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Non importa quale sia il tuo background, la tua età o esperienza, il primo sesso è un'esperienza che crea sentimenti contrastanti. È normale sentirsi ansiosi quando si pensa alla tua prima esperienza, ma puoi - e dovresti - preparare il tuo stato fisico e mentale il più possibile prima del tuo arrivo.
Ecco i dettagli della prima domanda di sesso che devi sapere quando sei pronto per passare al livello successivo.
1. Il primo sesso farà male?
Quando si parla di sesso, l'ansia sul dolore è l'argomento più discusso - ed è normale sentirsi in quel modo. Molte donne pensano che perdere la verginità farà male. Se l'imene è strappato, sicuramente ci sentiremo male, giusto?
Reena Liberman, MS, una terapista del sesso, citata da Il suo campus, spiegando che fare sesso la prima volta potrebbe sentirsi un po 'a disagio. Potresti anche sentire un po 'di pressione. Ma il sesso non dovrebbe causare dolore eccessivo.
Se provi dolore insopportabile durante il sesso, fermati e parla con il tuo partner. Questo può indicare che sei teso e nervoso, richiede una posizione diversa, un preliminare più lungo, più lubrificazione, o il tuo partner è troppo veloce. Il dolore può anche essere una combinazione di tutto questo.
Anche il dolore durante il sesso è molto comune e colpisce gli uomini, soprattutto durante il sesso anale per la prima volta.
2. La vagina sanguina?
Insieme alla lacrima dell'imene, è normale sperimentare il sanguinamento durante e dopo il sesso per la prima volta. Alcune donne sperimentano punti lievi, alcune donne non sanguinano affatto.
Ma se la quantità di sangue è superiore a quella, come un sacco di sanguinamento e stagnazione come una ferita da taglio, questo potrebbe indicare che qualcosa non va (o potresti avere le mestruazioni). Secondo Liberman, ogni donna ha una dimensione e uno spessore differenti dell'imene, quindi questo può determinare la quantità di sanguinamento che avvertirai, anche se l'imene potrebbe non strapparsi durante il sesso.
Inoltre, è importante ricordare che il tuo imene può strappare anche se non hai mai avuto relazioni intime prima, ad esempio quando usi un tampone, durante la masturbazione o anche con un esercizio fisico intenso come il ciclismo. Una donna potrebbe non sapere che il suo imene è stato danneggiato, perché lo strappo non causa sempre dolore o sanguinamento e, in rari casi, una donna non può nascere con un imene.
3. Le donne non possono provare orgasmo durante il primo sesso
Un uomo può pensare al sesso, avere un'erezione, ricevere una piccola stimolazione, eiaculare poi. Ma per le donne, la possibilità di avere un orgasmo quando si fa sesso per la prima volta è relativamente bassa.
Susan Ernst, una dottoressa presso l'Health Service Women's Health Clinic presso l'Università del Michigan, ha affermato che è normale che le donne non raggiungano l'orgasmo durante il sesso per la prima volta perché non sono abituate a interagire in intimità con i loro partner. "L'assenza di orgasmo sarà più comune quando le donne non hanno familiarità con il proprio corpo e ciò che potrebbe essere necessario per raggiungere la fase culminante", ha detto. "Quando le donne si sentono più a loro agio con i loro partner e i loro partner si conoscono e le donne comprendono se stesse, è più probabile che si verifichino gli orgasmi".
Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità di orgasmo, come i preliminari. Il tipo di preliminare preferito sarà diverso per ogni donna, quindi è meglio che tu collauda con il tuo partner e non ti arrendi.
4. Che cosa sono i preliminari: hai bisogno di farlo?
I preliminari possono essere definiti come un round di riscaldamento per aiutare a preparare la mente e il corpo per il sesso. Molte donne hanno bisogno di essere baciate, abbracciate e sentirsi a proprio agio e sicure per attivare la lubrificazione vaginale, e questo è importante per sperimentare il sesso piacevole senza dolore. Il modo in cui funziona il canale vaginale dopo che si è risvegliato, la parete vaginale si gonfierà e si aprirà per facilitare la penetrazione. Se non c'è passione prima della penetrazione, il sesso può essere doloroso.
