contenuto:
- Video medico: Prova Il Plank Ogni Giorno Per Un Mese e Guarda Cosa Succede
- Scopri i vari benefici del fare l'amore per la salute
- 1. Prevenire le malattie cardiache
- 2. Il sonno diventa migliore
- 3. Migliora la funzione cerebrale
- 4. Prevenire l'invecchiamento
- 5. Aiuta a ridurre il dolore
- 6. Ridurre lo stress
- 7. Brucia calorie
Video medico: Prova Il Plank Ogni Giorno Per Un Mese e Guarda Cosa Succede
Non è un segreto, il sesso può davvero aggiungere intimità, affetto e persino perpetuare la tua relazione e il tuo partner. Oltre ai benefici interiori ottenuti, fare sesso può anche portare una miriade di benefici alla salute, lo sai. Quali sono i benefici del sesso per la salute del corpo? Scoprilo in questo articolo, facciamolo!
Scopri i vari benefici del fare l'amore per la salute
1. Prevenire le malattie cardiache
L'omocisteina è una delle sostanze chimiche presenti nell'organismo che se una quantità eccessiva può causare coaguli di sangue nel cuore. Congelare il sangue nel cuore ti rende vulnerabile agli attacchi di cuore e ad altri problemi cardiaci.
Numerosi studi hanno dimostrato che fare sesso può aiutare a prevenire l'accumulo di omocisteina incoraggiando la circolazione sanguigna. Tuttavia, i risultati di questi studi dicono che i benefici di fare sesso sono più comuni per gli uomini rispetto alle donne.
2. Il sonno diventa migliore
Potresti essere sonnolento e stanco subito dopo aver goduto il sesso. Vacci piano, non sei solo. Questo può effettivamente essere un beneficio del sesso per la tua salute. Perché dormi meglio. Dopo l'orgasmo, il corpo umano rilascerà la prolattina ormonale che può renderti molto comodo e facilmente sonnolento.
3. Migliora la funzione cerebrale
La ricerca ha scoperto che le persone che fanno sesso regolarmente possono migliorare la loro funzione cerebrale. Uno studio dell'Università di Oxford nel Regno Unito ha anche affermato che i benefici del sesso aiuterebbero a sostenere la tua memoria. Quando si fa l'amore, ci sono molte nuove cellule nel cervello che crescono e anche il processo di infiammazione diminuisce.
4. Prevenire l'invecchiamento
Dr. David Weeks, un medico di psicologia del Royal Edinburgh Hospital in Inghilterra, afferma che il soddisfacimento del sesso può effettivamente aumentare la qualità della vita.
Inoltre, fare sesso aiuta anche a prevenire l'invecchiamento del viso, sia per gli uomini che per le donne. Inoltre, dr. David Weeks ha spiegato che le persone che fanno regolarmente l'amore tendono ad apparire qualche anno più giovane della loro età reale. Questo è sospetto perché il rilascio di HRH HGH e endorfine dopo aver fatto l'amore può migliorare la salute della vostra pelle prevenendo cedimenti e rughe.
5. Aiuta a ridurre il dolore
Il dolore e il dolore rendono disturbati il sonno o le attività quotidiane. Lo sapevi che fare sesso può ridurre il dolore nel corpo? Sì, orgasmi che stimolano il flusso di sangue possono causare dolore in alcune parti del corpo, come nella testa, per ridurre un po '.
Non solo mal di testa, fare sesso prima delle mestruazioni può anche alleviare i sintomi della sindrome premestruale come dolori mestruali o crampi allo stomaco.
Dr. Alyse Kelly-Jones, un ostetrico e oratore degli Stati Uniti ha anche affermato che l'orgasmo può rafforzare i muscoli del pavimento pelvico migliorando il flusso di sangue ai genitali. Questo può aiutare a ridurre i crampi durante le mestruazioni.
6. Ridurre lo stress
I benefici di fare l'amore per la salute possono essere sentiti quando l'ormone dopamina e le endorfine rilasciate ti fanno sentire bene, soddisfatto e sollevato dall'orgasmo dopo aver fatto l'amore.
Fare sesso è anche un'attività fisica che è rilassante e può migliorare il tuo umore e ridurre l'aspetto dei segnali di stress inviati al cervello.
7. Brucia calorie
Dr. Naomi Greenbalt, una specialista di salute mentale che ha anche lavorato come direttore medico presso la clinica The Rocking Chair nel New Jersey, ha affermato che fare l'amore può bruciare fino a 250 calorie. Sì, dopo aver fatto l'amore potresti ansimare e respirare e sentirti stanco come qualcuno che ha finito di allenarsi. Ecco perché il sesso può essere un modo divertente ed eccitante per bruciare le calorie in eccesso nel corpo.
Quindi, è stato dimostrato che fare l'amore fa bene alla salute del corpo umano, giusto? Non esitare a invitare le coppie a fare l'amore stanotte.
