contenuto:
- Video medico: Bassi livelli di serotonina: 9 sorprendenti effetti
- Qual è il fabbisogno di calcio al giorno?
- Cos'è l'ipercalcemia?
- Quali sono i segni e i sintomi del calcio in eccesso?
- Quali sono le opzioni di trattamento per l'ipercalcemia?
Video medico: Bassi livelli di serotonina: 9 sorprendenti effetti
Il calcio è un minerale importante per il corpo, soprattutto per ossa e denti sani. Anche i livelli di calcio nel sangue sono sempre controllati per supportare il lavoro di muscoli, nervi e cuore. La carenza di calcio è associata a un rischio di perdita ossea. Quindi, quali sono le conseguenze se il corpo ha eccesso di calcio? Un eccesso di calcio, chiamato ipercalcemia, è raro. Ma se succede, il rischio può mettere in pericolo il corpo. Ecco le informazioni complete.
Qual è il fabbisogno di calcio al giorno?
Le esigenze di calcio del corpo variano a seconda dell'età. Secondo il 2013 Nutrition Adequacy Rate (AKG), i bambini di età compresa tra 10 e 18 anni hanno bisogno di 1200 mg di calcio al giorno. Quindi, il fabbisogno di calcio è sceso a 1100 mg al giorno all'età di 19-29 anni. Per le persone oltre i 29 anni e oltre, il calcio ha bisogno di diminuire a 1000 mg al giorno. Anche così,il limite massimo giornaliero di tolleranza del fabbisogno di calcio per adulti e bambini oltre 1 anno di età è generalmente di 2.500 mg al giorno.
Il fabbisogno di calcio aumenterà nelle donne in gravidanza. Questo perché oltre alla madre, il feto ha bisogno anche dell'assunzione di calcio durante la gravidanza. L'aumento dell'assunzione di calcio durante la gravidanza è di 200 mg al giorno. Quindi, se sei incinta all'età di 25 anni, il tuo fabbisogno di calcio al giorno sarà di 1300 mg. Nel frattempo, se sei incinta all'età di 18 anni, il tuo fabbisogno di calcio sarà maggiore, che equivale a 1400 mg al giorno.
Tuttavia, non è consigliabile consumare più di 500 mg alla volta. Questo può aumentare il rischio di ipercalcemia.
Cos'è l'ipercalcemia?
L'ipercalcemia è una condizione in cui il corpo assorbe il calcio in eccesso rispetto alla sua normale capacità. Questo eccesso di calcio può generalmente essere rimosso attraverso l'urina o le feci. Tuttavia, non esclude la possibilità che l'eccesso rimanente venga conservato nell'osso, in modo che possa causare effetti collaterali negativi. Livelli molto alti di calcio possono essere pericolosi per la vita.
La causa principale dell'ipercalcemia è l'iperparatiroidismo. I livelli di calcio nel sangue sono regolati dalla ghiandola paratiroidea. Quando la ghiandola paratiroidea diventa iperattiva e rilascia troppo ormone paratiroideo, il livello di calcio nel sangue aumenterà. Altre cause comuni sono la malattia polmonare e il cancro, gli effetti collaterali dei farmaci e il consumo eccessivo di integratori.
L'ipercalcemia può interferire con la funzione renale e causare la formazione di calcoli renali e interferire con il lavoro del cuore e del cervello. Diminuzione della funzionalità renale perché l'eccesso di calcio può anche causare la distruzione della capacità del corpo di assorbire ferro, zinco, magnesio e fosfato. In realtà, questi minerali sono molto importanti nel sostenere la normale funzione del corpo. Segnalazione dalla Mayo Clinic, l'ipercalcemia può anche causare disturbi digestivi, nausea, vomito e costipazione.
Alcuni studi mostrano anche che l'assunzione di calcio in eccesso può aumentare il rischio di cancro alla prostata e malattie cardiache. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere la possibilità di questa relazione.
Quali sono i segni e i sintomi del calcio in eccesso?
I sintomi dell'ipercalcemia variano da lievi a gravi. Non si possono mostrare sintomi reali se si dispone di ipercalcemia lieve. Più il caso è grave, più i sintomi si sentono ovvi.
Ecco un elenco di sintomi che potrebbero insorgere se il corpo ha un eccesso di calcio:
- mal di testa
- fatica
- Sete eccessiva
- Minzione eccessiva
- Nausea e vomito
- Mal di stomaco
- L'appetito diminuisce
- costipazione
- disidratazione
- Dolore osseo
- Dolore muscolare
- Confusione mentale (distratto); facile da dimenticare; collerico
- Perdita di peso
- Dolore tra la schiena e l'addome superiore da un lato a causa di calcoli renali
- Battito cardiaco anormale
- osteoporosi
- Problemi muscolari: spasmi, crampi e debolezza
- Ossa rotte
I casi di grave ipercalcemia possono causare il coma.
Quali sono le opzioni di trattamento per l'ipercalcemia?
Potresti non aver bisogno di assistenza medica di emergenza se hai un caso di lieve ipercalcemia, a seconda della causa. Tuttavia, è necessario monitorare lo sviluppo dei sintomi. Inoltre, è anche importante consultare un medico per trovare la causa sottostante.
Il rischio di problemi di salute derivanti dall'eccesso di calcio nel sangue non proviene solo da molti numeri, ma anche dalla velocità dei livelli di calcio di aumentare in tempi rapidi. Pertanto, è importante continuare a seguire il consiglio del medico per gli sforzi di follow-up. Un livello di calcio leggermente elevato può causare calcoli renali e danni ai reni nel tempo.
Se il caso è moderato e già grave, potrebbe essere necessario un trattamento ospedaliero per riportare i livelli di calcio alla normalità. Il trattamento mira anche a prevenire danni alle ossa e ai reni.
