contenuto:
- Video medico: 10 cibi che non dovresti mai mangiare
- Elenco delle restrizioni dietetiche per le persone con epatite
- 1. Alcol e liquori
- 2. Alimenti ricchi di sale
- 3. Alimenti ricchi di grassi saturi
- 4. Alimenti ricchi di proteine
- 5. cibi dolci
Video medico: 10 cibi che non dovresti mai mangiare
Una diagnosi positiva di epatite rende necessario essere più attenti nella scelta del cibo. Espandi mangiando cibi nutrienti ed evitando di mangiare troppi cibi certi. Il motivo è che alcuni alimenti sono noti per danneggiare la funzione epatica in modo che il rischio di peggioramento delle condizioni. Quali sono le restrizioni dietetiche per le persone con epatite?
Elenco delle restrizioni dietetiche per le persone con epatite
1. Alcol e liquori
Alcol e liquori sono al primo posto nelle restrizioni dietetiche per le persone con epatite. Per quanto possibile evitare di bere birra, vino, champagne e altre bevande alcoliche. L'alcol è tossico e può inibire l'assorbimento di nutrienti alimentari. Mangiare alcolici, anche solo una piccola parte, può innescare una malattia alcolica da fegato grasso. Questo aumenta quindi il rischio di persone con epatite contro fibrosi e cirrosi grave, oltre a peggiorare i sintomi dell'epatite come lo sviluppo di danno epatico avanzato. L'assunzione eccessiva di alcol sprecherà gli effetti della terapia con interferone, un farmaco per l'epatite comunemente prescritto dai medici per ridurre il rischio di sviluppare malattie del fegato.
Va anche notato che l'alcol qui non è solo sotto forma di liquore. Alcuni farmaci antidolorifici da banco come la tosse da sciroppo contengono anche alcol.
2. Alimenti ricchi di sale
Un fegato già danneggiato dall'epatite non può trattare completamente il sale (sodio). Alti livelli di sodio nel corpo possono aumentare la pressione sanguigna, che quindi contribuisce alla malattia del fegato grasso. Il cibo in scatola, tra cui zuppe, carne o verdure in scatola, ha un alto contenuto di zucchero e sale, che causa gonfiore allo stomaco e ritenzione di liquidi. Leggere le etichette nutrizionali e ridurre l'assunzione di alimenti trasformati ad alto contenuto di sale come carne, pancetta, carne in scatola e salsicce. Consultare il proprio medico sui farmaci che possono aiutare a controllare la pressione sanguigna.
3. Alimenti ricchi di grassi saturi
Avere l'epatite non significa necessariamente evitare l'assunzione di grassi. L'epatite può causare la perdita di peso senza rendersene conto. Pertanto, è importante consumare grassi per mantenere un peso corporeo costante. Inoltre, il danno epatico può ridurre la capacità del fegato di produrre bile. Il fluido biliare è necessario affinché il corpo digerisca e assorba i grassi.
Tuttavia, non consumare grassi incuranti. Il tuo corpo ha bisogno di grassi sani, per esempio alimenti ad alto contenuto di grassi insaturi, ovvero olio d'oliva, olio di colza e avocado. Evitare cibi ricchi di grassi saturi o grassi trans. Esempi di cibi ricchi di grassi saturi sono burro, latte e tutti i prodotti di origine animale.
4. Alimenti ricchi di proteine
Il danno epatico da epatite può causare coaguli di ammoniaca nel corpo. Le tossine in eccesso di ammoniaca nel corpo possono danneggiare la funzione cerebrale. Molti nutrizionisti e esperti di salute raccomandano di non consumare più di 1 g di proteine per 1 kg di peso corporeo al giorno. Gli alimenti ricchi di grassi includono carne, pollame, pesce, latticini, piselli, noci e semi e alcuni cereali.
5. cibi dolci
Il cibo dolce è un altro tabù alimentare per le persone con epatite. Questo perché gli alimenti dolci contengono carboidrati semplici che possono causare un aumento drastico dello zucchero nel sangue. Lo zucchero nel sangue troppo alto può causare il diabete, che può aumentare il rischio di malattie del fegato o peggiorare il danno epatico. Va bene mangiare cibi dolci, ma limitare alcuni tipi di alimenti dolci come dolci, pane bianco e cibi che contengono zucchero aggiunto. Ad ogni modo, moltiplica mangiando cibi che contengono zuccheri naturali e carboidrati fibrosi, come fragole, arance o mele. La fibra alimentare rallenta l'assorbimento del glucosio nel sangue nel corpo, che aiuta a bilanciare lo zucchero nel sangue.
Il fegato è un organo importante che funziona all'infinito per drenare le tossine dal corpo. Pertanto, selezionando i cibi giustiè una parte importante del processo di trattamento dell'epatite e di altre malattie del fegato. Più sei attento a scegliere il cibo, più sei sano.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
