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L'apnea ostruttiva del sonno è un disturbo del sonno in cui la lingua e gli altri muscoli della faringe (la parte posteriore della gola) diventano flessibili durante il sonno, bloccando l'ingresso di aria nel naso ai polmoni. Questa malattia è vissuta da una media di circa il 2% al 4% delle persone nella fascia di età di 40-65 anni. Il sintomo generale è quando qualcuno che russare rumorosamente ma improvvisamente si ferma durante il verificarsi di apnea (secondi di cessazione della respirazione).
Tali malattie sono raramente conosciute dal pubblico, tuttavia, i disturbi del sonno dell'apnea ostruttiva hanno una relazione con l'ictus.
Studi che spiegano la relazione tra apnea ostruttiva del sonno e ictus
Diversi studi supportano la possibilità di una relazione tra disturbo ostruttivo del sonno apnea e ictus. In realtà, i disturbi del sonno apnea ostruttiva sono spesso vissuti da pazienti post-ictus, la maggior parte delle persone lo sperimentano per un po 'e non se ne rendono conto.
Uno studio pubblicato in New England Journal of Medicine suggerisce che i pazienti che soffrono di disturbi del sonno apnea ostruttiva sono più a rischio di ictus rispetto a quelli che non lo fanno, e questo è un caso che deve essere dato alta attenzione.
Un altro studio condotto su un numero di persone noto come lo studio Healthy Heart Sleep ha trovato una chiara relazione tra apnea ostruttiva del sonno, ictus, insufficienza cardiaca e infarto.
Perché i disturbi del sonno dell'apnea ostruttiva possono causare ictus?
Durante il momento della cessazione della respirazione nei disturbi del sonno apnea ostruttiva, i livelli di ossigeno nel sangue diminuiranno il che si traduce in cuore extra e vasi sanguigni. Inoltre, è possibile che ci sia una diminuzione del flusso sanguigno nel cervello e un aumento del rischio di altri ictus a causa dell'apnea ostruttiva del sonno.
Come accennato in precedenza, molte persone soffrono di apnea ostruttiva del sonno, ma non ne sono affatto consapevoli. Invece, hanno invece cercato aiuto medico a causa dell'eccessiva sonnolenza durante il giorno. L'apnea ostruttiva del sonno può anche causare depressione e sbalzi d'umore irregolari.
Alcuni fattori di rischio sono associati all'emergenza dei disturbi del sonno apnea ostruttiva, ovvero l'obesità, il sesso maschile e l'ictus.
Come riconosci i segni dell'apnea ostruttiva del sonno?
In generale, i medici possono riconoscere l'apnea ostruttiva del sonno semplicemente osservando i sintomi, ma di solito è necessaria una ricerca per garantire l'accuratezza della diagnosi.
Qual è il trattamento per l'apnea ostruttiva del sonno?
In molti casi, l'uso del dispositivo CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) è molto utile per superare l'ostruzione delle vie aeree. Per i casi acuti, questa malattia può essere trattata con un intervento chirurgico anche se è necessario valutare prima i rischi e i benefici.
Quali misure possono essere adottate per prevenire l'apnea notturna?
Puoi facilmente evitare l'apnea notturna con i seguenti suggerimenti.
- Perdere peso
- Evitare di bere alcolici e usare i sedativi prima di andare a letto.
- Smetti di fumare.
- Evitare di dormire di fronte al soffitto.
- Se possibile, alza leggermente la testa durante il sonno.
