contenuto:
- Video medico: Suspense: Knight Comes Riding / A Thing of Beauty / Make Mad the Guilty
- 1. Benefici dei puzzle per rafforzare la memoria a breve termine
- 2. Ritardare la demenza (senilità)
- 3. Giocare a puzzle può mettere in pratica abilità di problem solving
- 4. Aumentare le abilità spaziali del cervello
- 5. I benefici dei puzzle per migliorare la concentrazione
Video medico: Suspense: Knight Comes Riding / A Thing of Beauty / Make Mad the Guilty
Giocare ai puzzle è un modo facile e divertente per praticare la funzione del cervello. I giochi che possono essere giocati da tutte le età dai bambini agli anziani sono molto impegnativi e offrono molti vantaggi, lo sai. Tuttavia, i benefici del gioco di puzzle dipendono da vari fattori come la capacità di resistenza psicologica, il livello di impegno per risolvere enigmi, e se qualcuno fa o sceglie un puzzle che è più difficile da risolvere. Dai, inizia a giocare ai puzzle e raccogli i vari benefici dei seguenti puzzle.
1. Benefici dei puzzle per rafforzare la memoria a breve termine
Giocare puzzle può migliorare il tuo modo di pensare. Il gioco di puzzle è utile per tutte le età, dato che i giovani hanno pensieri e ricordi che sono molto facili da falsificare mentre gli adulti e gli anziani (anziani) sono più vulnerabili alla memoria indebolita.
Bene, giocare a puzzle è molto utile per la memoria a breve termine. Soprattutto perché giocare a puzzle richiede memoria di forma e colore, oltre all'immaginazione di un'immagine più grande, nel determinare quali pezzi sono adatti.
2. Ritardare la demenza (senilità)
I giochi di puzzle possono allenare i nervi cerebrali a funzionare correttamente, anche se sono anziani o anziani. Uno studio mostra che le attività che stimolano il cervello possono ritardare l'insorgenza di demenza o senilità negli anziani.
Ciò è evidenziato in un rapporto da Bronx Anging Study, che comprende i dati di 488 persone di età compresa tra 75 e 85 anni. All'inizio dello studio, i partecipanti non avevano mostrato segni di demenza. I partecipanti riportano quindi quanto spesso svolgono attività che stimolano la funzione cerebrale, uno dei quali è il gioco di puzzle. Più spesso giochi a puzzle, più a lungo ci sarà una diminuzione della memoria nel cervello.
3. Giocare a puzzle può mettere in pratica abilità di problem solving
Giocare puzzle per adulti ti sfiderà a trovare un modo per risolvere il puzzle e quanto velocemente risolverà. Ogni strategia che utilizzi per risolvere enigmi istruirà la tua mente a lavorare in modo efficiente in modi nuovi e diversi. Il gioco di puzzle può anche aiutare il tuo cervello a pensare di più a risolvere un problema.
4. Aumentare le abilità spaziali del cervello
Quando tu o un bambino si abbina un colore a un altro, si allena abilità spaziali che richiedono attività fisica e mentale. Quando creerai un puzzle, creerai anche un'immagine e una struttura spaziale nella tua mente. A quel tempo, la capacità del cervello si svilupperà e sarà in grado di creare un'immagine nella mente, producendo al contempo fantasiose e creative funzioni cerebrali.
Oltre ad aumentare le abilità spaziali, i bambini otterranno anche altri benefici del puzzle, vale a dire l'espansione del vocabolario spaziale come "indentazione", "angolo", "alto", "fondo", "lungo" e "corto".
5. I benefici dei puzzle per migliorare la concentrazione
Nei bambini con disturbi dell'ADHD, giocare con i pezzi del puzzle può aiutare a migliorare la concentrazione e le capacità motorie. Scegli un'immagine di puzzle interessante, ad esempio, il tuo personaggio dei cartoni animati preferito, in modo da non annoiarti rapidamente.
Tuttavia, non dimenticare di concederti una pausa in ogni partita perché le attività che richiedono una concentrazione a lungo termine possono essere stancanti per i bambini con ADHD.
