contenuto:
- Video medico: Proteine: quali sono i pericoli di eccessi e carenze
- Quali alimenti dovrebbero essere evitati dai pazienti con dermatite seborroica?
- 1. Latte
- 2. fritto
- 3. Alimenti ricchi di zuccheri
- 4. Cibo piccante
- 5. Vino
- 6. Avocado
- 7. Pomodori
- Buon cibo per le persone con dermatite
Video medico: Proteine: quali sono i pericoli di eccessi e carenze
La dermatite seborroica è un'infiammazione che rende la pelle secca, arrossata, pruriginosa e squamosa. Questa malattia di solito si verifica sul cuoio capelluto, ma può anche attaccare altre parti del corpo grassa come viso, petto e schiena. La dermatite seborroica sul cuoio capelluto causa la morte di detriti della pelle come la forfora. Questa malattia è simile all'eczema, alla psoriasi o ad altre reazioni allergiche.
La dermatite seborroica può essere trattata con creme di acido salicilico, prodotti antifungini, lozioni di corticosteroidi, prodotti a base di zolfo e shampoo specificamente contenente farmaci da medici. Ma a parte i farmaci, ci sono alcuni cibi che devi evitare se soffri di dermatite seborroica.
Quali alimenti dovrebbero essere evitati dai pazienti con dermatite seborroica?
Si spera che evitare questi alimenti possa aiutare a ridurre i sintomi.
1. Latte
Lo studio ha rilevato che ci sono diversi tipi di latte che non sono buoni se consumati da persone con dermatite seborroica, in particolare latte intero, ovvero latte ad alto contenuto di grassi. Si dice che il contenuto di grassi del latte provochi la forfora. Scegli latte a basso contenuto di grassi (basso contenuto di grassi) o latte senza contenuto di grassi (latte scremato).
2. fritto
Mangiare troppi cibi fritti può aumentare la produzione di olio sul cuoio capelluto, causando la crescita del fungo e più forfora.
3. Alimenti ricchi di zuccheri
I dolcificanti e gli alimenti che contengono carboidrati semplici, come riso, pane bianco e farina, dovrebbero essere evitati dai pazienti con dermatite seborroica. Gli alimenti ad alto contenuto di zuccheri possono causare forfora.
Si consiglia di sostituire il cibo con frutta e verdura. Frutta e verdura possono soddisfare i nutrienti necessari per mantenere i capelli sani e prevenire la comparsa della forfora.
4. Cibo piccante
Come per i cibi fritti, i cibi piccanti possono aumentare la produzione di olio sul cuoio capelluto. I cibi piccanti aumentano anche la temperatura corporea e stimolano un'eccessiva sudorazione nell'area della testa in modo che questo causi la forfora.
5. Vino
Il vino è dermatite acida e seborroica pazienti dovrebbero essere evitati. Questo perché il vino può aumentare il prurito nelle persone con eczema, e questo è anche sentito in qualcuno con dermatite seborroica. Oltre alla sua acidità, l'uva contiene anche salicilati, ammine e MSG che sono 3 volte più pericolosi nella dermatite seborroica. Siete incoraggiati ad evitare vino, uva sultanina, uvetta e altri succhi che contengono vino.
6. Avocado
Gli avocado sono molto buoni se consumati in quelli di voi che non sono persone con dermatite seborroica. Gli avocado sono ricchi di ammine e salicilati che possono aumentare il prurito dei sintomi.
7. Pomodori
I pomodori contengono alti salicilati in modo che possano causare prurito. Tuttavia, i pomodori crudi sono buoni perché contengono alcali e licopene che possono proteggere la pelle. Altri prodotti contenenti pomodori come salsa di pomodoro e spaghetti alla bolognese dovrebbero anche essere evitati.
Buon cibo per le persone con dermatite
Oltre agli alimenti che devono essere evitati, sarebbe bello conoscere anche il cibo necessario per le persone con dermatite seborroica. Questi alimenti includono:
- Verdure verdi, come: broccoli, spinaci, cavoli
- Spezie, come: zenzero, rosmarino, cannella, timo, origano
- Gli alimenti che sono ricchi di antiossidanti, come ad esempio: fragole, ciliegie, mirtilli
- Alimenti ricchi di vitamina A, come: carote, zucche, mele, banane
- Alimenti ricchi di vitamine del gruppo B, come cavoli, patate dolci, piselli
