contenuto:
- Video medico: L’agopuntura è efficace per smettere di fumare?
- Come può l'agopuntura eliminare le abitudini al fumo?
- Quali punti sono usati?
- Punto dell'orecchio:
- Punto del corpo:
- Di quanta agopuntura ho bisogno?
- Quali sono i cambiamenti dello stile di vita e i modelli alimentari che devono essere fatti?
Video medico: L’agopuntura è efficace per smettere di fumare?
L'agopuntura come alternativa a smettere di fumare è stata sempre più utilizzata. Infatti, l'agopuntura viene spesso utilizzata come trattamento per le persone che sono dipendenti dai farmaci a causa della loro capacità di ridurre i sintomi di craving e nicotina "sakau", come irritabilità, ansia e difficoltà di concentrazione.
Come può l'agopuntura eliminare le abitudini al fumo?
L'agopuntura di successo aiuta i fumatori a smettere. Il trattamento di agopuntura supera tutti i sintomi e mira a bilanciare l'energia nel corpo per ottimizzare la salute.
Il trattamento di agopuntura si concentra su ansia, irritabilità e stanchezza; sintomi comuni sperimentati dai fumatori che hanno smesso di fumare. L'agopuntura aiuta anche nel rilassamento e nella disintossicazione.
In uno studio dell'Università di Oslo, in Norvegia, è stato riscontrato che l'agopuntura riduce significativamente il desiderio di fumare, fino a 5 anni dopo il trattamento iniziale. Gli studi dimostrano anche che il gusto delle sigarette è considerato peggiore per i fumatori rispetto a prima del trattamento.
Gli aghi per agopuntura utilizzati sono sottili come i capelli. L'ago è inserito in diversi punti nell'orecchio e nel corpo per aiutare a smettere di fumare. Durante il trattamento, piccoli granuli vengono generalmente posizionati sui punti di agopuntura nell'orecchio. Quando appare il desiderio di fumare, premendo il pellet può stimolare il punto di agopuntura per calmare la mente ed eliminare il desiderio di fumare.
L'agopuntura non è un trattamento miracoloso per la dipendenza come il fumo. Ma l'agopuntura è efficace nel facilitare la cessazione del fumo completa. Se sei pronto a smettere, contatta un agopunturista per consultare e vedere come l'agopuntura può aiutarti a iniziare una vita sana senza fumare.
Quali punti sono usati?
Ogni paziente è stato trattato secondo ciascuna diagnosi. Di solito si ritiene che una combinazione di punti di agopuntura nel corpo e nelle orecchie influenzi gli organi e i canali energetici associati alle sigarette.
I punti comuni usati per smettere di fumare includono:
Punto dell'orecchio:
- Shenmen
- rene
- simpatico
- Polmoni superiore e inferiore
- Affamato o bocca
Punto del corpo:
- Tim Mee - il punto extra del meridiano sul polso, tra LU-7 (Lieque) e LI-5 (Yangxi), il punto specifico per smettere di fumare.
- Four Gate Points (LI-4, LV-3) - utilizzato per l'energia di circolazione (Qi) in tutto il corpo e per calmare il sistema nervoso.
Il trattamento dura generalmente da 5 a 30 minuti, 1-2 volte a settimana. Dopo aver rimosso l'ago, il pellet viene solitamente installato per stimolare il punto tra i trattamenti per ridurre il desiderio di fumare.
Di quanta agopuntura ho bisogno?
La durata, la quantità e la frequenza del trattamento variano, generalmente durano da 5 a 30 minuti, 1-2 volte a settimana. Alcuni sintomi migliorano dopo il primo trattamento e i sintomi più gravi richiedono un trattamento.
Il programma per smettere di fumare richiederà 4-6 trattamenti iniziali nelle prime settimane, seguito da un trattamento mensile per 4-6 mesi.
Quali sono i cambiamenti dello stile di vita e i modelli alimentari che devono essere fatti?
- L'esercizio. Lo spostamento è un modo efficace per ricordarti il motivo per cui non dovresti fumare. L'esercizio fisico può ridurre lo stress e aiutarti a rilassarti più del fumo.
- Prendi frutta fresca e succhi di verdura per neutralizzare il sangue dall'acido di nicotina e rafforzare lo zucchero nel sangue.
- Carote, succo di carota, sedano, insalate e agrumi possono aumentare l'alcalinità del corpo e ridurre il desiderio di fumare.
- Evitare cibi pronti, zucchero e caffè che possono interferire con i livelli di zucchero nel sangue e aumentare l'acidità del sangue che può aggravare i sintomi di "sakau" della nicotina.
- Il tè alla Lobella o il tè verde possono essere bevuti ogni giorno durante il periodo detox per fornire elementi tissutali che riducano il desiderio di fumare. La Lobella era usata per rimuovere veleni pericolosi come i morsi di serpente.
- Bevi acqua. La ricerca mostra che la disidratazione causa voglie. Bere acqua frequentemente durante il giorno.
- Esercizi di respirazione profonda per aumentare l'ossigeno del corpo e mantenere la calma.
- Pianifica il trattamento di agopuntura.
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