contenuto:
- Video medico: Attività fisica e menopausa con la prof.ssa Graziottin - Salute i segreti del corpo - p. 5
- Cos'è la menopausa e qual è l'effetto sul corpo?
- La ricerca mostra che l'agopuntura può superare i sintomi delle vampate di calore
Video medico: Attività fisica e menopausa con la prof.ssa Graziottin - Salute i segreti del corpo - p. 5
L'agopuntura è una tecnica di medicina tradizionale cinese in cui il terapeuta stimola alcuni punti del corpo inserendo un ago speciale attraverso la pelle. Si ritiene che l'agopuntura sia in grado di superare vari problemi di salute iniziando a trattare le vertigini e aumentare la fertilità. Gli ultimi risultati suggeriscono che l'agopuntura può effettivamente trattare i sintomivampate di calore, che è una sensazione di calore che si verifica spesso nelle donne in menopausa.
Cos'è la menopausa e qual è l'effetto sul corpo?
La menopausa è una condizione in cui il corpo non vive più periodi mestruali al mese. Uno dei principali segni della menopausa è quando non si verificano le mestruazioni per un anno dall'ultimo periodo.
Questa condizione segna la fine del periodo riproduttivo, il che significa che non si può rimanere di nuovo incinta dopo la menopausa. La donna media subisce la menopausa nella fascia di età compresa tra 40 e 50 anni.
In menopausa le donne di solito sperimentano vari sintomi insoliti. Di solito questo è influenzato dai livelli ormonali nel corpo che non sono bilanciati. I seguenti sono i sintomi più comuni della menopausa:
- La vagina sembra secca
- Vampate di calore, sensazione di calore in tutto il corpo
- Sudorazione frequente durante la notte
- Avere un disturbo del sonno
- L'umore cambia facilmente
- Aumento di peso
- Capelli diradati
- La pelle diventa più secca
- Seno cascante
La ricerca mostra che l'agopuntura può superare i sintomi delle vampate di calore
Le vampate di calore diventano uno dei sintomi della menopausa che a volte è piuttosto fastidioso. Perché la sensazione di calore ha causato vampate di calore può accadere improvvisamente e attaccare abbastanza a lungo, cioè nel giro di poche settimane. Tuttavia, vampate di calore può anche verificarsi in breve tempo e i sintomi arrivano lentamente. Le vampate di calore sono caratterizzate da diversi sintomi specifici come:
- Calore che si diffonde intorno alle mani e alla parte superiore del corpo, incluso il viso.
- Pelle rossiccia
- Palpitazioni cardiache
- Sudorazione eccessiva nella parte superiore del corpo.
- Il corpo si sente freddo dopo.
- Di solito appare di notte.
I ricercatori del Wake Forest Baptist Medical Center di Winston hanno raccolto 209 donne tra i 45 ei 60 anni. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi, il 20% delle donne ha ricevuto cure regolari dai medici e l'altro 80% ha ricevuto cure mediche più l'agopuntura per sei mesi.
Di conseguenza, dopo sei mesi di trattamento, più di un terzo delle donne in menopausa sottoposte a terapia con agopuntura ha manifestato sintomi vampate di calorediminuisce.
Nancy Avis, PhD, autore principale dello studio afferma che l'agopuntura è abbastanza efficace nel trattare i sintomi delle vampate di calore e che i risultati possono anche durare per sei mesi dopo l'interruzione del trattamento.
I ricercatori dicono anche che il calo dei sintomi di vampate di calore nelle donne in menopausa è sospettato perché l'agopuntura gioca anche un ruolo nell'aumentare la produzione di endorfine nel corpo, che questo ormone serve a stabilizzare il sistema di controllo della temperatura nel corpo.
I ricercatori hanno anche trovato prove che l'agopuntura può ridurre le vampate di calore durante la menopausa senza effetti collaterali. Nelle prove trovate, la maggior parte delle donne sperimenta un aumento delle condizioni dopo tre o quattro settimane di trattamento.
Anche così, l'agopuntura non funziona in modo efficace per tutte le donne. Pertanto, se vuoi provarlo, consulta prima il tuo terapeuta, l'agopunturista o il medico delle tue convinzioni.
