contenuto:
- Video medico: Battiti del cuore
- Relazione con il cibo e le palpitazioni cardiache
- Altre cause di palpitazioni cardiache
- Quando dovrebbero essere osservate le palpitazioni cardiache?
- Se avverti palpitazioni cardiache
Video medico: Battiti del cuore
Le palpitazioni cardiache sono una condizione in cui la frequenza cardiaca è inusuale, ad esempio troppo lenta, o il battito non è ritmico, o ha una frequenza battita più che normale. Alcune persone lo descrivono come un petto martellante. Potrebbe anche essere un improvviso aumento delle palpitazioni cardiache. Puoi anche sentirlo nel collo.
Le palpitazioni cardiache possono verificarsi anche se non sei stressato. Questa condizione può essere preoccupante, specialmente se non l'hai mai provato. Tuttavia, le palpitazioni potrebbero non essere un sintomo di qualcosa di serio.
Relazione con il cibo e le palpitazioni cardiache
Alcune persone provano palpitazioni cardiache dopo aver mangiato. Ci sono diversi motivi che potrebbero essere la causa. In primo luogo, potresti essere sensibile alla caffeina presente in molte bevande, come caffè, tè, soda e bevande energetiche. Il cioccolato contiene anche caffeina. Anche l'alcol ha un ruolo. La ricerca dell'Università della California di San Francisco (UCSF) nel 2011 ha trovato una relazione tra palpitazioni cardiache e consumo di alcol nei pazienti con fibrillazione atriale.
Potrebbe anche essere allergico o sensibile a determinati alimenti. Bruciore di stomaco da mangiare cibi piccanti o speziati può anche causare palpitazioni cardiache. Secondo Katherine Zeratsky, R.D., L.D. della Mayo Clinic, sebbene non ci siano studi da dimostrare, alcune persone possono avere una reazione al MSG. MSG stesso è un esaltatore di sapidità che viene spesso utilizzato in cucina. Se sospetti che il MSG causi palpitazioni nel cuore, evita gli alimenti che contengono MSG.
Puoi anche assumere integratori a base di erbe che possono causare palpitazioni cardiache, come ad esempio:
- Arancio amaro
- efedra
- ginseng
- biancospino
- valeriana
Se avverti palpitazioni cardiache dopo aver mangiato, forse le palpitazioni non sono direttamente correlate al cibo, ma alle attività alimentari. Le palpitazioni possono essere innescate dal processo di deglutizione. Alcune persone provano anche palpitazioni quando si alzano subito dopo essersi seduti. Le palpitazioni possono anche essere innescate dalle emozioni. Se il tuo pasto è una fonte di ansia o stress, questa può essere la radice del problema.
Le palpitazioni cardiache possono anche essere causate da una mancanza di sostanze nella dieta. Bassi livelli di potassio, zucchero nel sangue e disidratazione possono essere un fattore nelle palpitazioni cardiache.
Altre cause di palpitazioni cardiache
Sei più incline alle palpitazioni cardiache quando sei incinta o stai facendo esercizio fisico. Sensazioni intense come paura e panico possono anche causare palpitazioni. Alcuni farmaci comunemente venduti, come i farmaci freddi e decongestionanti che hanno effetti stimolanti, e farmaci per l'asma, malattie cardiache, ipertensione, pillole per la dieta, ormoni tiroidei e alcuni antibiotici possono anche causare palpitazioni.
Farmaci illegali come anfetamine e cocaina e nicotina nelle sigarette possono anche innescare le palpitazioni cardiache.
Quando dovrebbero essere osservate le palpitazioni cardiache?
Se hai appena avuto le palpitazioni cardiache, visita il tuo dottore. Sebbene le palpitazioni non siano pericolose, possono essere un segno che qualcosa non va, specialmente se accompagnato da:
- Difficoltà a respirare
- Sudorazione eccessiva
- confusione
- Vertigini o svenimento
- Dolore al petto
- Pressione sul petto, parte superiore della schiena, braccia, collo o mascella
Le palpitazioni cardiache possono anche essere un sintomo di diverse condizioni mediche, come ad esempio:
- anemia
- disidratazione
- Senza sangue
- Basso livello di zucchero nel sangue
- Bassi livelli di anidride carbonica nel sangue
- Bassi livelli di ossigeno nel sangue
- Bassi livelli di potassio
- Tiroide iperattiva
- shock
È importante consultare un medico se si dispone di un rischio di malattie cardiache o se è stata diagnosticata una malattia cardiaca o condizione. Il medico eseguirà prima un esame fisico. Se viene trovato un problema cardiaco, è necessario vedere un cardiologo. I test diagnostici possono includere:
- Esame del sangue
- Test delle urine
- Elettrocardiogramma (ECG)
- ecocardiogramma
- Test di stress
La gestione stessa dipende dai risultati della diagnosi.
Se avverti palpitazioni cardiache
Se non ci sono condizioni mediche che causano palpitazioni cardiache, non è necessario consultare un medico. Tuttavia, ti sentirai a disagio, soprattutto se le palpitazioni continuano. Se lo provi spesso, prova a scoprire quali alimenti o attività potrebbero essere il fattore scatenante. Evita questi cibi e vedi se le palpitazioni si fermano. Puoi tenere un diario di cibo in modo da poter scoprire in modo specifico quali alimenti scatenano le palpitazioni.
Se stai vivendo stress, terapie come yoga, meditazione e respirazione profonda possono aiutarti a sollevare le palpitazioni cardiache.
Hello Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
