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Video medico: Gravidanza: i consigli dell'ostetrica
Quando sei incinta, non devi mangiare il doppio della porzione normale per i motivi "mangia per due persone". La ricerca mostra che le donne che pesano più di quanto raccomandato durante la gravidanza hanno bambini obesi che possono portare a fattori di rischio per malattie cardiache all'età di 9 anni.
Si sospetta che molte donne sentano che la gravidanza è un momento in cui devono e possono mangiare più del solito. Sono necessari ulteriori studi per scoprire se esiste un certo peso che è considerato ottimale in modo da non aumentare il rischio di neonati con basso peso alla nascita e non causa effetti negativi su madri e bambini alla nascita e più tardi nella loro vita.
Rispetto alle donne in gravidanza con peso corporeo ideale, le donne in gravidanza che pesano più del medico consigliano di solito avere bambini che:
⇒ indice di massa corporea (BMI) superiore a 1-2 kg
⇒ la vita è più grande di 2 cm
⇒ grasso corporeo superiore a 1 kg
⇒ la pressione arteriosa sistolica è più alta di 1 mmHg
⇒ il livello di infiammazione nel sangue è del 15% più alto
⇒ il livello di colesterolo "buono" è inferiore a 1.16009 mg / dl
Questo aumento del peso corporeo e dei fattori di rischio è osservato nelle donne che aumentano di 500 grammi o più a settimana dopo il primo trimestre.
Lo studio è considerato l'esame più dettagliato della relazione tra peso corporeo prima o durante la gravidanza con peso infantile e fattori di rischio cardiovascolare, hanno detto i ricercatori.
Sulla base di linee guida sane, le donne che sono considerate sottopeso con un indice di massa corporea inferiore a 18,5 devono aggiungere da 14 a 20 kg durante la gravidanza. Coloro che hanno un peso normale, BMI 18.5-24.9, devono aggiungere 12-17 kg. Le donne grasse con un BMI di 25-29,9 possono aggiungere solo da 7 a 12 kg. Le donne obese con un BMI superiore a 30 possono aggiungere solo da 5 a 10 kg.
Gravidanza e peso durante la gravidanza sono complicati perché riflettono il modo in cui il bambino cresce, quanta acqua è intorno al bambino, quanta circolazione materna è stata espansa e quanto peso / grasso la madre ha colpito il bambino. Questo potrebbe essere correlato alla salute della madre e del bambino durante la gravidanza, intorno al momento della nascita e alla salute del bambino in futuro.
I risultati hanno mostrato che quando si cerca di allenarsi per raggiungere il peso corporeo ideale durante la gravidanza, dobbiamo considerare anche gli effetti sui bambini in futuro, così come i loro effetti alla nascita. Ma, ancora bisogno di ulteriori ricerche sul peso ottimale durante la gravidanza per i migliori risultati a breve e lungo termine per madri e bambini.
Gli esperti raccomandano anche esperimenti in donne in gravidanza obese e assegnano a caso la metà di loro per ricevere cure prenatali standard e il resto per ricevere cure standard più specialisti che aiutano a mantenere un peso sano. Questo risponderà a più domande di studi osservazionali come questo.
