contenuto:
- Video medico: Ecco quali sono gli effetti del carbone attivo sul tuo corpo
- Perché l'inquinamento atmosferico è molto pericoloso?
- Evitare il pericolo di inquinamento atmosferico
- 1. Utilizzare AQI per verificare la qualità dell'aria all'esterno della casa
- 2. Pulire il pavimento da polvere e sporco dove si vive regolarmente
- 3. Mantenere l'umidità in casa
- 4. Quando esci, usa una maschera
Video medico: Ecco quali sono gli effetti del carbone attivo sul tuo corpo
L'inquinamento atmosferico può essere trovato attraverso la polvere che respiri ogni giorno. L'inquinamento atmosferico per inalazione è particolarmente preoccupante perché è associato a malattie polmonari, ad esempio pneumoconiosi. Ci sono molti più rischi di inquinamento atmosferico a cui prestare attenzione, specialmente quelli di voi che vivono in determinate aree.
È possibile ottenere altre malattie che diffondono l'inquinamento atmosferico attraverso la polvere. Tra gli altri, come il cancro, l'asma, le allergie e le irritazioni e vari tipi di malattie che possono verificarsi a un livello molto più basso di esposizione all'inquinamento.
Perché l'inquinamento atmosferico è molto pericoloso?
La polvere è un tipo di inquinante (una sostanza che causa inquinamento, in questo caso inquinamento atmosferico) con una dimensione inferiore a 100 micrometri. La polvere può essere inalata nelle vie aeree, quindi non sorprende che la polvere sia strettamente correlata alla malattia polmonare.
A breve termine, l'inquinamento atmosferico può aggravare i sintomi che le persone hanno con una storia di asma, BPCO (broncopneumopatia cronica ostruttiva) e una storia di malattie cardiache (cuore ischemico, aritmia e insufficienza cardiaca). Alcune malattie polmonari causate dall'inalazione di polvere a lungo termine sono asbetosi (a causa di inalazione di polvere di amianto), silicosi (a causa di inalazione di polvere di silice), e in alti livelli possono anche causare avvelenamento, come avvelenamento da piombo.
Gli effetti a lungo termine dell'inquinamento atmosferico sul cuore sono gli stessi del fumo. Entrambi accelerano la formazione di placche che possono intasare le arterie coronarie.
In effetti, non tutta la polvere è pericolosa. Di solito la polvere pericolosa si trova nei luoghi di lavoro industriali. Ecco i tipi di polvere dannosa che possono causare malattie.
- Polvere minerale, ad esempio contenente silice.
- La polvere metallica può contenere piombo e cadmio.
- Altre polveri chimiche, come i pesticidi.
- Polvere vegetale, come legno, farina, cotone, tè e polvere di fiori.
- Lievito e spore (funghi).
Non solo lavoratori ad alto rischio. Se vivi e lavori in un edificio, in una fabbrica o in una discarica, rischi di ammalarti per l'inquinamento atmosferico. Soprattutto per la polvere di legno può essere trovato in aree che usano ancora legna da ardere per cucinare e altre necessità quotidiane.
Evitare il pericolo di inquinamento atmosferico
Come spiegato sopra, la polvere dovuta all'inquinamento atmosferico provocherà problemi respiratori al pericolo per l'ambiente circostante. Inoltre, se hai avuto una malattia respiratoria prima. Si raccomanda di migliorare e portare sempre con sé inalatori ovunque tu vada, specialmente in luoghi dove l'inquinamento atmosferico è alto.
Le persone che non hanno gravi problemi di salute possono anche manifestare sintomi come gola secca, occhi irritati e tosse in un ambiente in cui l'inquinamento atmosferico è alto. Di seguito sono elencati alcuni modi per prevenire e ridurre il pericolo di inquinamento atmosferico.
1. Utilizzare AQI per verificare la qualità dell'aria all'esterno della casa
Se vuoi uscire di casa, controlla AQI (indice di qualità dell'aria) rilasciato da istituzioni ufficiali o governo. Per quelli di voi che vivono nelle grandi città, si prega di visitare questo link per vedere l'AQI o la qualità dell'aria in cui si vive.
Se l'inquinamento atmosferico è ad alto livello e devi uscire, limita l'attività al mattino o aspetta fino al tramonto. Dovresti anche evitare attività fisica troppo pesante in un ambiente polveroso perché più velocemente respiri, più inquinamento dell'aria respirerai.
2. Pulire il pavimento da polvere e sporco dove si vive regolarmente
I prodotti chimici e gli allergeni dell'inquinamento atmosferico possono accumularsi e accumularsi nella polvere nell'ambiente e all'interno della vostra casa. Il modo per minimizzare la diffusione dell'inquinamento atmosferico consiste nell'utilizzare un vuoto contenente un filtro HEPA. Questo tipo di aspirapolvere o detergente può ridurre la polvere e lo sporco prodotti dalle sostanze chimiche bromurati (PBDE), così come allergeni come polline, peli di animali domestici e acari della polvere.
3. Mantenere l'umidità in casa
Oltre a utilizzare i filtri HEPA, si consiglia di mantenere i livelli di umidità nella stanza della propria casa o ufficio. Puoi usarloumidificatoreper idratare l'aria della stanza. Cerca di mantenere l'umidità dell'aria intorno al 30% -50%, l'umidità con questi livelli può aiutare a controllare gli allergeni e altri fattori scatenanti delle malattie respiratorie.
4. Quando esci, usa una maschera
Usa sempre una maschera per bloccare l'inquinamento atmosferico inalato che può entrare nel tratto respiratorio. Tuttavia, alcune maschere vendute sul mercato non sono le maschere giuste per prevenire e bloccare l'inquinamento atmosferico.
Indossare la migliore protezione contro l'inquinamento perché le maschere composte da diversi strati si dimostrano migliori per filtrare l'aria inalata. Ad esempio, digitare n95 mask. Azioni semplici come indossare una maschera possono proteggerti dai pericoli dell'inquinamento atmosferico che si annida ogni giorno.
