contenuto:
- Video medico: 3 ore 🎼 Le Onde Theta 🎼 Emozionante Pianoforte 🎼 Musica Per Calmare La Mente E Lo Spirito
- 15 generi di musica che possono influenzare il tuo umore
Video medico: 3 ore 🎼 Le Onde Theta 🎼 Emozionante Pianoforte 🎼 Musica Per Calmare La Mente E Lo Spirito
Da noi piccoli, anche quando eravamo bambini, siamo stati introdotti a vari tipi o generi di musica. Forse non tanto adesso, ma almeno da noi poco conosciamo la musica.
Sicuramente sei d'accordo che l'ascolto della musica possa influenzare stato d'animo e più colorare le tue giornate mentre sei in movimento, a casa, a scuola, in un campus, in ufficio o in un luogo luogo di ritrovo, possibile. Soprattutto ora che è più facile per noi ascoltare la musica o assistere a festival musicali, perché gli sviluppi tecnologici ci hanno permesso di ascoltare la musica attraverso una varietà di aggeggio ovunque siamo.
Scienziati dell'Università del Missouri hanno scoperto che la vera esistenza della musica influisce stato d'animo persone che ascoltano.
"I risultati della tua ricerca supportano ciò che molte persone hanno fatto: ascoltare la musica per migliorare stato d'animo loro ", ha scritto la leader e scrittrice dello scienziato Yuna Ferguson in un comunicato stampa come citato da HealthLine.com.
Basato sulla ricerca di Ferguson, che è stata pubblicata su The Journal of Positive Psychologyle persone possono migliorare con maggiore successo stato d'animo loro e aumentano la loro felicità generale in sole 2 settimane, ascoltando la musica.
Nel suo studio, ai partecipanti allo studio è stato chiesto di ascoltare la musica per migliorare stato d'animo loro, ma funziona solo quando ascoltano musica battere veloce da Copeland, e meno successo con un po 'di musica pastoso da Stravinsky. Altri partecipanti, a cui è stato chiesto di ascoltare la musica senza lo scopo di cambiare stato d'animo, non segnalare un aumento della felicità.
"Le persone possono essere più concentrate nel godersi le loro esperienze sulla strada della felicità, e non fissate sui loro obiettivi", ha detto Ferguson.
15 generi di musica che possono influenzare il tuo umore
Basato su ciò che è stato pubblicato su Mamiverse.com, i ricercatori della McGill University di Montreal, negli Stati Uniti, affermano che l'ascolto della musica fa stato d'animo siamo colpiti perché la musica fa produrre all'organismo la dopamina. L'aumento della dopamina nel cervello che risponde alla musica dimostra che gli umani ottengono piacere dopo aver ascoltato la musica.
Ci sono 15 generi o tipi di musica che puoi ascoltare e tutti influiranno stato d'animo Si. Dipende da quali condizioni o stato d'animo che senti ora, ma quando ascolti tutti questi generi o solo alcuni di loro, stato d'animo Avrai più ragione che vuoi. Buon divertimento!
- blues
Se ti senti un po 'nervoso o ansioso, potresti voler ascoltare la musica blues. Il ritmo della musica può rallentare un po 'la frequenza cardiaca e renderti calmo.
- Rock & punk
Questa musica è davvero energica e può spingere il livello stato d'animo Si. Se ti piacciono la musica rock e punk, l'adrenalina e la tua energia aumenteranno. Sembra che tu voglia annuire e ballare!
- reggae
Questo genere o tipo di musica è adatto a quelli di voi le cui emozioni sono spesso esplosive. Il reggae è un genere di musica che può calmarti. Alcuni dicono che il genere reggae ha un ritmo musicale sano per il cuore umano, specialmente quando lo si ascolta mentre si riposa.
- Mainstream pop / rock
Ascolta la musica il mainstream sul mercato, come in TV, radio, Internet, se il pop o il rock possono aiutarti quando vuoi allenarti dopo aver finito di lavorare, ma ti senti pigro a farlo. Un ritmo rilassante e un ritmo facilmente digeribile (inclusi i testi) rendono la frequenza cardiaca normale e la respirazione costante.
- Classica canzone d'amore
Ascoltare questa canzone si adatta davvero quando sei felice di avere un partner. Ma se ti sei appena rotto? Faresti meglio a non ascoltare canzoni romantiche. Se guardi Bridget Jones 'Diary e ricorda la sezione dei brani Tutto da solo, non fare la stessa cosa!
- danza
Canzone di genere danza ti farà sentire meglio in fretta Un ritmo veloce e un alto livello di energia ti faranno tremare.
- Musica classica
Questo genere musicale può migliorare stato d'animo qualcuno subito si calma. Questo tipo di musica è anche chiamato può influire sul livello delle capacità cerebrali, dal karen che la musica classica è spesso usata nelle scuole e anche negli ospedali. Inoltre, le canzoni classiche possono anche farti dormire (e i tuoi bambini, ovviamente) di notte meglio.
- Rap e hip hop
Questo tipo di musica può cambiare stato d'animo In qualche modo dipendi dai testi della canzone, dal tempo della musica e dal messaggio generale contenuto nella canzone stessa. Le canzoni rap spesso contengono messaggi di rabbia, arroganza e violenza, ma alcune persone dicono che il rap li fa rilassare. Forse evitare 'gangsta rap' e scegliere qualcosa con testi che siano più ragionevoli e facili da capire, oltre che migliori.
- Metallo pesante
Testi e melodie aggressivi possono influire su di te con certi effetti negativi stato d'animo Si. Proprio come il rap e l'hip hop, tutti sono diversi e alcune persone potrebbero obiettare che le persone che ascoltano musica heavy metal hanno una maggiore autostima.
- paese
musica paese legati alla depressione e persino al suicidio. Se sei depresso o giù non ascoltare questa canzone!
- New Age
New Age è per lo più pieno di strumenti e vari tipi di suoni. L'uso di questo genere musicale ti porta alla tranquillità ed è giusto per la meditazione e il relax.
- Broadway
Ascolta le canzoni da colonna sonora teatro e musical possono essere molto motivanti. Questa musica offre ispirazione e sensibilità per la creatività.
- Latino
La musica latina incoraggia energia. Che sia una dura giornata di lavoro o che tu sia davvero esausto, la musica latina può influire sull'essere più energici eliminando i sintomi della stanchezza!
- discoteca
Qualunque sia il genere musicale, la musica da discoteca di anno in anno può portarti via e prepararti per iniziare una nuova giornata migliore. Non dimenticare di ballare alla grande quando lo ascolti!
- meditazione
Forse quello incluso in questo unico genere musicale sono canzoni che sono rilassanti, come canzoni acustiche o canzoni popolari. Ascoltando canzoni che sembrano farti "meditare" su questo, puoi ridurre i livelli di stress e l'ansia aumentando il senso di calma e rilassamento.
