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- Video medico: I 10 FILM che vi FARANNO PIANGERE a DIROTTO | #Top10
- Perché guardare film tristi può davvero renderti felice?
Video medico: I 10 FILM che vi FARANNO PIANGERE a DIROTTO | #Top10
Guardare film tristi, di solito film drammatici, può far piangere qualcuno e lasciarsi trasportare dalle emozioni. A volte fa anche ricordare a una persona vecchi ricordi che fanno sempre più sentire emozioni traboccanti.
Ma si scopre che spesso guardare film tristi non solo fa piangere qualcuno e arriva a provare emozioni.Citato da Elite DailyQuando guardiamo film che hanno contenuti emotivi, come un film molto triste, il nostro cervello rilascia ossitocina (un ormone che si comporta come un neurotrasmettitore nel cervello). L'ossitocina è ciò che ci aiuta a connetterci con altre persone e ci incoraggia a diventare individui che sono più empatici, amorevoli e fiduciosi.
I neuroeconomisti della Claremont Graduate School e anche gli esperti di ossitocina, Paul J. Zak, dicono che l'ossitocina ci rende più sensibili alle attività sociali che ci circondano. In molte situazioni, l'attività sociale ci incoraggia a cercare di aiutare gli altri quando hanno veramente bisogno del nostro aiuto.
"Allora, guarda un film, ride e piangi. "Fa bene al cervello e può incoraggiarti a fare cambiamenti positivi nella tua vita così come nella vita di altre persone", ha detto Zak.
Perché guardare film tristi può davvero renderti felice?
Come riportato greatist, Zak ha anche detto, di solito guardando film tristi ci renderà addestrati per essere in grado di essere più empatici con gli altri, mentre addestrando il cervello a rilasciare ossitocina. Questo è il motivo per cui tu o molte altre persone adorate guardare film tristi.
Tuttavia, sulla base di un altro studio, come descritto da psicologi clinici, Jessica Magidson, spesso guardando film tristi può anche farci sentire più felici.
"La prima ragione è perché il film ci incoraggia a riflettere su noi stessi e sentirsi grati per ciò che possiamo nella vita, e stabilire relazioni migliori di quello che succede ai personaggi del film", ha detto Jessica.
L'opinione di Jessica è stata anche rafforzata dalle opinioni di altri esperti, come Silvia Knobloch-Westerwick, Ph.D., come scritto in PsychCentral, Silvia ha detto che le persone tendono a usare tragedie che si verificano in altre persone (o in fim) come un modo per riflettere importanti relazioni nelle loro vite.
"Questo aiuta a calcolare la nostra grazia e gratitudine. La cosa interessante è che quelli che erano tristi quando guardano un film triste possono comunque ottenere una spinta di felicità in seguito, grazie a questa grande gratitudine ", ha detto Silvia.
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