contenuto:
- Video medico: Aumentare il desiderio sessuale: piante medicinali
- In che modo il pesce può aumentare la libido sessuale?
- 1. Arginina
- 2. Zinco
- 3. Contenuto di Omega 3
- I benefici di mangiare altri pesci fanno bene al corpo
- Ridurre il rischio di colesterolo alto e malattie cardiache
- Previene la depressione
Video medico: Aumentare il desiderio sessuale: piante medicinali
I benefici del mangiare pesce, oltre a soddisfare la salute nutrizionale quotidiana, risulta essere anche utile per aumentare la libido dell'amore. La stessa libido è qualcosa che si riferisce alla tua pulsione sessuale o desiderio sessuale.
Lynn Edlen-Nezin, PhD, autore e psicologa della salute, spiega che le sostanze nutritive di alcune fonti alimentari possono aumentare la libido. Uno di loro sta mangiando pesce che è utile per la salute del cuore.
In che modo il pesce può aumentare la libido sessuale?
Qual è la relazione tra i benefici del mangiare pesce, la salute del cuore e la libido sessuale? Guarda, per essere in grado di godere del sesso, uomini e donne devono avere un flusso sanguigno forte e sano verso i genitali. Un cuore sano favorisce la circolazione del sangue in tutto il corpo e può aumentare la sensazione durante il sesso.
Inoltre, i 3 ingredienti seguenti spiegheranno in che modo i benefici degli ingredienti nel pesce possono influenzare l'aumento della libido umana:
1. Arginina
L'arginina è un amminoacido usato dall'organismo per produrre ossido nitrico. Nei genitali umani, l'ossido nitrico viene utilizzato per espandere i vasi sanguigni. Se mangi raramente pesce, questo può limitare la capacità di un uomo di erigere e interferire con l'abilità di una donna di essere eccitata. I pesci contenenti arginina comprendono salmone, merluzzo e halibut.
2. Zinco
Il contenuto di zinco nel corpo è per lo più associato a livelli di testosterone nel sangue. Secondo un articolo del 1997, realizzato dal dottor Walter Eddy, una mancanza di zinco nel corpo può disturbare le ghiandole sessuali e causare un piccolo numero di spermatozoi maschili.Lo zinco è anche benefico per uno sviluppo sessuale sano per l'uomo.
Un modo per ottenere il tuo zinco quotidiano è mangiando pesce. Si raccomanda agli uomini di mangiare pesce contenente 11 mg di zinco e le donne fino a 8 mg. Nel frattempo, i pesci che contengono molti minerali di zinco includono 0,5 mg di merluzzo, 1 mg di salmone, tonno e sardine contenenti 0,8 mg di minerali di zinco per porzione.
3. Contenuto di Omega 3
Uno dei vantaggi di mangiare il più ricercato è il contenuto di omega 3 che è molto utile per bilanciare gli ormoni del corpo. Un buon ormone del corpo aumenterà la circolazione del sangue ai genitali, in modo che la libido possa essere più facilmente sollevata. Inoltre, i benefici del mangiare pesce sono anche buoni per la fertilità, che aumenta anche la spinta sessuale per uomini e donne.
I benefici di mangiare altri pesci fanno bene al corpo
Ridurre il rischio di colesterolo alto e malattie cardiache
Se hai un alto contenuto di colesterolo, questo aumenterà il rischio di malattie cardiache, perché il colesterolo si attaccherà ai vasi sanguigni e inibirà il flusso di sangue pompato dal cuore. Il contenuto di omega 3 nel pesce può mantenere i livelli di colesterolo nel corpo in equilibrio. Quindi, puoi ridurre il rischio di essere due volte più piccolo di un infarto, se mangi pesce regolarmente.
Previene la depressione
La depressione è solitamente caratterizzata da un umore basso, sempre sentendo il corpo non è energizzato, e pigro a subire le attività quotidiane. Purtroppo, la depressione è attualmente uno dei più pericolosi problemi di salute mentale. Uno studio ha rilevato che le persone che mangiano pesce regolarmente tendono a soffrire di depressione meno spesso.
Perché è così? Gli esperimenti che sono stati testati hanno scoperto che gli acidi grassi omega 3 sono benefici contro la depressione. Inoltre, i benefici del mangiare pesce regolarmente possono aumentare l'efficacia dei farmaci antidepressivi. Questo si applica se hai problemi con l'umore e la presenza di depressione, almeno i farmaci che consumi avranno un impatto migliore per prevenire il ritorno della depressione.
