contenuto:
- Video medico: Taglio cesareo
- 1. Scegli un medico che abbia la stessa visione di te
- 2. Fai attività fisica regolare durante la gravidanza
- 3. Prendi lezioni in donne in gravidanza
- 4. Evitare l'induzione del lavoro
- 5. Attivo durante il travaglio
- 6. Credi nel tuo corpo
Video medico: Taglio cesareo
Ci sono due modi in cui puoi scegliere di dare alla luce il tuo bambino, vale a dire normale e cesareo. Alcune madri possono avere paura della malattia durante il parto normale, quindi scegliere di avere un parto cesareo. Tuttavia, alcuni altri vogliono partorire normalmente per vari motivi. In effetti, il parto cesareo causa meno dolore rispetto al parto normale. Ma i rischi e le complicazioni che si ottengono da un parto cesareo possono essere più che normali alla nascita. Puoi anche provare dolore più a lungo dopo aver dato alla luce un taglio cesareo del normale. Per questo motivo, dovresti evitare il taglio cesareo il più possibile.
I seguenti sono consigli che puoi fare per evitare il taglio cesareo:
1. Scegli un medico che abbia la stessa visione di te
Questo è molto importante. Quando sei dichiarato incinta, la prima cosa che dovresti scegliere è l'ostetrica che fa per te. Questa ostetrica ti tratterà dall'inizio della gravidanza fino alla nascita del bambino. Se vuoi partorire normalmente, prova a scegliere un ostetrico che esegue raramente parto cesareo. Parla con il tuo medico fin dall'inizio che vuoi partorire nel modo normale. In questo modo, il medico continuerà a monitorare la tua condizione e a cercare una nascita normale per te.
2. Fai attività fisica regolare durante la gravidanza
Esercitare regolarmente e rendere il vostro corpo attivamente attivo può aiutare a prevenire il parto cesareo. L'esercizio fisico regolare durante la gravidanza può anche aiutare il tuo corpo a sottoporsi facilmente al parto normale. La ricerca ha anche dimostrato che l'esercizio durante la gravidanza tende a rendere più piccola la possibilità di un parto cesareo.
Una ricerca pubblicata dal British Journal of Sports Medicine mostra che il gruppo di donne in gravidanza che esercitano ha una minore probabilità di avere un parto cesareo e tende ad avere bambini di peso inferiore a 4 kg. Il gruppo di donne in gravidanza si esercita per 55 minuti ogni 3 volte alla settimana negli ultimi 6 mesi di gravidanza.
Nel fare sport, devi anche conoscere la capacità del tuo corpo. Non forzarti se non sei in grado di fare un intenso esercizio fisico. Abbastanza per fare un esercizio da lieve a moderato durante la gravidanza. Questo è stato in grado di aiutarti a prevenire il parto cesareo. Inizia camminando per 10 minuti. Se ci si abitua, è possibile aggiungere capacità. Puoi anche provare a nuotare o fare yoga.
3. Prendi lezioni in donne in gravidanza
Nella classe delle donne incinte, ti verrà insegnato come e cosa fare durante una consegna normale. In questo modo, sai già cosa accadrà e cosa devi fare durante una consegna normale. Questo può aumentare la tua sicurezza di poter dare alla luce normalmente. Inoltre, ti verrà insegnato che il parto è un processo naturale, in cui il corpo risponderà ad esso molto bene.
Se senti meno conoscenza del processo di nascita, puoi impararlo tu stesso attraverso i libri o su Internet. In questo giorno ed età, puoi facilmente ottenere quella conoscenza. Tuttavia, scegliere una fonte di informazioni o informazioni di qualità.
4. Evitare l'induzione del lavoro
In alcuni casi, infatti, è necessaria l'induzione del travaglio, ad esempio nelle donne in gravidanza con preeclampsia. Tuttavia, se non hai una condizione che richiede l'induzione del travaglio,induzione del lavoro (con farmaci) precisamente può aumentare il rischio di ottenere un taglio cesareo d'emergenza, in particolare per le madri che hanno partorito per la prima volta. In realtà, ci sono stati molti studi che hanno dimostrato che le probabilità di avere un parto cesareo sono raddoppiate nelle neo mamme (prima volta che partoriscono) che ottengono l'induzione del travaglio rispetto alle madri che non sono indotte. In alcune donne, l'induzione del travaglio fallisce, quindi l'unica opzione è avere un taglio cesareo.Quindi, se non si hanno complicazioni durante la gravidanza che richiedono l'induzione di gravidanza, si dovrebbe evitare di fare l'induzione del travaglio nella prima scelta.
5. Attivo durante il travaglio
Cerca di essere attivo durante il travaglio. Questo ti aiuta ad evitare il taglio cesareo. Mentire mentre aspetti che il tuo corpo sia pronto a partorire ti farà solo sentire peggio e aumentare il rischio di taglio cesareo. Quindi, quello che devi fare mentre stai aspettando è camminare o sederti in posizione eretta. Ciò ha dimostrato di ridurre la durata del travaglio e anche il rischio di parto cesareo. Quando il tuo corpo è in posizione eretta, aiuti il bambino a scendere verso il bacino. In modo che il normale processo parto possa essere eseguito più facilmente.
6. Credi nel tuo corpo
Il tuo corpo ha più potere di quanto tu possa immaginare. Non sempre immagina di essere malato quando vuoi partorire normalmente. Il parto normale è un'esperienza meravigliosa. Non essere influenzato dalle storie spaventose che sono là fuori. Credimi, puoi farlo. Il parto normale è stato usato come metodo per partorire molto tempo fa. Quindi, è molto possibile che tutte le donne siano in grado di partorire normalmente. Cerca il sostegno delle persone più vicine a te, questo può aiutarti a ridurre la paura.
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