rilassare i vasi sanguigni e i muscoli del pene, contribuendo così ad aumentare il flusso sanguigno quando si desidera l'eiaculazione.
3. Sofferenza da una malattia che scatena il rischio di impotenza
Alcune malattie possono essere una causa comune di impotenza o rendere le erezioni non difficili. Il diabete è una diagnosi di malattia che può rompere la virilità maschile. Altre cose possono anche essere scatenate perché vengono consumati farmaci, citati da uno studio pubblicato dagli Annals of Family Medicine.
4. Non dell'umore
Il pene e la mente maschile, hanno fondamentalmente lo stesso "sentimento". L'erezione del pene eretta può essere causata da un umore inappropriato. Gli esempi includono a causa di, depressione, ansia e stress. Ricorda, il pene e la mente dell'uomo sono un'unità stimolante collegata.
Per questo, per evitare la delusione del tuo partner, dovresti essere onesto e aperto. Comunica i tuoi sentimenti che impediscono alle erezioni di funzionare normalmente. Chiedi comprensione e, dopo aver controllato, puoi iniziare la tua attività in modo che l'erezione funzioni normalmente.
Cosa fare se il pene eretto è "morbido"
L'erezione non è difficile non significa che si verifichi la disfunzione erettile. Ci sono fattori a lungo termine e a breve termine che possono causare anomalie all'erezione.Se la tua erezione disturba la qualità della tua relazione sessuale, è consigliabile non vergognarsi di vedere un medico competente nel trattare i problemi sessuali. Non è consigliabile acquistare o bere farmaci forti venduti sul mercato senza la prescrizione del medico, perché non si conoscono i rischi futuri.
Fai sport, che è un modo per supportare la forma fisica in modo che l'erezione diventi di nuovo normale. Mangia cibo pulito e sano. La cosa più importante è evitare alcol e sigarette che sono chiaramente la causa della disfunzione erettile permanente.
