contenuto:
- Video medico: Chi e' veramente il narcisista e si puo' guarire?
- 1. C'è un'infezione
- 2. Mangia troppo poco
- 3. Mancanza di alcuni tipi di nutrienti necessari per la guarigione delle ferite
- 4. Dormire e riposare non sono abbastanza
- 5. Fumare
- 6. Assunzione di determinati farmaci
- 7. Bere alcolici
Video medico: Chi e' veramente il narcisista e si puo' guarire?
Sei ferito o ferito? E senti che le tue ferite non sono guarite? Il processo di guarigione di ferite o lesioni non può essere sottovalutato. Forse all'inizio pensi che la tua ferita o la tua ferita si riprenderanno e guariranno da sola. Ma in realtà molte cose possono influire sul processo di guarigione di queste ferite, in particolare sulla velocità o il fallimento dei tempi di guarigione.
Quindi cosa rende la tua ferita non guarire per molto tempo? Ecco le ragioni.
1. C'è un'infezione
Se la ferita e la ferita sono infette, il processo di guarigione richiederà molto tempo. L'infezione si verifica a causa di batteri e virus che crescono intorno alla ferita. Questo di solito fa scaricare o bagnare la ferita. La febbre include anche i sintomi di infezioni che si verificano spesso. Di solito se l'infezione non è troppo grave, il medico prescriverà antibiotici per te. Ma se la ferita dell'infezione è abbastanza grave, non è impossibile eseguire un'operazione per rimuovere la parte interessata.
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2. Mangia troppo poco
Se mangi troppo poco? Mangiare ciò che non è in accordo con i tuoi bisogni renderà il processo di guarigione molto lungo. Anche nelle persone che hanno ferite e lesioni gravi, il fabbisogno energetico giornaliero può aumentare di circa il 15-50% dei loro bisogni normali. In questo caso, il cibo viene convertito in energia nel corpo e diventa la principale fonte di energia per riparare i tessuti, chiudere le ferite e guarire le ferite. Quindi, se non mangi abbastanza, il carburante per curare la ferita non è disponibile e fa guarire la ferita a lungo.
3. Mancanza di alcuni tipi di nutrienti necessari per la guarigione delle ferite
Il cibo sano e nutriente è una delle chiavi per accelerare il processo di guarigione di ferite o ferite. I nutrienti che svolgono un ruolo importante nel processo di guarigione delle ferite sono:
proteina, Questo macro nutriente è utile per riparare tessuti e cellule danneggiati e costruire nuovi tessuti nel corpo. Se una ferita o una ferita provoca la lesione di tessuto nel corpo, sono necessarie proteine per questo
Vitamine e minerali, come vitamine A, B, C, D, calcio, zinco, magnesio e ferro sono necessari micronutrienti nel processo di guarigione delle ferite. I micronutrienti aiutano il corpo a rigenerare le cellule e i tessuti danneggiati, a ridurre il tasso di infiammazione che si verifica, a mantenere il sistema immunitario normale e a rinforzare il tessuto appena riparato.
Quindi, è necessario mangiare cibi sani ed equilibrati per accelerare il processo di guarigione. La porzione appropriata e la scelta della giusta fonte di cibo possono far guarire più velocemente le ferite.
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4. Dormire e riposare non sono abbastanza
Il sonno è una delle migliori difese del corpo e svolge un ruolo importante nella rigenerazione e nella riparazione dei tessuti. Quando dormi, il corpo produrrà vari ormoni che funzionano per rafforzare il sistema immunitario, rafforzare le ossa e aumentare la massa muscolare. Se il tempo di sonno è interrotto, il corpo perde l'opportunità di fare tutto ciò. Un effetto è il lento processo di guarigione di ferite o ferite.
5. Fumare
Le abitudini al fumo non sono solo dannose per la salute generale, ma gli effetti del fumo possono anche causare una lenta guarigione delle ferite. Secondo uno studio condotto da ricercatori del National Center for Biotechnology Information, la nicotina contenuta nelle sigarette può ridurre il flusso sanguigno alla pelle. Il flusso sanguigno ridotto intorno alla ferita o alla lesione fa sì che la ferita non riceva cibo e sostanze nutritive che verranno utilizzate per la guarigione delle ferite.
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6. Assunzione di determinati farmaci
In effetti, l'assunzione di determinati farmaci può anche rallentare il processo di guarigione della ferita. Esempi di tipi di farmaci che possono rallentare la guarigione sono i farmaci antinfiammatori non steroidei, i farmaci anticoagulanti che sono farmaci per inibire la coagulazione del sangue, i corticosteroidi, i farmaci che funzionano per sopprimere il sistema immunitario e i farmaci chemioterapici. Se prendi questi farmaci e stai vivendo una ferita o una ferita, dovresti discuterne con il medico che ti tratta.
7. Bere alcolici
Bere alcolici quando si verifica un infortunio o una lesione può effettivamente inibire lo sviluppo e la riparazione dei muscoli. Inoltre, chi consuma alcol subirà disidratazione, mancanza di energia perché l'energia in entrata viene utilizzata per rispondere agli effetti derivanti dall'alcol, e inibisce e riduce la capacità del corpo di produrre energia.