Segnalazione da WebMD"È molto importante per le donne fare i preliminari perché le donne hanno bisogno di più tempo (dagli uomini) per costruire gli stimoli necessari per l'orgasmo", hanno detto Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicosessuale, professore alla New York University, nonché docente a Yale e Princeton Università.
Ma ricorda, i preliminari sono ugualmente importanti per gli uomini. Il primo sesso può essere un'esperienza meravigliosa per entrambe le parti se comprendi la complessità del tuo corpo e ciò che ciascuno desidera dal proprio partner. Quindi, non c'è niente di sbagliato nell'esperire un po '.
5. Puoi avere una malattia venerea se tu e il tuo partner siete ancora vergini?
Se due vergini che non hanno mai avuto una storia di malattie veneree decidono di fare sesso per la prima volta, allora è impossibile per loro contrarre malattie venerea da ognuna di esse.
Ma, solo perché qualcuno sostiene di essere vergine non significa che non siano garantite malattie sessualmente trasmissibili. Le infezioni sessualmente trasmesse non sono trasmesse solo attraverso la penetrazione dei genitali. È possibile che uno di voi abbia avuto diversi altri tipi di rapporti sessuali, ad esempio orali o anali non protetti, con qualcuno infetto da malattie veneree, anche se si considera ancora "vergine".
Inoltre, è anche possibile che uno di voi abbia una malattia sessualmente trasmissibile, come l'HIV / AIDS, da un metodo di trasmissione non sessuale, come usare una siringa o essere passato da madre a figlio (anche se questo è raro). Considerare l'uso del preservativo fino a quando non sono stati testati entrambi per l'HIV e altre infezioni infettive è il passo migliore.
6. Dovresti usare il preservativo durante il sesso della prima volta?
I preservativi sono un tipo di protezione obbligatoria se decidete di fare sesso per la prima volta (e ogni volta dopo!). La ragione è che i preservativi sono l'unico modo efficace per proteggerti dalle malattie e dalle infezioni sessualmente trasmissibili.
Fare sesso anche la prima volta non garantisce di essere esente dal rischio di gravidanza. Per evitare una gravidanza indesiderata (se questa è la tua preoccupazione), potresti voler riflettere sull'uso della pianificazione familiare, indipendentemente o come "complemento" per un preservativo. Se raggiungi un momento in una relazione con un partner in cui non senti la necessità di usare un preservativo, puoi parlare con il tuo medico o con l'ostetrica della forma di pianificazione familiare adatta alla tua situazione.
Soprattutto, il primo sesso (e così via) deve piacere
La comunicazione sessuale è la chiave per avere una relazione sessuale felice e sana. Uno di loro sta dando e ottenendo (consensuale) approvazione. L'approvazione è un accordo concordato da tutte le parti per impegnarsi in attività sessuali, e questo deve avvenire in ogni momento.
Dare l'approvazione per un'attività alla volta, non fornisce una garanzia di accordo per procedere al livello successivo o ripetere il contatto sessuale. Ad esempio, accettare di baciare qualcuno non significa dare alla persona il permesso di aprire i vestiti. La precedente storia di sesso in passato inoltre non dà il tuo attuale partner sessuale a fare sesso con te ancora in futuro.
Il modo migliore per assicurarsi che entrambe le parti si sentano a proprio agio con l'attività sessuale è parlarne. Dire verbalmente di essere d'accordo su diverse attività sessuali può aiutare te e il tuo partner a rispettare i loro rispettivi confini. È importante comunicare chiaramente al tuo partner che non ti senti più a tuo agio con questa attività e vuoi smettere. Ricorda che "no" è "no". Quindi, non c'è altro modo per romperlo.
Ma l'accordo non deve essere verbale. Puoi disdire l'accordo in qualsiasi momento dell'attività sessuale se ti senti a disagio. Essere sotto l'effetto di droghe o alcool non è la stessa cosa dell'approvazione. Allo stesso modo, costringendo qualcuno a impegnarsi in attività sessuali usando la paura o l'intimidazione.
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