contenuto:
- Video medico: 6 modi efficaci per sbarazzarsi del doppio mento
- Come usare la protezione solare corretta
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Vivere in Indonesia con un clima tropicale ci rende più attivi nel proteggere la pelle dall'esposizione solare con la crema solare. In caso contrario, la pelle si brucerà facilmente a causa della combustione e dell'invecchiamento più rapidamente. Tuttavia, come utilizzare una protezione solare errata non proteggerà efficacemente la pelle. Leggi questo articolo per scoprire come usare la giusta protezione solare.
Come usare la protezione solare corretta
La protezione solare è una crema solare che è strutturata più leggera e più sottile, e non lascia segni di colore biancastro (whitecast) Come protezione solare. Una crema solare funziona come una spugna che penetra lo strato superiore della pelle per assorbire la luce solare che ha continuato ad entrare nella pelle.
In contrasto con la protezione solare che funziona immediatamente dopo l'applicazione, la protezione solare impiega circa 20 minuti per essere completamente assorbita dalla pelle prima di lavorare per proteggere la pelle. Anche i filtri solari devono essere riapplicati frequentemente.
Ora, quando si acquista e si usa la protezione solare, prestare attenzione al contenuto SPF stampato sulla confezione. Scegli una protezione solare che abbia un minimo di 30 SPF. La protezione solare con SPF di almeno 30 può causare il 97% dei raggi UVB a causare pelle bruciata e bruciata.
Sarebbe meglio se la tua protezione solare fornisse anche protezione dai raggi UVA che possono causare l'invecchiamento precoce e il cancro della pelle. Prestare attenzione alla confezione elencata. La protezione UVA è caratterizzata da PA +, PA ++, PA +++.
Allora come usi la protezione solare corretta? Di seguito sono riportati i passaggi.
- Usa la protezione solare 30 minuti prima di uscire dalla stanza, Perché la pelle ha bisogno di tempo per assorbire la protezione solare. Quindi, se hai appena usato la crema solare pochi istanti prima di uscire da casa o mentre sei al sole, la tua pelle non otterrà alcuna protezione e rischierà le scottature.
- Agitare prima di premere la protezione solare, Questo è utile per mescolare tutte le particelle in modo uniforme in un contenitore.
- Versare la protezione solare in base alle esigenze della pelle. Non troppo piccolo Di solito gli adulti usano circa un grammo di crema solare (circa 1 tazza di medicina sciropposa) da spalmare in tutto il corpo.
- Applicare uniformemente su tutte le parti del corpo chi sarà esposto alla luce solare. Ciò include le aree che sono spesso trascurate, come la schiena, le orecchie e dietro le ginocchia e i piedi.
- Applicare la protezione solare più volte in un giorno Anche se lo hai usato da casa, ma devi riapplicarlo. Perché non esiste una protezione solare che protegge al 100% la pelle dal sole anche se si utilizza SPF alto. La protezione solare svanirà o scomparirà quando si suda e se esposto all'acqua. Pertanto, è necessario applicare nuovamente la protezione solare ogni due ore.
- Usa la protezione solare ogni volta che esci di casanon preoccuparti del tempo fuori. Anche se i raggi UVB si indeboliscono durante la stagione delle piogge, i raggi UVA diventano più forti. Entrambi i raggi UVA e UVB possono provocare il cancro della pelle e danni alle cellule dovuti alla luce solare. Pertanto, è ancora necessario utilizzare la protezione solare anche durante la stagione delle piogge o quando è nuvoloso. Usando la protezione solare funziona anche per mantenere l'umidità della pelle.
