contenuto:
- Video medico: Esercizi per chi ha una gamba ingessata
- Come distinguere distorsioni del piede o fratture
- Segno di distorsioni del piede
- Segno di frattura alla gamba
- Quali sono le conseguenze se l'osso rotto viene smistato da una massaggiatrice?
Video medico: Esercizi per chi ha una gamba ingessata
Molte persone vanno sempre direttamente alla massaggiatrice quando subiscono lesioni ai piedi. In realtà, potrebbe essere una lesione che si pensa sia solo una frattura slogata. Distorsioni del piede e ossa rotte rendono entrambe le gambe doloranti e gonfie. Tuttavia, come gestire entrambi è completamente diverso. I piedi spezzati non possono essere ordinati, Questo metodo in realtà peggiorerà la condizione. Se hai una frattura, ovviamente la cosa che devi fare è andare da un ortopedico. Quindi, come distinguere le distorsioni del piede o le fratture?
Come distinguere distorsioni del piede o fratture
Ci sono molti segni e sintomi che puoi vedere per distinguere i due, vale a dire:
Segno di distorsioni del piede
Generalmente, le distorsioni si verificano a causa della presenza di legamenti (bande che si legano tra due ossa) che sono strappate, troppo interessate o attorcigliate, causando dolore. I legamenti ritorti o strappati sono causati dalla pressione e dalla coercizione delle articolazioni, ad esempio dopo aver esercitato una pesante attività fisica, cadendo o torcendosi accidentalmente le gambe durante la corsa.
Oltre al dolore, altre caviglie slogate sono:
- Lividi sulla parte lussata
- derivante gonfiore
- Scolorimento della pelle nella zona slogata
Se questo è il tuo caso, i tuoi piedi sono semplicemente slogati. Il trattamento è sufficiente per riposare le gambe e comprimere le parti gonfie con impacchi freddi. Puoi anche prendere antidolorifici se ti senti ancora male.
Distorsioni lievi richiedono solo pochi giorni per il recupero. Peggio è la condizione, più tempo ci vuole per recuperare. Forse ci possono volere settimane.
Segno di frattura alla gamba
Anche se entrambi causano dolore e gonfiore, ma le fratture hanno sintomi e segni che sono molto diversi dalle distorsioni ordinarie. Segni e sintomi di fratture sono:
- Quando cadi, senti o senti il suono di 'crack'
- Il dolore è piuttosto grave, specialmente se solo leggermente toccato
- Gonfiore nella parte rotta
- Si sente insensibile o intorpidito in un'area fratturata
- livido
- Dolore durante la deambulazione e incapacità di sollevare carichi pesanti o sostenere il carico del corpo
Puoi anche usare antidolorifici quando ti senti molto male. Di solito, il recupero delle fratture richiede più tempo. Generalmente, circa 6 settimane o mesi, puoi semplicemente camminare come al solito.
Tuttavia, se non sei sicuro di avere una distorsione o un osso rotto, dovresti immediatamente consultare un medico. Non essere smistato o massaggiato con noncuranza.
Quali sono le conseguenze se l'osso rotto viene smistato da una massaggiatrice?
Se hai un osso rotto, massaggiare la parte rotta renderà la frattura più ampia e può causare gravi complicazioni che possono essere fatali. Può anche rischiare di perdere arti associati, come la sindrome compartimentale. Andando da un dottore, saprai esattamente cosa ti è successo.
