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Video medico: ADHD : Sintomi, Terapia e Trattamento della Sindrome da Deficit di Attenzione e Iperattività
Alzare un bambino iperattivo può essere una questione di prosciugare energia e mente. Ma come genitore, c'è molto che puoi fare per aiutare a gestire il suo comportamento prima che tuo figlio diventi completamente fuori controllo.
I bambini iperattivi sono spesso etichettati come cattivi, anche se possono essere segni di ADD / ADHD
L'iperattività a volte viene spesso considerata come il comportamento di bambini, "hot worm", "cattivi ragazzi", a "bambini che non possono tacere". Anche così, l'iperattività è uno dei sintomi alla base di concentrazione di attenzione e iperattività (ADD / ADHD), una condizione che almeno il 10% dei bambini indonesiani in età scolare nel 2011, e il numero continua ad aumentare di anno in anno, segnalato da republika.
I bambini con ADHD hanno generalmente funzioni esecutive che non funzionano in modo ottimale. Questa funzione esecutiva include abilità per pianificare e pensare prima di agire, gestire se stessi e gli impulsi e completare i compiti.
Sebbene i sintomi di ADD / ADHD possano sembrare molto fastidiosi per le persone intorno al bambino, è importante capire che questi bambini con bisogni speciali si comportano accidentalmente in questo modo. Vogliono essere in grado di stare seduti, riordinare la propria stanza dopo aver suonato, e obbedire a quello che dicono i loro genitori, ma non sanno come. Ciò significa che è necessario assumere il ruolo esecutivo per il bambino mentre fornisce una guida mentre il bambino acquisisce gradualmente le proprie capacità esecutive.
Se hai un bambino iperattivo, consulta prima il tuo medico per escludere ufficialmente la diagnosi di ADHD. Se il bambino viene diagnosticato con ADD / ADHD, il medico può fornire farmaci su prescrizione e terapia comportamentale per aiutare le condizioni del bambino. Nel frattempo, se il tuo bambino non ha l'ADHD, ma ha solo una personalità più infuocata, persistente ed energica di altri bambini, ci sono molti modi semplici che puoi fare per gestire il suo comportamento.
Guida per aumentare i bambini iperattivi
1. Costruisci strutture e routine
I bambini iperattivi, indipendentemente dal fatto che abbiano o meno l'ADHD, saranno più propensi a completare un'attività quando si trovano di fronte a un modello prevedibile. Il tuo compito è creare e mantenere strutture e routine nel tuo ambiente domestico.
Crea rituali semplici e prevedibili per i pasti, i compiti, il gioco e l'ora di andare a letto. Ogni volta prima di andare a dormire, chiedi al bambino di sistemare gli abiti che vuole usare domani, e assicurati che tutti i suoi bisogni scolastici siano raccolti ordinatamente in un posto speciale, pronto per lui.
2. Stabilisci regole e disciplina
I bambini iperattivi hanno bisogno di regole concrete e coerenti, che possano comprendere e seguire. Puoi scrivere le regole di casa su una grande lavagna e appenderle in un luogo che può essere visto chiaramente dal tuo piccolo.
Non tutti i suoi desideri devono essere seguiti, ma un po 'di empatia e di compromesso da parte tua probabilmente sopprimeranno efficacemente i suoi capricci quando si sentirà ignorato. Riconosci i suoi sentimenti, tipo "Mamma sa che vuoi la ciambella, ma non hai ancora cenato. Le ciambelle possono essere mangiate solo dopo aver mangiato, "Non dimenticare di applicare sempre le regole di casa sempre e ovunque, per tutti i membri della famiglia, così saprà cosa aspettarsi dagli altri e cosa ci si aspetta da lui.
Stabilisci regole chiare e semplici, dotate di un sistema di conseguenze e doni. Loda quando capisce e segue le tue regole e mostra come il suo buon comportamento porti a risultati positivi, dando nel contempo la minima reazione negativa possibile all'innocenza del bambino. Tuttavia, continua a dare le conseguenze di ogni cattivo comportamento che mostra.
3. Non punire fisicamente o gridare sgridare
I bambini iperattivi mostrano i loro sentimenti in modo molto chiaro e chiaro, sia che si tratti di eccitazione o di un'esplosione di capricci quando i loro stati d'animo si deteriorano.
Puoi rinfrescare la testa insegnando una semplice tecnica di respirazione: fai un respiro profondo ed espira in 10 conteggi lenti, o chiedigli di stringere le mani alcune volte finché non è calmo.
Ma hai ancora bisogno di limiti chiari per qualsiasi comportamento inappropriato. Utilizzare un sistema di "riposo" per gestire un comportamento scorretto. Chiedi al bambino di entrare nella tua stanza (o in un'altra stanza dove non c'è molta distrazione, come i giocattoli) per un po 'di tempo per tacere, ogni volta che si ribella e calcia; urlando; o lanciare oggetti nell'angolo della stanza. Dopo che è finita, spiegagli perché non ti piace il comportamento.
"Break" non deve sempre essere associato a cose negative. Se inizia a sembrare nervoso e interferisce con il tuo lavoro, puoi offrire "Deck, vuoi ascoltare la musica nella stanza (o ovunque tu la faccia come un luogo di" riposo ") finché non finisci di farti mangiare?"
La punizione fisica deve essere evitata nei bambini iperattivi (e nei bambini in generale) perché vogliamo insegnare loro a non essere più aggressivi, invece di insegnare che la violenza è una cosa comune. I bambini, specialmente quelli iperattivi, hanno bisogno di modelli di ruolo per adulti in aspetti di controllo e calma.
4. Compromesso
Questo deflusso di energia non può essere seppellito e ignorato. Questi bambini hanno bisogno di routine all'aperto, come camminare, giocare nel parco, allenarsi o semplicemente correre da un capo all'altro. Guardrail ti aiuterà molto a limitare i movimenti del tuo bambino.
È bene evitare il tempo di inattività. Lunghi periodi di disoccupazione possono peggiorare l'iperattività e persino incoraggiarli a creare il caos all'interno della casa. È importante tenere i bambini occupati a convogliare le loro energie senza doverle sopraffare.
Quando il tempo è brutto, il bambino ha bisogno di una stanza dei giochi speciale dove può fare tutto ciò che gli piace senza critiche. Se non c'è spazio abbastanza grande, è possibile modificare temporaneamente il garage come una piccola via di fuga.
Anche se l'iperattività è consentita all'interno della casa, non stimolarla invano. I bambini iperattivi possono essere più rapidamente distratti e affaticati, se ci sono troppe attività dopo la scuola. Quando il bambino è troppo stanco, questo gli farà perdere il controllo e l'iperattività sarà più estrema. Potrebbe essere necessario scendere a compromessi effettuando aggiustamenti riguardanti le attività del bambino a casa dopo la scuola in base alle proprie capacità e richieste di determinate attività.
Devi anche scendere a un compromesso quando vedi che c'è ancora un compito di un bambino abbandonato - che si tratti di pulire la casa o di fare una doccia - quando ha completato altri compiti, come fare i compiti, preparare i libri di scuola e dare da mangiare ai cani.
Troppo esigente che un bambino faccia tutto in modo completo non solo ti farà sentire caldo e insoddisfatto, ma creerà anche un'aspettativa impossibile per un bambino iperattivo.
