contenuto:
- Video medico: I 5 bambini più incredibili al mondo
- Varie cose che puoi fare quando il tuo bambino dorme
- Lavare e asciugare i vestiti
- Lavare i piatti o cucinare
- Purifica te stesso
- mangiare
- Accompagna il bambino a dormire
- Tuttavia, assicurati che il bambino dorma in condizioni di sicurezza quando lavori
Video medico: I 5 bambini più incredibili al mondo
Essere una nuova madre ha un grande impatto sulla tua vita, ovviamente. A volte, le nuove madri possono essere sorprese da tutti i cambiamenti che hanno vissuto quando hanno appena avuto un bambino. Le madri possono dormire meno perché ogni secondo deve prendersi cura del suo bambino. Tuttavia, con un buon tempismo, questo può essere superato. Le madri possono fare molte cose quando i bambini dormono. Cosa stai facendo?
Varie cose che puoi fare quando il tuo bambino dorme
Le madri dormono anche quando il bambino dorme sono un sacco di cose che sono raccomandate, così alla madre non mancherà il sonno. Ma sicuramente hai un sacco di cose da fare, come prendersi cura di te stesso o dover fare i compiti.
Le seguenti sono cose che puoi fare quando il tuo bambino dorme.
Lavare e asciugare i vestiti
Quando hai un nuovo bambino, ovviamente il tuo bucato si accumula. Non c'è da stupirsi, perché i neonati di solito assorbono molto i loro pannolini. Ora è il momento di ripagare il bucato quando dorme il bambino. Quanto più spesso si accumula il bucato, tanto più si sarà sempre più difficile da completare. Lavare con una lavatrice sarà sicuramente molto facile da pulire tutto il bucato.
Lavare i piatti o cucinare
Oltre ai vestiti, anche i piatti sporchi si accumulano nella tua cucina perché non sono stati lavati. Quando i bambini dormono, questa è la tua occasione per lavare piatti sporchi e pulire la tua cucina. Potresti anche essere in grado di fare altri compiti, come cucinare per il pranzo o la cena.
Purifica te stesso
Fare il bagno quando il tuo bambino dorme può sicuramente renderti più riposato dopo una giornata di cura del tuo bambino che potrebbe anche produrre sudore. Fare il bagno può calmare la mente e il cuore, riducendo lo stress che senti.
mangiare
Una giornata con il tuo bambino potrebbe rendere difficile per te trovare il tempo per nutrirti. In effetti, devi mangiare per sostituire l'energia persa, specialmente se stai allattando un bambino. Ora, quando un bambino dorme, è tempo che tu mangi. Assicurati che il menu alimentare che mangi contiene carboidrati, proteine, grassi, vitamine e minerali.
Accompagna il bambino a dormire
Se hai finito tutti i compiti, potresti essere in grado di dormire accanto al tuo bambino per riposare il tuo corpo mentre si prende cura del tuo bambino che dorme. Essere vicino al bambino mentre guarda il tuo bambino può anche rafforzare il legame tra madre e bambino e avere un impatto positivo sulla produzione di latte materno. Fissare il bambino può far sì che il corpo della madre produca più ossitocina, che è necessaria per la produzione di latte e per costruire legami, come riportato da Belly Belly.
Tuttavia, assicurati che il bambino dorma in condizioni di sicurezza quando lavori
A volte, potresti sentirti a disagio se lasci il bambino per un po 'mentre dorme. Paura che il bambino piangerà e tu non lo sentirai mentre fai la doccia o fai qualcos'altro. Puoi controllarlo ogni cinque minuti per assicurarti che il bambino dorma in modo sicuro e confortevole.
Per questo motivo, prima di lasciare un bambino addormentato a fare il tuo lavoro, è meglio assicurarsi che il bambino stia dormendo bene, comodamente e in sicurezza. Questo è importante per farti sentire calmo quando fai altre cose.
Assicurati che il bambino dorma in un letto per bambini sicuro - c'è una barriera, quindi il bambino non cadrà anche se si ribalta. Inoltre, assicurarsi che non vi siano spazi tra il materasso e la culla (scatola per neonati), se il bambino dorme qui. I bambini in fasce possono anche essere un modo per far dormire i bambini più comodamente. Inoltre, i neonati con la membrana possono anche ridurre il rischio di morte improvvisa (SIDS). Assicurati inoltre che non ci siano oggetti che possano coprire le vie respiratorie del bambino durante il sonno, come cuscini, coperte, bambole, giocattoli, cuscini o altri.
