contenuto:
- Video medico: 9 Segnali che Indicano un Consumo Eccessivo di Zuccheri
- Che cosa causa l'ipoglicemia notturna?
- Quali sono i pericoli del basso livello di zucchero nel sangue durante la notte?
- Come trattare questa condizione, se è già successo?
- Come evitare che la glicemia cada di notte?
Video medico: 9 Segnali che Indicano un Consumo Eccessivo di Zuccheri
Se voi oi vostri parenti stretti avete il diabete, l'ipoglicemia è una complicazione a cui fare attenzione. L'ipoglicemia diabetica è definita come una condizione di zucchero nel sangue troppo bassa, inferiore a 70 mg / dL. L'ipoglicemia può causare seri problemi, specialmente se cade drammaticamente di notte. Sebbene questa condizione sia rara, i bassi livelli di zucchero nel sangue durante la notte possono essere mortali se non rilevati e gestiti rapidamente.
Scopri come prevenirlo in questo articolo.
Che cosa causa l'ipoglicemia notturna?
Il corpo non riceve cibo durante il sonno stanotte. Di conseguenza, la glicemia può diminuire drasticamente durante la notte. La ghiandola surrenale risponderà a questo rilasciando gli ormoni dello stress per ripristinare i livelli di zucchero nel sangue come normali.
Un basso livello di zucchero nel sangue durante la notte può anche essere causato da molti altri fattori, come ad esempio:
- Dosaggio di iniezioni di insulina prima di dormire troppo
- Iniezione di insulina adeguata, ma al momento sbagliato
- Meno consumo di carboidrati
- Troppa attività durante il giorno
- Niente cena
- Dose di insulina non aggiustata dopo la malattia. Negli utilizzatori di insulina, se si ammalano, aumenta la dose di insulina di cui il corpo ha bisogno. Dopo il recupero, la dose di insulina deve essere nuovamente abbassata.
- Dopo il consumo di alcol
- Dosi in eccesso di insulina basale (durante il digiuno o prima di mangiare)
L'ipoglicemia notturna è comune nelle persone che hanno il diabete 1. Questa complicanza può verificarsi anche nel diabete di tipo 2, ma è meno comune perché esiste un trattamento combinato di insulina e farmaci per il diabete orale.
Quali sono i pericoli del basso livello di zucchero nel sangue durante la notte?
Secondo il Diabetes Control and Complications Trial (DCCT), il 55% di tutti gli eventi di ipoglicemia si verificano durante la notte.
Un basso livello di zucchero nel sangue durante la notte causerà una serie di sintomi come:
- Svegliati con un mal di testa
- Ti senti molto stanco quando ti svegli
- Sudare copiosamente per tutta la notte
- Sveglia a mezzanotte
- scuotere
- Palpitazioni cardiache
- preoccuparsi
- Difficile da concentrare
- La fame si risveglia immediatamente
- Limp corpo
Se l'ipoglicemia si verifica ripetutamente e persiste, ciò può causare danni cerebrali che portano a convulsioni, coma e persino la morte.
Come trattare questa condizione, se è già successo?
Se ti svegli di notte, sudi copiosamente e senti il tuo corpo molto debole, questo è un segno che hai l'ipoglicemia. Consuma immediatamente cibi a base di carboidrati, come bere tè dolce, acqua zuccherata o caramelle. Evita di mangiare cibi grassi, perché può inibire l'assorbimento dello zucchero.
Dopodiché, controlla il livello di zucchero nel sangue entro 15 minuti. Se è ancora inferiore a 70 mg / dL, ripetere l'assunzione di cibi a base di carboidrati come sopra. Dopo i livelli di zucchero nel sangue superiori a 70 mg / dL, se il tempo di colazione è ancora abbastanza lungo, è possibile consumare snack contenenti carboidrati e proteine come i biscotti alle arachidi.
Non dimenticare di consultare il proprio medico per un trattamento più specifico riguardante il trattamento dell'ipoglicemia notturna in base alle proprie condizioni.
Come evitare che la glicemia cada di notte?
Per prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue durante la notte, controllare sempre regolarmente i livelli di zucchero nel sangue prima di andare a letto, Metti un allarme ogni 3 del mattino per ricontrollare i livelli di zucchero nel sangue, anche al mattino immediatamente dopo il risveglio.
Se, dopo un regolare monitoraggio, i livelli di zucchero nel sangue scendono sempre di notte, dovresti chiedere una dose di insulina aggiustata e ripristinarla dal medico.
Altri modi per prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue durante la notte includono:
- Diminuire la dose di insulina del pomeriggio dopo aver aggravato l'attività fisica durante il giorno
- Mangia i carboidrati prima di andare a letto
- Assicurati che la cena o gli spuntini serali non siano persi
- Consultare un medico per assicurarsi che la dose basale di insulina sia sufficiente
- Controllare regolarmente la glicemia continuamente, sia da solo che dal medico.
