contenuto:
- Video medico: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America
- Che cosa fa invecchiare le cellule della pelle?
- Cosa può accelerare l'invecchiamento della pelle?
- 1. Danni alla pelle dovuti al sole
- 2. Fumare
- 3. Scarsa assunzione di cibo
- 4. Inquinamento atmosferico
- 5. Espressioni facciali
- 6. Stress
- 7. Posizione di riposo
Video medico: CIA Covert Action in the Cold War: Iran, Jamaica, Chile, Cuba, Afghanistan, Libya, Latin America
Tutti, specialmente le donne, devono desiderare la pelle giovane, lontana dalle rughe, anche se sono vecchie. Vari metodi sono utilizzati per ottenere una pelle giovane, come l'uso di prodotti anti-età per la cura della pelle che non sono sicuramente economici. Ma, lo sapevate che le cose intorno a noi possono accelerare l'invecchiamento della pelle? Conoscendo questo, puoi evitarlo, in modo che possa prevenire l'invecchiamento della pelle.
Che cosa fa invecchiare le cellule della pelle?
Molte cose possono far invecchiare le cellule della pelle. Alcune di queste cose che potresti non essere in grado di prevenire e che alcuni di voi possono ancora risolvere. Una cosa che è certa che accada e che non puoi cambiare è che il naturale processo di invecchiamento è legato al tempo. Questo accade naturalmente, quando la tua età inizia ad invecchiare, le rughe iniziano ad apparire, la pelle diventa più sottile e secca.
I tuoi geni controllano la maggior parte di questi cambiamenti. Questo è un fattore di invecchiamento nel corpo o in termini medici meglio noto come invecchiamento intrinseco. Ci sono anche fattori di invecchiamento estrinseco, cioè dall'ambiente e dallo stile di vita che hai. Certo, puoi controllare questo fattore, in modo che possa rallentare gli effetti dell'invecchiamento sulla tua pelle.
Cosa può accelerare l'invecchiamento della pelle?
I seguenti fattori possono accelerare l'invecchiamento della pelle, soprattutto se non la controlli correttamente.
1. Danni alla pelle dovuti al sole
Sì, ogni giorno la tua pelle è esposta al sole. La luce ultravioletta alla luce del sole può causare danni minori alla pelle chiamata elastina. Questo danno all'elastina può rendere la pelle tesa, allungarsi e perdere la sua capacità di essere di nuovo in salute dopo lo stretching.
Mentre si invecchia, questo danno solare a causa della pelle può essere visto. Per evitare danni a questa pelle, è possibile proteggere la pelle dall'esposizione al sole.
2. Fumare
Il fumo di sigaretta e le sostanze chimiche contenute nelle sigarette possono causare cambiamenti biochimici nel corpo che possono accelerare l'invecchiamento. In questo modo, non c'è da meravigliarsi che i fumatori di solito sperimentino la pelle rugosa più velocemente rispetto alle persone che non fumano.
3. Scarsa assunzione di cibo
La pelle ha anche bisogno di molte sostanze nutritive per mantenere la sua salute. Questi nutrienti derivano principalmente da frutta e verdura che contengono molte vitamine e minerali e antiossidanti. Gli antiossidanti nelle verdure e nella frutta sono molto importanti per proteggere la pelle dai radicali liberi che possono causare danni alle cellule della pelle. Al contrario, mangiare cibi che contengono molti zuccheri o carboidrati può effettivamente accelerare l'invecchiamento della pelle.
4. Inquinamento atmosferico
L'inquinamento intorno a te contiene piccole particelle che possono entrare nel corpo e causare l'invecchiamento della pelle. Queste minuscole particelle possono causare danni alle cellule della pelle, causare rughe, linee sottili e rendere la pelle secca e opaca.
5. Espressioni facciali
I movimenti facciali ripetuti possono anche accelerare l'invecchiamento della pelle. Quando muovi i tuoi muscoli facciali, le curve si formeranno sotto la superficie della pelle. Poiché la tua pelle invecchia con l'età e perde la sua elasticità, la pelle sarà difficile tornare alla sua forma normale in modo che queste curve si formino in modo permanente come linee sottili e rughe.
6. Stress
Quando stressato, il tuo corpo produce ormoni dello stress (l'ormone cortisolo) che possono influenzare le cellule della pelle. Questo ormone dello stress può causare l'invecchiamento precoce e può anche aumentare la produzione di olio sulla pelle che può causare l'acne. Per questo, dovresti controllare il tuo stress. Anche la mancanza di sonno può rendere il tuo corpo stressato. È necessario un sonno adeguato perché gli ormoni dello stress sono a livelli normali durante il sonno, dando così alle cellule il tempo di migliorare e ringiovanire la pelle.
7. Posizione di riposo
Dormire nella stessa posizione ogni notte può anche causare rughe sul viso. Dormire in posizione laterale per un lungo periodo può causare linee sottili attorno alle guance e al mento. Dormire sulla schiena è una buona posizione per dormire per prevenire le rughe. In questa posizione, combatti la gravità in modo che la tua pelle facciale non venga abbattuta.
