contenuto:
- Video medico: Quali Ormoni Ti Fanno Ingrassare
- Il nostro corpo ha bisogno di grasso
- Conoscere le cellule adipose, dove il grasso è immagazzinato nel corpo
- Diversi centri di stoccaggio del grasso nel corpo di donne e uomini
- Dov'è la cellula adiposa nel nostro corpo?
- Grasso sottocutaneo
- Grasso viscerale
Video medico: Quali Ormoni Ti Fanno Ingrassare
Sai dove vengono conservati gli alimenti grassi che mangi? O in che modo il grasso in eccesso si accumula solo nello stomaco o in altre parti del corpo? Il grasso ha una certa area di stoccaggio in modo che le parti del corpo che sembrano "contenenti" siano proprio questo?
Il nostro corpo ha bisogno di grasso
L'assunto sbagliato se pensi che il grasso sia cattivo e non sia necessario per il corpo. Il grasso è come altri macro nutrienti, cioè proteine e carboidrati. La quantità è necessaria parecchio nel corpo rispetto ai micronutrienti. Il grasso serve a metabolizzare le vitamine liposolubili, cioè le vitamine A, D, E, K, svolge un ruolo nella sintesi ormonale e diventa una fonte di energia di riserva quando il corpo esaurisce i carboidrati che sono la principale fonte di energia.
La cosa che rende il grasso cattivo per la salute è il tipo di grasso che si accumula in varie parti del corpo, rendendoti sovrappeso, persino obeso.
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Conoscere le cellule adipose, dove il grasso è immagazzinato nel corpo
Nel corpo c'è una rete chiamata tessuto adiposo. Questa rete è una rete che serve per ospitare i grassi che entrano nel corpo. La quantità di cellule adipose dipende dalla quantità di grasso che entra, più entra grasso, più si formano le cellule adipose per trattenere il grasso.
Quando questi grassi non vengono utilizzati come riserve energetiche, il grasso si accumula e causa un aumento di peso. Viceversa, se si fa una buona dieta e si esercita regolarmente, il grasso sarà usato e non raccolto nelle cellule adipose. Il grasso non si ottiene solo da vari cibi grassi. Gli alimenti che contengono carboidrati possono essere convertiti in grasso nel corpo se ce ne sono troppi.
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Diversi centri di stoccaggio del grasso nel corpo di donne e uomini
Il tessuto adiposo si sviluppa in varie parti del corpo, come nel tessuto cutaneo, tra i muscoli, intorno ai reni e al fegato, dietro il bulbo oculare e intorno all'addome e al torace. Ma in sostanza, la distribuzione del tessuto adiposo dipende dal genere o dal genere.
Negli uomini, il tessuto adiposo si accumula più nell'addome e nella vita, mentre più donne si accumulano all'anca e alla vita. Questa distribuzione o distribuzione dipende anche da geni e altri fattori, come abitudini di consumo di alcol, abitudine al fumo e dieta. Allora, dove si trovano queste cellule adipose? Queste cellule adipose causano l'obesità?
Dov'è la cellula adiposa nel nostro corpo?
Grasso sottocutaneo
Il grasso sottocutaneo è grasso trovato sotto la superficie della pelle. Questo grasso può essere misurato da un dispositivo chiamato calibropieghe cutanee chi può stimare il grasso corporeo totale. Complessivamente, il grasso sottocutaneo si trova sui glutei, fianchi e talvolta sulla superficie della pelle dello stomaco. Questo tipo di grasso non può causare problemi di salute o disturbi, ma il grasso sottocutaneo contenuto nello stomaco può essere dannoso per la salute.
Per lo più, i depositi di grasso nei glutei e fianchi sono vissuti da gruppi di donne. Le donne che hanno depositi di grasso in queste parti, di solito chiamato avere una forma del corpo come una pera o a forma di pera, Il grasso si accumula nei glutei e sui fianchi durerà fino a quando la donna raggiunge la menopausa. Dopo la menopausa, più grasso si accumulerà nell'addome e nell'addome.
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Grasso viscerale
A differenza del grasso sottocutaneo che si trova vicino alla superficie della pelle, il grasso viscerale è in realtà tra gli organi del corpo. Pertanto gli esperti dicono che le persone che hanno grasso viscerale nei loro corpi sono a rischio di sperimentare varie malattie degenerative, come malattie cardiache, diabete mellito, ictus e persino demenza.
Il grasso viscerale è definito come grasso in una posizione profonda, legando e circondando gli organi nel corpo. Quasi tutte le persone che hanno uno stomaco gonfio, possiamo essere sicuri di avere un sacco di grasso viscerale nei loro corpi. Anche se la proporzione di grasso viscerale con grasso sottocutaneo non è ancora nota intorno all'addome, ma il grasso nell'addome può essere misurato e visto usando una TAC.
Il grasso sottocutaneo e il grasso viscerale nel corpo sono formati dal 50% del grasso consumato. Ad esempio, si consumano 100 grammi di grasso, quindi verranno conservati 50 grammi in grasso sottocutaneo e grasso viscerale. Le persone che hanno depositi di grasso nella parte superiore del corpo, compreso il grasso viscerale nello stomaco, sono a più alto rischio di disturbi metabolici e malattie degenerative rispetto ai depositi di grasso nella parte inferiore del corpo.
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