contenuto:
- Video medico: Cosa può mangiare il bambino da 1 a 2 anni?
- Quali sono le migliori verdure e frutta per i bambini?
- Elenco consigliato di verdure e frutta per neonati
Video medico: Cosa può mangiare il bambino da 1 a 2 anni?
Quando il tuo bambino si è trasferito all'età di 1-2 anni, oltre a dare ancora latte (latte materno o latte artificiale), devi anche dare loro frutta e verdura. Ma non tutti i tipi di frutta e verdura possono essere adatti e buoni per il tuo bambino a quell'età. Per scoprire quali verdure e frutta sono consigliate per i bambini, vedi sotto.
Quali sono le migliori verdure e frutta per i bambini?
Quando il tuo bambino ha un'età di 6 mesi, puoi già iniziare a dargli verdure e frutta purè. Inizia con cibi facili da digerire, ad esempio le banane in crescita che contengono potassio per aiutare la funzione muscolare e cardiaca. Puoi anche lisciare le pesche o le pere facilmente digeribili nello stomaco del bambino.
Come primo frutto, non dovresti dare immediatamente frutti acidi. Inizia con cose dolci prima. Siate vigili quando date frutti che sono solitamente esposti a pesticidi elevati come le mele, a meno che non li abbiate lavati e puliti adeguatamente. Oppure, scegli i frutti biologici che non contengono pesticidi.
Non dimenticare di tagliare il frutto in piccole dimensioni in modo che il bambino non soffochi, e dividere sempre le uve in due parti perché le uve arrotondate tendono a rimanere intrappolate nella gola del bambino.
