contenuto:
- Video medico: Di’ Addio al Grasso sulla Pancia in una Notte, con questa Dieta
- La causa della cellulite non è grassa
- Perché quasi tutte le donne hanno la cellulite mentre gli uomini sono raramente?
- Più invecchi, peggiore sarà la tua cellulite
- Come eliminare e mascherare l'aspetto della cellulite
- La cellulite non può essere completamente rimossa
Video medico: Di’ Addio al Grasso sulla Pancia in una Notte, con questa Dieta
Potresti aver visto la cellulite, o addirittura averla nelle cosce, nelle natiche o nelle braccia. Ma sai davvero cos'è la cellulite?
Molte persone pensano che la cellulite sia un grasso. Ci sono anche quelli che dicono che la cellulite è costituita da veleni e acqua in eccesso intrappolata sotto la pelle. Tuttavia, la verità è che la cellulite è una condizione che colpisce l'aspetto della pelle in aree con depositi di grasso (più chiaramente nei glutei e nelle cosce), il che rende la pelle più opaca e irregolare.
La causa della cellulite non è grassa
Il grasso in realtà non è responsabile per la comparsa di cellulite spessa e irregolare. In alcune situazioni, il grasso può effettivamente essere una cosa che abbellisce il corpo. In effetti, il grasso facciale è ciò che ti fa avere le guance veloci e gocciolanti che vedi nei giovani. I chirurghi plastici addebitano anche tariffe elevate per l'iniezione di grasso nell'area del viso e del corpo di un paziente. Infatti, le iniezioni di grasso sono talvolta utilizzate come trattamento per migliorare l'aspetto della cellulite.
Quindi, ciò che rende la cellulite diversa dal grasso "normale"? È la struttura della pelle sopra di esso e la struttura del tessuto connettivo sottostante che determina se l'area ha un aspetto liscio, ondulato o cellulitico.
Perché quasi tutte le donne hanno la cellulite mentre gli uomini sono raramente?
Ti sei mai chiesto perché gli uomini raramente hanno la cellulite, anche quando l'uomo è grasso? O perché un bambino grasso non ha la cellulite? Ma nelle donne, anche quelle molto magre hanno solitamente la cellulite?
Anche se la cellulite tende a peggiorare con l'aumento della quantità di grasso presente in alcune zone del corpo, la cellulite può colpire anche le donne più sottili. La ragione è che anche se i depositi di grasso peggiorano la condizione, il grasso stesso non è la causa principale.
Sotto la pelle, si trova uno strato di tessuto connettivo fibroso che serve ad attaccare la pelle ai muscoli sottostanti. Nella maggior parte degli uomini, il tessuto connettivo è disposto trasversalmente o diagonalmente, in un modello regolare e continuo.
Il tessuto connettivo femminile è un'altra storia; questo tessuto è disposto verticalmente (perpendicolare alla pelle). Pertanto, le cinghie di fibre (chiamate setti) legano la pelle al tessuto sottostante in determinati punti, il che a sua volta crea uno "spazio di grasso" separato per la pressione sulla pelle mentre la cinghia in fibra trascina la pelle verso il basso.
La differenza nella regolazione del tessuto connettivo (abbinata al fatto che gli uomini di solito hanno una pelle più spessa rispetto alle donne) spiega perché molti meno uomini hanno la cellulite rispetto alle donne.
Più invecchi, peggiore sarà la tua cellulite
Quando siamo giovani, il nostro tessuto connettivo è elastico ed elastico, si estende e si adatta alla pelle in modo che tutto rimanga liscio. Poi si verifica la pubertà e gli ormoni distruggono il tessuto connettivo, rendendolo più rigido e meno elastico. Allo stesso tempo, le nostre cellule adipose tendono ad allungarsi in certe zone, premendo sulla pelle.
Quando le fibre del tessuto connettivo si restringono e diventano rigide con l'età, tirano sempre più la pelle. Allo stesso tempo, l'aumento dei depositi di grasso spinge nella zona circostante. Combina questi due eventi insieme, e il risultato è una superficie della pelle che è accidentata e sembra poco attraente.
Invecchiando, lo strato esterno della pelle si indebolisce, si assottiglia e perde la sua elasticità. La gravità ha un effetto negativo e la pelle inizia ad abbassarsi. Poiché i setti del tessuto connettivo rimangono intatti e spesso si restringono e si restringono ulteriormente nel tempo, l'aspetto della cellulite continua a deteriorarsi con l'età.
Un altro fattore che aggrava lo sviluppo della cellulite è il peso su e giù. La perdita ripetuta di peso e perdita di peso aumenta l'elasticità della pelle, rendendo la cellulite più visibile.
Come eliminare e mascherare l'aspetto della cellulite
Puoi migliorare (non eliminare completamente) l'aspetto della cellulite vivendo uno stile di vita sano. Ciò significa mantenere l'idratazione, non fumare e sottoporsi a una dieta e un programma di allenamento adeguati.
La combinazione di una corretta dieta ed esercizio fisico ridurrà lo strato di grasso sotto la pelle, rendendo meno visibile la cellulite. La giusta dieta può anche rendere la pelle e il tessuto connettivo forti, sani e più elastici. Inoltre, il mantenimento dell'idratazione e del mangiare correttamente aiuta a prevenire la ritenzione di liquidi (che peggiora la cellulite).
L'esercizio fisico può aiutare la cellulite in molti modi. Non solo aiuta a mantenere bassi i livelli di grasso, l'esercizio aumenta anche la circolazione sanguigna e la forma muscolare in aree sensibili alla cellulite. L'aumento della circolazione sanguigna manterrà la pelle sana e il tessuto connettivo e contribuirà ad eliminare gli sprechi e la ritenzione di liquidi in eccesso.
La cellulite non può essere completamente rimossa
Puoi seguire la dieta e il programma di esercizi migliori del mondo e finire con la cellulite. Questo perché l'aspetto della cellulite, la gravità e la posizione del suo aspetto sono in gran parte influenzati da ormoni ed ereditarietà.
Anche se ci sono diversi trattamenti e procedure che possono in qualche modo migliorare l'aspetto della cellulite, non esiste una "cura" per la cellulite. In effetti, la maggior parte dei farmaci anticellulite non è altro che un semplice placebo o solo una droga vuota. Ma come accennato in precedenza, la cellulite può ancora essere mascherata, quindi non è troppo visibile. Puoi anche provare vari ingredienti naturali per ammorbidire l'aspetto della cellulite.
