contenuto:
- Video medico: COLAZIONE: perché se non la fai potresti ingrassare e avere stanchezza (da Biotipi Oberhammer)
- Bere caffè può causare la ripetizione di ulcere
- Scegli un caffè e consuma non più di 1 tazza al giorno
- Considerare anche i seguenti punti
Video medico: COLAZIONE: perché se non la fai potresti ingrassare e avere stanchezza (da Biotipi Oberhammer)
Per le persone che hanno ulcere, è sempre consigliabile non consumare bevande contenenti caffeina. Una delle bevande contenenti caffeina più difficili è vietata bere caffè. Fondamentalmente, il caffè può far ricadere lo stomaco. Ma è vero che le persone che hanno le ulcere non riescono a bere il caffè?
Bere caffè può causare la ripetizione di ulcere
La caffeina contenuta nel contenuto di caffè può aumentare la produzione di acido e l'infiammazione dello stomaco. Inoltre, la caffeina può rilassare l'anello muscolare esofageo sul fondo, in modo che l'acido dello stomaco possa raggiungere l'esofago, come nei pazienti con reflusso acido gastrico (GERD), noto anche come gastrite.
Anche il caffè, il caffè decaffeinato (che ha un basso contenuto di caffeina), ha dimostrato di stimolare la produzione di acido. Pertanto, bere caffè soprattutto quando uno stomaco vuoto aumenta l'acidità dello stomaco, che poi lo causerà bruciore di stomaco e disturbi digestivi durante il giorno.
Questo perché l'acido dallo stomaco può raggiungere l'esofago. Di conseguenza, il petto o la gola possono essere caldi e brucianti. Questa condizione è chiamatabruciore di stomaco.
Scegli un caffè e consuma non più di 1 tazza al giorno
Secondo MedlinePlus, come citato da Livestrong, la maggior parte delle persone che sono in buona salute, in genere può consumare fino a 200 milligrammi di caffeina equivalenti a una o due tazze al giorno, senza alcuni effetti collaterali. Ma anche, alcune persone sane che consumano anche dosi più basse possono causare l'insonnia e le ulcere allo stomaco.
Soprattutto per quelli di voi che hanno ulcere, dove la caffeina può essere la causa delle ulcere ricorrenti per coloro che ne hanno. Quindi, è una buona idea ridurre l'assunzione di caffè dalla quantità massima di una piccola tazza in un giorno. Se più di quella dose, si teme che l'acidità di stomaco aumenterà e lo stomaco si ripresenterà.
Bene, puoi anche scegliere un caffè che contiene un po 'di caffeina. Secondo l'Università dello Utah, il caffè preparato contiene in genere 135 milligrammi di caffeina. Considerando che se acquisti in un negozio o in un bar, ciò equivale a 8 once per porzione e viene comunque conteggiato in dimensioni o dimensione piccolo.
Il contenuto di caffeina può variare anche in base al tipo di caffè che viene tostato o arrostito. Più a lungo viene tostato il caffè, più è nero, maggiore è la caffeina. Un caffè a basso contenuto di caffeina è un tipo di caffè verde. Tuttavia, non ancora esperti di salute e medici non raccomandano alle persone che soffrono di ulcera di bere caffè, il che provoca l'infiammazione dello stomaco.
Considerare anche i seguenti punti
Se si soffre di ulcere e si consuma caffè che contiene regolarmente caffeina, si consiglia di ridurre gradualmente la quantità di caffè che si consuma. Perché, se si interrompe improvvisamente, può causare sintomi da astinenza da caffeina che sono caratterizzati da disturbi come mal di testa, sonnolenza, irritabilità, nausea, vomito e altri sintomi
Per la maggior parte delle persone che hanno sintomi di ulcera, i disturbi peggiorano di notte. Quindi dovresti smettere di consumare caffeina di notte o di sera. Perché la caffeina non è l'unico fattore che la influenza. Prova a chiedere al tuo medico di cambiamenti nella dieta e in altri stili di vita.
