contenuto:
- Video medico: Alimenti che migliorano l'erezione
- Elenco di alimenti che possono ridurre la pulsione sessuale maschile
- 1. Popcorn a microonde
- 2. Foglie di menta
- 3. Gamberetti
- 4. Semi di lino
- 5. Alcool
Video medico: Alimenti che migliorano l'erezione
Il desiderio sessuale maschile può essere influenzato da vari fattori, tra cui uno di questi alimenti. Non concentrarti solo sugli alimenti che possono aumentare l'eccitazione, devi anche scoprire vari alimenti che possono ridurre l'eccitazione sessuale maschile. Ecco la recensione.
Elenco di alimenti che possono ridurre la pulsione sessuale maschile
In realtà non esiste un tipo di cibo che possa farti perdere drasticamente il sesso. I cibi menzionati di seguito possono innescare i trigger per l'eccitazione sessuale, ma non la causa principale. Bene, così che il desiderio sessuale continua a bruciare, è bene evitare i seguenti tipi di cibo.
1. Popcorn a microonde
Fai attenzione quando scegli gli snack. Perché la confezione di popcorn che di solito ha bisogno di essere cotta nel microonde ha un impatto negativo sulla tua vita sessuale. Questo strato nel popcorn a microonde contiene generalmente acido perfluoroottanoico che può interferire con gli ormoni endocrini e ridurre i livelli di testosterone.
2. Foglie di menta
Le foglie di menta hanno vari benefici per la salute come alleviare il bruciore di stomaco, aumentare la concentrazione e ridurre l'alitosi. Sfortunatamente, le foglie di menta non sono benefiche per la tua vita sessuale.
Dr. Tasmeen Bhatia, un esperto di nutrizione e salute familiare degli Stati Uniti afferma che il mentolo in foglie di menta può ridurre il testosterone. In realtà, il tè alla menta è raccomandato per le donne con PCOS con l'obiettivo di abbassare i livelli di testosterone che sono troppo alti.
3. Gamberetti
Anche se i gamberetti sono uno dei cibi preferiti di molte persone, è bene limitare il loro consumo. I gamberetti sul mercato vengono solitamente spruzzati con un materiale chiamato 4-esilresorcinolo. Questo ingrediente aiuta a rendere i gamberi ancora attraenti con un colore arancione brillante. Sfortunatamente, questo spruzzatore rischia effettivamente di aumentare gli estrogeni e di ridurre i livelli di testosterone.
4. Semi di lino
Il seme di lino è una fonte di acidi grassi omega-3 e alfa linoleici che fa bene alla salute. Sfortunatamente, per gli uomini questo cibo è uno che deve essere ridotto. Perché il seme di lino macinato ha lignina e fibra che aiuta a metabolizzare gli estrogeni e ridurre il testosterone.
Per mantenere il desiderio sessuale, cerca di non consumare più di tre cucchiaini alla settimana. Sebbene possa ridurre il desiderio sessuale maschile, il seme di lino è molto buono per la salute del cuore.
5. Alcool
Mangiare troppo alcol può avere un impatto negativo sulla tua vita sessuale e quella del tuo partner. Perché l'alcol ti rende più difficile raggiungere l'erezione e l'orgasmo. In effetti, alcuni tipi di birra possono causare l'eiaculazione precoce che può ridurre il livello di soddisfazione quando si fa l'amore. Pertanto, cerca di non bere più di cinque o sette bicchieri di alcolici a settimana.
