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Le sigarette elettroniche o le sigarette elettriche sono promosse come un'alternativa sicura al fumo. Ma in realtà, la sigaretta elettronica contiene ancora nicotina, una sostanza molto coinvolgente.
Le sigarette elettriche sono dispositivi che utilizzano batterie, progettate per assomigliare alle normali sigarette. La sigaretta elettrica ha cartuccia contenente liquido contiene nicotina, aromi e altre sostanze chimiche. Il riscaldatore converte il liquido in vapore che viene poi inalato. L'uso della sigaretta elettronica è anche noto come "svapare".
Poiché le sigarette elettriche non bruciano il tabacco, gli utenti non respirano tanto il catrame quanto il monossido di carbonio come normali sigarette. Ma gli utenti di sigarette elettroniche continuano a respirare dosi di nicotina e altre sostanze chimiche non salutari.
La sigaretta elettrica mira inizialmente ad aiutare i fumatori a smettere. Ma con il recente aumento delle e-sigarette, scienziati e esperti di salute stanno studiando i suoi effetti collaterali.
Rischio di e-sigarette
La sigaretta elettronica non produce fumo nocivo, ma non rende le e-sigarette un'alternativa sana alle sigarette ordinarie. Gli utenti di sigarette elettroniche respirano ancora i livelli di nicotina assorbiti dai polmoni nel sistema del corpo. Oltre ad essere una sostanza che crea dipendenza, la nicotina è tossica ad alte dosi. La nicotina è stata persino usata come insetticida.
La nicotina colpisce il cervello, il sistema nervoso e il cuore. La nicotina aumenta anche la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Più alta è la dose di nicotina, più alta è la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca aumenta. Ciò può causare anomalie della frequenza cardiaca (aritmie). In rari casi, specialmente ad alte dosi di nicotina, le aritmie possono causare scompenso cardiaco e morte.
Dopo che l'effetto iniziale scompare, il corpo inizia a desiderare la nicotina. Gli utenti di sigarette elettroniche possono sentirsi depressi, stanchi, irritabili e bramano più nicotina. Nel tempo, l'uso della nicotina può causare gravi problemi medici, tra cui malattie cardiache, coaguli di sangue e ferite allo stomaco.
Evitare che bambini e adolescenti usino sigarette elettriche
Perché la nicotina è molto avvincente, il modo migliore per evitarlo non è provare a fumare o vaping, I bambini e gli adolescenti spesso non considerano la loro salute, quindi è importante discutere con loro.
Se tuo figlio fuma e vuole smettere, la sigaretta elettronica non è la soluzione. Prova a usare la gomma da masticare alla nicotina o alla nicotina, che può sopprimere la voglia di fumare.
Buono se il tuo bambino usa sigarette tradizionali o e-sigaretta, i consigli per fermare l'abitudine sono gli stessi:
- La pianificazione è importante. Il bambino può fissare una data per iniziare il processo di smettere di fumare. Quindi, è possibile eseguire obiettivi leggeri, come la riduzione di una sigaretta al giorno.
- Rendilo occupato. Distrazioni come sport e attività che usano le mani (arte, musica, cucito, ecc.) Possono aiutare a ridurre il desiderio di fumare.
- Supera la voglia di fumare. Se il tuo bambino vuole fumare, incoraggia il bambino ad "aspettare" rispetto a rifiutarlo. È probabile che il desiderio di fumare scompaia, il che significa una riduzione di una sigaretta.
- Cerca supporto. Il supporto da parte tua e di altri membri della famiglia è molto importante quando il tuo bambino vuole fumare. Anche l'adesione a un gruppo di supporto può aiutare.
Se fumi
I bambini notano rapidamente le contraddizioni tra ciò che i genitori dicono e fanno. Se fumi (o vaping), fermati. Non è facile e sono necessari ulteriori sforzi e assistenza dal programma o dal gruppo di supporto. Ma i bambini possono essere entusiasti di vedere quando riesci a superare la tua dipendenza.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
