Il film horror può bruciare calorie

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Potrebbe sembrare mito o suggerimento. Ma risulta che ci sono studi che dimostrano che se guardi un film dell'orrore, puoi perdere un po 'di peso. Nel 2012 è stato pubblicato un rapporto Telegraph.co.uk spiegare i fatti.

Secondo questo studio, le persone che guardano film adrenalina come film horror, circa 90 minuti, possono ridurre fino a 113 calorie, simili a camminare per 1 ora, e pari alle calorie prodotte da un pezzo di cioccolato.

I ricercatori dell'Università di Wesminster hanno condotto uno studio che ha coinvolto 10 persone diverse per guardare film horror selezionati. I ricercatori hanno registrato la frequenza cardiaca, l'ossigeno inalato e l'anidride carbonica rilasciata, e hanno scoperto che il numero di calorie bruciate è aumentato in tutti e tre i punti durante il film.

Lo studio ha anche rivelato che i film progettati in modo da far salire il pubblico salgono dai loro posti perché il terrore visualizzato nel film è il miglior brucia calorie, perché fa battere forte il cuore.

Dr. Richard Mackenzie, docente senior e specialista in metabolismo e fisiologia cellulare presso l'Università di Westminster, ha affermato che ogni 10 film testati fanno battere forte il cuore. Mentre il ritmo si fa più veloce e il sangue pompato intorno al corpo diventa più veloce, il corpo subirà una pressione di adrenalina ...

"Il corpo libererà l'adrenalina che agisce rapidamente, prodotta durante brevi sorprese a causa dello stress intenso (in questo caso, a causa della paura). L'effetto è quello di ridurre l'appetito, aumentare i livelli metabolici basali e, infine, bruciare calorie al più alto livello ", ha detto Richard.

Una redattrice della società di noleggio di film LOVEFiLM, Helen Cowley, che è stata anche coinvolta in uno studio di alcuni ricercatori dell'Università di Westminster, ha affermato che molte persone tendono a chiudere gli occhi, nascondersi dietro i cuscini, o abbracciare un cuscino mentre girano gli occhi in modo da non vedere scene spaventose, ma questo studio suggerisce che forse costringendo te stesso a vedere scene spaventose nel film, puoi effettivamente bruciare poche calorie.

"Quindi è meglio tenere gli occhi aperti mentre si guarda", ha detto Helen telegrafo.

Sulla base di questi studi ci sono 10 film migliori che possono ridurre molte calorie, più di 100, e precisamente:

  1. Lo splendente: 184 calorie
  2. fauci: 161 calorie
  3. L'esorcista: 158 calorie
  4. alieno: 152 calorie
  5. sega: 133 calorie
  6. Un incubo su Elm Street: 118 calorie
  7. Attività paranormale: 111 calorie
  8. Il progetto Blair Witch: 105 calorie
  9. The Texas Chainsaw Massacre: 107 calorie
  10. [Rec]: 101 calorie
Il film horror può bruciare calorie
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