contenuto:
- Video medico: Usa, squalo bianco salvato dai bagnanti
- Consigli in modo che i bambini vogliano mangiare cordialmente
- 1. Fatti un esempio
- 2. Servire un menù sano e vario
- 3. Rendere divertenti i pasti
Video medico: Usa, squalo bianco salvato dai bagnanti
Il cibo fornisce vari nutrienti di cui i bambini hanno bisogno per la loro crescita e sviluppo. Tuttavia, non alcuni bambini che hanno difficoltà a mangiare, per non parlare del cibo schizzinoso, soprattutto in cibi sani come le verdure. Non devi preoccuparti, prendi in considerazione i seguenti suggerimenti in modo che i bambini vogliano mangiare cordialmente.
Consigli in modo che i bambini vogliano mangiare cordialmente
I bambini che hanno difficoltà a mangiare sono certamente un problema per i genitori. Perché questa abitudine influenzerà negativamente la salute del suo corpo. Affinché il tuo appetito aumenti e non abbia più problemi a mangiare, segui i seguenti passaggi.
1. Fatti un esempio
I bambini hanno l'abitudine di imitare le persone intorno a loro, specialmente voi come genitori. Bene, in modo che i bambini non abbiano difficoltà a mangiare, renditi un buon esempio.
Oltre a preparare cibi sani, devi anche dimostrare di non essere un tipo schizzinoso. Spendi tutte le verdure e altri cibi nel piatto.
2. Servire un menù sano e vario
Molte cose che fanno diventare i bambini difficili e stanchi di mangiare. Il gusto del cibo non può avere un buon sapore sulla lingua, la forma e il colore non sono attraenti, o l'odore non è gradito.
Tutti gli ostacoli possono essere superati facendo una varietà di menu di cibo, in modo che il bambino sia interessato a mangiarlo. Ad esempio se a un bambino non piacciono le carote o gli spinaci. Puoi fare il dim sum di carote, l'omelette di spinaci o pepite vegetale.
Taglia le verdure più piccole e mescolale con altri ingredienti alimentari, a volte rendendo i bambini inconsapevoli degli alimenti che non gli piacciono. Puoi chiedere il consiglio di tuo figlio per ogni menu di cibo, in modo che il bambino sia più desideroso di mangiare.
3. Rendere divertenti i pasti
Creare un'atmosfera piacevole da mangiare può aiutare ad aumentare l'entusiasmo dei bambini per il mangiare. Oltre a dare la priorità al mangiare insieme, tieni lontano da varie cose che possono danneggiare l'atmosfera del mangiare, come la televisione.
Non forzare il bambino a spendere il suo cibo, lascialo mangiare secondo i suoi desideri. Ma bisogna anche prestare attenzione a quanto mangia. Costringere i bambini a mangiare, può rendere i bambini più pigri da mangiare.
Puoi invitare i bambini ad aiutarti a fare la spesa, a lavare o tagliare le verdure e a preparare il cibo. I bambini diventano certamente più motivati a godersi il cibo che producono.
