contenuto:
Ti piace jackfruit? Se a colpo d'occhio, il jackfruit è simile al durian dall'esterno, giusto? L'aroma che suscita appetito nel bel mezzo di una corsa. Anche quando era giovane, non riduceva il piacere di fare verdure. I semi possono anche essere gustati. Ma è sicuro mangiare il jackfruit durante la gravidanza?
Benefici del consumo di jackfruit
Jackfruit o meglio conosciuto come Artocarpus heterophyllus come il suo nome scientifico si crede che abbia molti nutrienti:
- Un recente studio condotto dall'Università dell'Agricoltura ha rivelato che consumando da 10 a 12 di questi semi di frutta, non è più necessario mangiare per la prossima mezza giornata.
- Un altro studio ha anche rivelato che consumare l'estratto di jackfruit prima dei pasti può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici.
- I tronchi d'albero possono anche essere utilizzati come materiale per la realizzazione di mobili tradizionali e strumenti musicali come la batteria.
- Come riportato da WebMd, la linfa può essere usata anche per trattare i morsi velenosi.
- Una ricerca condotta dal Servizio di Ricerca sull'Indice Glycemic dell'Università di Sydney ha rivelato che il frutto del jack ha un contenuto di zucchero inferiore rispetto al riso e al grano. Tuttavia, non ci sono studi che sostengano che il consumo del jackfruit possa essere usato come sostituto dei farmaci per il diabete.
- La ricerca condotta da Arung ET ha rivelato che l'estratto di legno di jackfruit ha il potenziale per ridurre l'iperpigmentazione nella pelle umana.
- Un nutrizionista clinico, R Kalpana, ha suggerito che il frutto del jack contiene fibre solubili, che possono contribuire a ridurre i livelli di colesterolo nel corpo.
Tuttavia, combinare il consumo di jackfruit con determinati farmaci può farti sentire sonnolento.
Può mangiare jackfruit durante la gravidanza?
Non c'è ricerca o letteratura che rivela che esiste una relazione tra consumo di jackfruit e gravidanza, dando una risposta incerta a questa ipotesi. Il mito potrebbe dire che mangiare jackfruit può causare aborti, ma fino ad ora non è stato trovato alcun contenuto di jackfruit in grado di innescare questa condizione.
Come riportato da Mom Junction, consumando jackfruit durante la gravidanza può anche fornire diversi benefici come:
- Il consumo di jackfruit può aiutare le madri a controllare gli ormoni materni.
- Mangiare il jackfruit durante la gravidanza può aiutare le madri a migliorare il loro sistema immunitario.
- Il consumo di jackfruit può aiutare l'adeguatezza del contenuto di vitamina A per il corpo della madre, che è necessario per lo sviluppo fetale.
- Jackfruit contiene poco grassi saturi e sale, rendendolo sicuro per le donne in gravidanza a consumare.
- Il consumo di jackfruit può aiutare a controllare la pressione sanguigna durante la gravidanza.
- Jackfruit è ricco di fibre.
Ma prima devi scoprire se hai delle allergie al jackfruit.
