contenuto:
- Video medico: Le zone del corpo dove hai i brufoli rivelano lo stato della tua salute!
- 1. AMS (Acute Mountain Sickness)
- Sintomi e segni di mal di montagna acuto
- Come affrontare il mal di montagna acuto
- 2. HACE (Edema cerebrale di alta quota /edema cerebrale di plateau)
- Sintomi e segni di HACE
- Come comportarsi con HACE
- 3. HAPE (Edema polmonare di elevata altitudine /edema polmonare altopiano)
- Sintomi e segni di HAPE
- Come gestire HAPE
Video medico: Le zone del corpo dove hai i brufoli rivelano lo stato della tua salute!
La malattia d'altitudine è una malattia che comunemente attacca gli alpinisti ad un'altitudine di oltre 2.000 m sul livello del mare. Questo può accadere perché, quando si sale a quell'altezza, il corpo deve adattarsi alla diminuzione della quantità di ossigeno che è presente. Questa altitudine ha tre forme, cioè Mal di montagna acuta (AMS) che è incluso nella categoria di luce, così come Edema cerebrale di elevata altitudine (HACE) e Edema polmonare di elevata altitudine (HAPE) che è incluso nella categoria pesante. Secondo height.org, ogni anno ci sono scalatori che muoiono per mal di montagna. Pertanto, prima che tu e i tuoi amici scalate la montagna, invitateli a leggere le seguenti informazioni sul mal di montagna!
1. AMS (Acute Mountain Sickness)
La malattia acuta di montagna o AMS varia da lieve a grave e i sintomi principali si verificano a causa dell'accumulo di liquidi intorno al cervello. Di solito, i sintomi compaiono entro 12 ore dall'arrampicata. Se la vittima è attualmente alla stessa altezza, i sintomi di solito scompaiono rapidamente per diverse ore, ma se una persona ha una acclimatazione lenta può aver bisogno di circa 3 giorni per riprendersi. L'AMS può riapparire se sale ancora più in alto, perché se si trova ad una nuova altezza, l'acclimatazione si ripeterà di nuovo.
Sintomi e segni di mal di montagna acuto
La diagnosi di AMS è fatta quando qualcuno ha sperimentato l'elevazione negli ultimi giorni, e anche:
- Le vittime hanno mal di testa (di solito palpitante e peggiorando quando si piega o si sdraia)
- Affaticamento e debolezza
- Perdita di appetito, nausea o vomito
- vertigini
- Privazione del sonno, insonnia, frequente risveglio e respiro periodico
Come affrontare il mal di montagna acuto
Perché questa è una forma di mal d'altitudine, il modo migliore per gestirlo è scendere la montagna. Gli antidolorifici possono alleviare il mal di testa, ma non può superare questa condizione. acetazolamide può aiutarti, soprattutto se hai bisogno di stare alla stessa altezza, più riposo per 1-2 giorni per recuperare più velocemente. È importante ricordare che non si sale più in alto ogni volta che si ha la malattia da AMS.
Se il tuo amico ha sintomi di AMS accompagnati da confusione, esitazioni, mal di testa molto gravi o vomito, possono avere una condizione pericolosa per la vita chiamata HACE.
2. HACE (Edema cerebrale di alta quota /edema cerebrale di plateau)
L'HACE è causata dall'accumulo di liquidi all'interno e attorno al cervello. Di solito, i sintomi dell'AMS peggiorano quando raggiungono l'HACE (ma l'HACE arriverà molto rapidamente, quindi i sintomi dell'AMS sono a volte sconosciuti).
Sintomi e segni di HACE
Una diagnosi di HACE viene eseguita quando qualcuno è stato in altezza negli ultimi giorni e anche:
- La vittima ha avuto un forte mal di testa (non è migliorata nonostante abbia assunto ibuprofene, paracetamolo o aspirina).
- Perdita di coordinazione fisica (atassia):
- Goffaggine: le vittime hanno difficoltà a fare cose semplici, come legare i lacci delle scarpe o fare i bagagli.
- Difficile camminare e cadere.
- Diminuzione del livello di consapevolezza:
- Le vittime mostreranno una perdita di abilità mentali come ricordare o contare (o rifiutarsi di fare semplici test mentali).
- La vittima diventerà confusa, assonnata, semi-cosciente, debole (e perderà la vita se non trattata immediatamente).
- Nausea persistente, vomito
- Cambiamenti nel comportamento (non cooperativo, aggressivo o apatico).
- Allucinazioni, visione offuscata o doppia.
Come comportarsi con HACE
Giù la montagna è il trattamento più efficace di HACE e questo non dovrebbe essere ritardato. Puoi usare la borsa del sacco (una borsa per trasportare le persone all'interno, di solito usata per le vittime del mal di montagna) per le misure temporanee e, se disponibile, dare ossigeno e desametasone.
3. HAPE (Edema polmonare di elevata altitudine /edema polmonare altopiano)
L'HAPE si verifica a causa dell'accumulo di liquidi nei polmoni. Il segno più importante di questa condizione è la mancanza di respiro. L'HAPE può apparire in modo naturale senza sintomi da AMS (ciò si verifica in più del 50% dei casi). Casi gravi di HAPE possono anche sviluppare HACE in una fase successiva. L'HAPE può svilupparsi molto rapidamente, circa 1-2 ore, o può essere graduale per un giorno. Questa condizione si sviluppa spesso la seconda notte a una nuova altezza. L'HAPE può anche svilupparsi quando scende da un'altezza. Questo è il motivo per cui HAPE è il mal di montagna più mortale. L'HAPE è più probabile che si verifichi in persone con raffreddore o infezioni al torace, ma è spesso considerata polmonite (infezione toracica).
Sintomi e segni di HAPE
Prestazioni fisiche ridotte (come stanchezza e debolezza) e tosse sono spesso i primi segni di HAPE, e anche:
- Mancanza di respiro:
- La fase iniziale: più ansiti del solito e richiede più tempo per ripristinare il respiro normale.
- Stadio avanzato: marcata mancanza di respiro durante l'arrampicata, e richiede molto tempo per tornare alla normalità, quindi si sviluppa in mancanza di respiro quando si riposa.
- La vittima starà ansimando mentre è distesa e preferisce essere appoggiata al sonno.
- La frequenza respiratoria a riposo aumenta quando HAPE ha luogo (a livello del mare, la frequenza respiratoria è di 8-12 respiri al minuto a riposo. Ad un'altitudine di 6000 m, la frequenza respiratoria normale è di 20 respiri al minuto).
- Tosse secca
Come gestire HAPE
Il trattamento più importante è scendere la montagna. È possibile fornire ossigeno supplementare o aumentare la pressione dell'aria intorno alla vittima inserendola nella borsa del gambo, ma questo non è paragonabile alla discesa immediata della montagna. Alcuni farmaci possono aiutare, ma in genere possono essere utilizzati solo da medici esperti o paramedici. La nifedipina può essere utilizzata per aprire i vasi sanguigni nei polmoni.
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